Išsėtinės sklerozės paūmėjimas. Ką daryti?

Išsėtinė sklerozė gali praeiti be paūmėjimų daugelį mėnesių, tačiau kartais pasitaiko sunkių recidyvų. Yra keli būdai, kaip gydyti ir užkirsti kelią IS paūmėjimams.

Kaip pasireiškia išsėtinės sklerozės paūmėjimas?

Paūmėjimas yra uždegiminis nervų sistemos procesas. Dėl jo pažeista nervinių skaidulų apvalkalas. Šis procesas sulėtina arba išjudina ląstelių signalus į tas kūno dalis, kur jiems reikia eiti..

Recidyvuojančiai remituojančiai IS būdingi traukuliai, po kurių seka remisijos laikotarpiai (besimptomiai). Recidyvas apibrėžiamas kaip simptomų pablogėjimas praėjus bent 30 dienų po paskutinio paūmėjimo. Paprastai jo trukmė yra mažiausiai 24 valandos..

Su antrine progresuojančia skleroze paūmėjimai būna reti. Simptomai didėja palaipsniui.

Esant pirminei progresuojančiai sklerozei, nuo pat ligos pradžios greitai pablogėja kūno būklė, recidyvai nepastebimi.

Išsėtinės sklerozės paūmėjimas: simptomai

Kiekvienam pacientui paūmėjimo simptomai ir požymiai yra individualūs. Vieni juos lengvai priima, kiti sunkiai..

Sunkiai paūmėjus, be senų, gali atsirasti ir naujų simptomų..

neryškios akys arba vienos akies regėjimo praradimas;

tirpimas skirtingose ​​kūno dalyse;

skausmas skirtingose ​​kūno vietose;

Išsėtinės sklerozės paūmėjimų prevencija

Yra keletas standartinių būdų užkirsti kelią paūmėjimui.

Gydytojo paskirti vaistai sulėtina ligos progresavimą. Jei pavartojus šalutinį poveikį, negalima nutraukti gydymo tol, kol gydytojas neišrašys kitų vaistų. Be vaistų organizmas bus nualintas.

Svarbu atidžiai stebėti savo sveikatą. Dėl peršalimo ar gripo IS simptomai pablogėja. Šlapimo pūslės infekcija taip pat gali sukelti paūmėjimą. Visą dieną laikykitės geros higienos, būkite hidratuoti ir reguliariai skiepykite.

Rūkymas yra labai žalingas žmonėms, sergantiems IS. Reikia iš karto atsikratyti šio įpročio..
Stresas dažnai sukelia recidyvą. Yra įvairių atsipalaidavimo metodų (meditacija, joga), turėtumėte pasirinkti tinkamą.

Savo kūnui visada turėtumėte suteikti natūralų poilsį, tačiau žmonėms, sergantiems IS, paprastai būna sunku miegoti. Skausmas ir raumenų mėšlungis trukdo miegoti. Kai kurie vaistai taip pat trukdo miegoti. Labai svarbu turėti sveiką miego tvarkaraštį.

Kaip palengvinti išsėtinės sklerozės paūmėjimą

Jei paūmėjimas yra lengvas, laikui bėgant jo simptomai gali savaime išnykti. Sunkiais atvejais gydymas yra būtinas; pagrindinis tikslas tokiais atvejais yra palengvinti uždegimą.

Paprastai tam skiriami steroidai. Tačiau kai kuriems žmonėms jų vartoti draudžiama dėl gretutinių ligų. Kitus neramina šalutinis poveikis, įskaitant svorio padidėjimą, nuotaikos svyravimus, miego sutrikimus ir skrandžio sutrikimus.

Be steroidų, paūmėjimo simptomus padeda sušvirkšti adrenokortikotropinio hormono (AKTH arba AKTH) injekcijos. Jis suleidžiamas į raumenis arba po oda. AKTH sukelia antinksčius, išskirdamas uždegimą mažinančius hormonus.

Plazmos keitimas yra plačiai naudojamas gydymo metodas. Tai yra ekstrakorporinė procedūra (atliekama už kūno ribų), kurios metu iš paciento imamas šiek tiek kraujo. Skystoji dalis, tai yra, plazma, pašalinama ir padalijama į kraujo ląsteles (eritrocitus, trombocitus, leukocitus). Jis pakeičiamas donoro plazma ir grąžinama atgal į kūną..

Recidyvo metu pacientai patiria didžiulį nuovargį, kurį gali sukelti karščiavimas. Reikėtų vengti neigiamų aplinkos veiksnių.

Ką daryti po paūmėjimo

Po atkryčio įmanoma visiškai pasveikti, tačiau tai yra ilgas kelias savaites ar net mėnesius trunkantis procesas. Esant daugybei nervų pažeidimo, kai kurie simptomai neišnyksta.

Norint visiškai grįžti į gyvenimą, reikės reabilitacijos kursų:

tinkama mityba (daugiau jūros gėrybių);

akių pratimai;

biomechanoterapija (mechaninių treniruoklių pamokos);

Sveikatos svetainė visai šeimai

Mūsų pokalbio tema bus paslaptinga ir nemaloni liga, vadinama išsėtine skleroze (IS). Šiandien ji tapo daugelio jaunų žmonių negalios priežastimi, todėl labai svarbu žinoti, kaip užkirsti kelią ligos vystymuisi. Norėdami išvengti problemų, perskaitykite svarbią informaciją spustelėdami nuorodą nmed.org - ten sužinosite, kaip laiku atskirti pirmuosius išsėtinės sklerozės simptomus, sudaryti kompetentingą gydymą ir peržiūrėti savo mitybą. Tuo tarpu atsakysime į svarbiausius klausimus apie šią ligą..

Priežastys

Sklerozės etiologija iki šiol išlieka paslaptimi, nors šia tema sukurta nemažai teorijų. Pavyzdžiui, vienas iš jų sako, kad pagrindinė ligos priežastis yra nervų sistemos trauma..

Tačiau labiausiai tikėtina, kad autoimuniniai procesai yra šios ligos priežastis: organizmas mielino procesus (nervinius procesus) atpažįsta kaip svetimus audinius ir puola juos su savo imuninės sistemos agentais..

Kai kurie mokslininkai mano, kad polinkis į išsėtinę sklerozę yra perduodamas genetiškai - už tai atsakingi 6 ir 14 chromosomose esantys genai. Šią teoriją patvirtina faktas, kad žmonės, turintys išsėtine skleroze sergančius šeimos narius, 10 kartų dažniau serga šia liga. Be to, gydytojai ištyrė sergamumą tarp dvynių. Eksperimentų metu nustatyta, kad tarp identiškų dvynių rizika susirgti IS yra 10 kartų didesnė nei tarp brolių dvynių. Tai yra, jei vienas iš vienodų dvynių poros brolių suserga šia liga, tai tikimybė, kad kitas brolis susirgs, yra 25 proc..

Taip pat yra „infekcinė“ teorija, pagal kurią imunologinius procesus nervų sistemoje inicijuoja virusai. Po tyrimų gydytojai nustatė, kad sklerozės vystymuisi dažniausiai įtakos turi herpeso, paragripo, tymų ir raudonukės virusai. Šiandien manoma, kad IS gali būti siejama su latentiniu herpeso encefalitu. Taigi šio negalavimo prevencija visų pirma turėtų būti pašalinta veiksniai, sukeliantys herpesą. Laikykitės sveiko gyvenimo būdo, nusiteikite, valgykite teisingai - ir tada jums negresia sklerozė.

Aplinkos veiksniai, kurie šiuo metu yra visiškai nežinomi, taip pat vaidina labai svarbų vaidmenį sukeliant ligą. IS paplitimo pasaulis sąlyginai „suskilo“ į tris sritis: teritorijai, kurioje gyvena baltosios rasės atstovai, yra jautriausia liga, antrąją vietą užima šalys, kuriose gyvena geltonosios rasės gyventojai, tačiau juodaodžių žmonių MS praktiškai neserga..

Reikėtų pasakyti keletą žodžių apie pacientų amžių. Šia siaubinga liga galite susirgti bet kuriame amžiuje. Bet dažniausiai IS diagnozuojama jauniems žmonėms (20–40 metų).

Pirmieji simptomai

Išsėtinė sklerozė neturi aiškaus simptomų modelio. Kiekvieno žmogaus liga ankstyvosiose stadijose suteikia savo simptomų rinkinį, kuris laikui bėgant keičiasi, turi skirtingą intensyvumą ir pasiskirstymą. Išvardinsime jums labiausiai paplitusius ženklus ir reiškinius. Kiekvienas pacientas turi daugiau nei vieną simptomą iš šio sąrašo, tačiau nė vienas žmogus nejaučia visų simptomų buvimo vienu metu..

Regėjimo sutrikimas:

  • neryškus matymas;
  • dvigubas regėjimas (diplopija);
  • neuritas;
  • nevalingi akių obuolių judesiai;
  • bendras regėjimo praradimas (retas)

Pusiausvyros ir koordinavimo problemos:

  • pusiausvyros praradimas;
  • drebulys (drebančios rankos);
  • galvos svaigimas;
  • dalinis galūnių kontrolės praradimas;
  • koordinavimo stoka
  • kojų silpnumo jausmas einant;
  • rankų silpnumo jausmas dirbant fizinį darbą

Fizinių dirgiklių suvokimo pokyčiai:

  • dilgčiojimas;
  • tirpimas (parestezija) skirtingose ​​kūno dalyse;
  • deginimo pojūtis skirtingose ​​kūno vietose;
  • liga taip pat kartais siejama su lėtiniu skausmu, tokiu kaip trišakio nervo neuralgija (veido raumenų skausmas), raumenų skausmas

Šlapimo pūslės ir žarnos disfunkcija:

  • poreikis dažnai tuštintis, nevisiškai tuštintis, prarasti žarnyno kontrolę;
  • žarnyno problemos: vidurių užkietėjimas, rečiau - žarnyno kontrolės praradimas;
  • šlapimo nelaikymas

Seksualiniai sutrikimai:

  • impotencija;
  • sumažėjęs libido;
  • sumažėjęs jautrumas prisilietimams ir kitiems seksualiniams dirgikliams

Kiti sutrikimai:

  • netoleravimas peršalimui;
  • trumpalaikės atminties praradimas;
  • emociniai sutrikimai (per didelis dirglumas ar pasitraukimas);
  • susikaupimo, loginio mąstymo ir tikrovės suvokimo sunkumai;
  • nuolatinis nuovargis

Jei pastebite šiuos simptomus savyje, pasitarkite su gydytoju. Tam tikrų vaistų vartojimas, reabilitacija, kineziterapija, darbo terapija gali padėti pašalinti ar sumažinti daugumą nemalonių reiškinių. Laiku atliekama prevencija ankstyvosiose stadijose padės visiškai sustabdyti sklerozės vystymąsi.

Nei liga yra pavojinga?

Daugelį domina, kiek laiko gali gyventi asmuo, kuriam nustatyta išsėtinė sklerozė. Tiesą sakant, tarp gydytojų manoma, kad ši liga neturi reikšmingos įtakos gyvenimo trukmei, todėl pacientas gyvens pakankamai ilgai (nebent atsirastų kitų sveikatos problemų). IS paūmėjimas gali pasireikšti skirtingu metu, atsižvelgiant į ligos sunkumą, gydymo metodą ir paciento individualų atsaką į gydymą. Paprastai nuo pirmųjų simptomų atsiradimo iki reikšmingos negalios įgijimo praeina keli dešimtmečiai..

Diagnostika

Šiuo metu nėra tyrimų, kurie galėtų aiškiai diagnozuoti išsėtinę sklerozę. Tačiau yra testų, kurie padeda diagnozuoti ligą. Jie apima:

  1. Magnetinio rezonanso tomografija. Šis tyrimas nustato centrinės nervų sistemos demielinizuojančių ląstelių pokyčius ir gali stebėti jų evoliuciją. Kita vertus, nervų ląstelių pokyčiai nėra būdingi vien IS. Kiti demielinizuojantys procesai taip pat gali būti priežastis, pavyzdžiui, dėl lėtinės išemijos.
  2. Smegenų skysčio tyrimas. Ši analizė padeda nustatyti, ar šiuo metu centrinėje nervų sistemoje vyksta imuninis atsakas. Tačiau šis tyrimas negali visiškai patvirtinti diagnozės, nes imunologiniai sutrikimai smegenų skystyje gali rodyti kitus negalavimus, pavyzdžiui, infekcinį procesą centrinėje nervų sistemoje..
  3. Elektrofiziologiniai tyrimai. Šie testai padeda stebėti regos ir klausos nervų reakciją ir taip nustatyti silpnybes..

Kaip išvengti ligos?

Jei kas nors iš jūsų šeimos sirgo išsėtine skleroze, turite būti ypač atsargūs. Prevencinės šios ligos priemonės yra labai paprastos: turite laikytis sveiko gyvenimo būdo, nusiteikti, tinkamai maitintis ir būti mažiau nervingam. Štai keletas patarimų:

  1. Nepiktnaudžiaukite alkoholiu ir nerūkykite.
  2. Sužinokite atsipalaidavimo taisykles. Šiuo klausimu joga ir meditacija jums bus naudingi. Jei nežinote, kaip elgtis nei viename, nei kitame, tada po darbo dienos pabandykite kurį laiką pagulėti vienas, nuraminkite mintis.
  3. Saulė ir vitaminas D yra labai svarbūs išsėtinės sklerozės profilaktikai. Ne veltui saulėtose šalyse ši liga yra itin reta. Todėl gražiomis dienomis pabandykite išeiti į lauką ir apsilankyti soliariume..
  4. Vaikščiojimas basomis yra labai naudingas nervų sistemai. Tai geriausia padaryti tiek vasarą, tiek žiemą (bent 15-20 minučių).
  5. Kontrastinis dušas padeda tinkamai veikti nervų sistemai.
  6. Retkarčiais apsilankykite saunoje ir baseine.
  7. Valgykite sveiką maistą, kurį lengva virškinti. Kai kurie mokslininkai mano, kad išsėtinę sklerozę sukelia bakterijos, atakuojančios žarnyną (sukeliančios autoimunines ligas). Todėl atsisakykite greito maisto, rūkytos mėsos, traškučių, krekerių, konservų ir kito nepageidaujamo maisto. Kasdien suvalgykite po 1 valgomąjį šaukštą linų sėmenų.

Gydymas

Išsėtinę sklerozę galima gydyti įvairiai, atsižvelgiant į ligos eigos pobūdį..

  1. Recidyvų gydymas [taip pat gali būti laikomas simptominiu gydymu].Ši terapija daugiausia taikoma pacientams, sergantiems recidyvuojančia išsėtine skleroze, ir yra pagrįsta kortikosteroidų vartojimu. Pirmiausia įvertinamas ligos progresavimas, o tada gydytojas priima tinkamus terapinius sprendimus.Nustatyta, kad gliukokortikoidų vartojimas turi trumpalaikį, tačiau vis tiek teigiamą poveikį paciento funkcijų pagerėjimo tempui. Terapijos metu reikia stebėti sergančią asmenį, nes gydymas gliukokortikoidais yra susijęs su daugeliu šalutinių poveikių.
  2. Simptominis gydymas Simptominiu gydymu siekiama palengvinti nemalonius simptomus, varginančius išsėtine skleroze sergančius žmones. Paprastai sprendimą priima gydantis gydytojas, remdamasis pateiktais skundais, analizėmis ir pateikdamas išsamų ligos vaizdą. Simptominio gydymo dėka galima pašalinti drebulį, skausmą, nuotaikos sutrikimus (depresiją), lėtinį nuovargį, šlapimo takų disfunkciją, seksualinius sutrikimus..

Simptomų gydymas be farmakoterapijos taip pat apima kineziterapiją ir psichoterapiją. Svarbu, kad pacientų priežiūra būtų visapusiška, nes dažnai nepakanka vienos terapijos formos. Imunomoduliuojantis gydymas. Imunomoduliuojantis gydymas yra gydymas, galintis pakeisti natūralią ligos eigą ir taip pašalinti išsėtinės sklerozės priežastis. Didžiausia pažanga padaryta per pastaruosius kelerius metus, nes atsirado naujų vaistų, kurie, kaip įrodyta, sumažina ligos aktyvumą ir slopina jos progresavimą. Šios terapijos dėka nuolatinis neurologinis deficitas gali būti atidėtas kelerius metus..

Be vaistų, kurie jau yra registruoti ir naudojami neurologijoje, nuolat išrandami nauji vaistai, kurie šiuo metu atliekami klinikinių tyrimų metu..

Gydymas imunomoduliuojančiais vaistais atliekamas po oda arba į raumenis. Injekcijos dažnis ir vieta priklauso nuo vaisto tipo. Tačiau ne visada pavyksta palengvinti išsėtinę sklerozę taikant šią terapiją. Pavyzdžiui, imunomoduliuojantys vaistai yra beveik neveiksmingi vyresnio amžiaus žmonėms, sergantiems pažengusia liga.

Konkretų vaistą visada pasirenka specialistas neurologas, vadovaudamasis savo žiniomis, patirtimi ir paciento klinikine būkle.

  • Imunosupresinė terapija Imunosupresinių vaistų veiksmingumas gydant išsėtinę sklerozę dar nėra iki galo įrodytas. Keli bandymai buvo labai sėkmingi, tačiau šie vaistai taip pat gali sukelti šalutinį poveikį (organizmo intoksikaciją). Iš esmės gydytojas naudoja šį metodą tais atvejais, kai reikalinga greita gelbėjimo terapija, tai yra, kai paciento būklė labai pablogėjo, o kiti vaistai nepadeda..
  • Kaip išvengti išsėtinės sklerozės

    Straipsnio turinys

    • Kaip išvengti išsėtinės sklerozės
    • Tradiciniai išsėtinės sklerozės gydymo būdai
    • Ar išsėtinė sklerozė yra išgydoma??

    Dauguma gydytojų mano, kad išsėtinė sklerozė yra autoimuninės ligos rūšis. Tai yra, dėl netinkamo veikimo žmogaus imuninė sistema „priešais“ pradeda suvokti ne patogeninius išorinės aplinkos veiksnius, o paties kūno audinius. Kas gali sukelti išsėtinės sklerozės atsiradimą ir vystymąsi?

    Kodėl atsiranda toks imuninės sistemos sutrikimas?

    Kai kuriais atvejais imuninės sistemos sutrikimo priežastis yra genetinis polinkis. Medicinos statistika rodo, kad žmonės, kurių tėvai patys sirgo šia liga, daug dažniau serga išsėtine skleroze. Tačiau vien šio veiksnio nepakanka. Ligos vystymosi priežastis gali būti daugybė priežasčių: buvusi virusinė liga (ypač sunkia forma), galvos trauma, „kietos“ ultravioletinės spinduliuotės perteklius, stiprių alergenų poveikis, stresas. Yra įrodymų, kad gausus mėsos patiekalų vartojimas taip pat gali būti provokuojantis veiksnys išsivystant daugybinei aterosklerozei..

    Kaip galite išvengti išsėtinės sklerozės

    Geriausias būdas sumažinti šios ligos atsiradimo tikimybę yra tinkama priežiūra ir prevencinės priemonės. Tai yra, jūs turėtumėte vengti situacijų, kai galite patirti galvos smegenų traumą, nervinę įtampą, stresą, visaip sustiprinti imunitetą, atsisakyti žalingų įpročių (nes dėl jų sumažėja imunitetas). Paplūdimio atostogų ir bronzinio įdegio mėgėjai turėtų naudoti apsauginius kremus nuo saulės ir nesideginti valandomis, kai ultravioletiniai spinduliai yra ypač „kieti“. Na, įsitikinę, kad mėsos valgytojai vis tiek turėtų prisiminti apie pagrįstą saiką. Jei bent retkarčiais savo mėgstamą mėsą dietoje pakeisite žuvimi ar paukštiena, tai bus tik naudinga organizmui..

    Žinoma, neįmanoma visiškai užkirsti kelio traumai, nerviniam stresui ar virusinėms ligoms, tačiau visiškai įmanoma ją sumažinti iki minimumo..

    Jei nebuvo įmanoma išvengti ligos atsiradimo, galima sušvelninti jos eigą, išvengti ligos paūmėjimų. Tam naudojami vaistai - imunomoduliatoriai. Tokius vaistus galima vartoti tik pagal gydytojo nurodymus! Dozės ir vartojimo dažnis priklauso nuo išsėtinės sklerozės eigos sunkumo ir bendros paciento būklės..

    Mokslas

    Vaistas

    Išsėtinė sklerozė: Europa puolama

    Kam pavojinga išsėtinė sklerozė ir kaip su ja kovoti

    Išsėtine skleroze visame pasaulyje serga 2 milijonai žmonių. Kam gresia pavojus ir kaip laiku atpažinti ligą, sako „Gazeta.Ru“.

    Priešingai nei vyrauja stereotipai, išsėtinė sklerozė nėra susijusi su vyresnio amžiaus žmonių atminties problemomis. Tai autoimuninė liga, kuriai būdingi daugybiniai smegenų ir nugaros smegenų nervinių skaidulų mielino apvalkalo pažeidimai, būtini signalizacijai tarp nervinių ląstelių..

    Paprastai išsėtinė sklerozė pirmą kartą pasireiškia per 20–40 metų, tačiau ji gali pasireikšti ir vaikams.

    Liga būdinga šalto klimato šalims. Įprasta skirti tris zonas, kurios skiriasi išsėtinės sklerozės paplitimu. Didžiausias paplitimas, daugiau kaip 50 atvejų 100 tūkstančių gyventojų, užfiksuotas šiaurinėje ir vidurio Europoje, šiauriniuose JAV regionuose, pietų Kanadoje ir Australijoje bei Naujojoje Zelandijoje. Vidutinis (10–50 atvejų 100 tūkst. Gyventojų) - Europos pietuose, JAV pietuose ir Australijos šiaurėje. Mažiausias, iki 10 atvejų 100 tūkstančių gyventojų - Pietų Amerikoje, Azijoje, Afrikoje ir Okeanijoje.

    Rusijoje išsėtinė sklerozė yra paplitusi vidurinėje juostoje, dažniau vakariniuose ir centriniuose regionuose, kiek rečiau Sibire ir Tolimuosiuose Rytuose.

    Moterys išsėtine skleroze serga dažniau nei vyrai. Be to, kaukazietiškos rasės atstovai dažniausiai tampa ligos aukomis; Korėjoje, Kinijoje, Japonijoje 100 tūkstančių gyventojų tenka tik 2–6 atvejai. Jungtinėse Valstijose išsėtinės sklerozės paplitimas tarp juodaodžių yra mažesnis nei tarp baltųjų, bet didesnis nei tarp vietinių gyventojų Afrikoje. Didžiuosiuose pramoniniuose miestuose ir regionuose sergamumas yra didesnis. Iš viso Rusijoje yra apie 150 tūkst. Išsėtine skleroze sergančių pacientų, pasaulyje - apie 2 mln.

    Ankstyvosiose stadijose sunku nustatyti teisingą diagnozę dėl galimų simptomų gausos. Išsėtinė sklerozė gali prasidėti dėl kojų silpnumo, įvairių kūno dalių tirpimo, per stuburą tekančios srovės pojūčio, galvos svaigimo, vėmimo, neryškaus matymo, padidėjusio šlapimo ir išmatų susilaikymo. Simptomai gali pasireikšti pavieniui arba keli tuo pačiu metu..

    Norėdami įvertinti paciento būklę ir nustatyti diagnozę, neurologai neįgalumui įvertinti naudoja funkcinių sistemų būklės skalę ir išplėstinę skalę. Pirmojo pagalba jie įvertina pažeidimų sunkumą, antrojo - bendrą paciento negalios laipsnį. Taip pat diagnozei patikslinti naudojamas magnetinio rezonanso tyrimas..

    Išsėtinė sklerozė yra daugiafaktorinė liga.

    Jo vystymąsi lemia aplinkos veiksnių (bakterijų ir virusų poveikis, ekologija, žalingi įpročiai) sąveika ir paveldimas polinkis. Išsėtinė sklerozė nėra genetinis sutrikimas, tačiau tam tikri genomo pokyčiai padidina ligos išsivystymo riziką.

    Galimi rizikos veiksniai yra stresas, šlapimo rūgšties kiekio sumažėjimas organizme ir vakcinacija nuo hepatito B. Reikėtų pažymėti, kad šios hipotezės nebuvo pakankamai patvirtintos, tik kai kuriuose tyrimuose nustatyta tam tikrų sąsajų.

    Dažniausiai pasitaiko recidyvuojanti-remituojanti išsėtinė sklerozė. Jai būdingi paūmėjimo laikotarpiai, įterpti pagerėjimo ar net visiško pasveikimo laikotarpiai, o simptomai laikui bėgant neprogresuoja. Su antrine progresuojančia skleroze simptomai pradeda blogėti. Pirminiais laipsniškais laikotarpiais šiek tiek pagerėti galima tik kartais. Galiausiai, pačiam retiausiam, progresuojančiam su paūmėjimais, simptomai tolygiai progresuoja nuo pat ligos pradžios, o jų fone periodiškai pasireiškia ryškūs paūmėjimai..

    Gydymas yra paūmėjimų prevencija ir sustabdymas, kova su simptomais, trukdančiais normaliam gyvenimo būdui, ir stiprinami organizmo kompensaciniai ir prisitaikymo mechanizmai. Tam naudojami kortikosteroidai, imunosupresantai, priešvėžiniai vaistai. Raumenų spazmams palengvinti, vaistai vartojami raumenų hipertenzijai mažinti.

    Tyrimai atliekami siekiant rasti naujų būdų kovai su liga.

    Taigi 2017 m. Gruodžio viduryje, remiantis daugiau nei tūkstančio vaistų klinikinių tyrimų analize, pavyko nustatyti, kad antidepresantą klopiraminą galima naudoti simptomams palengvinti, jis ypač efektyvus paūmėjimų metu..

    Gruodžio 28 d. Buvo paskelbtas straipsnis, kuriame daroma išvada, kad moterų lytinis hormonas estrogenas gali būti naudojamas išsėtinei sklerozei gydyti. Kalifornijos universiteto Los Andžele mokslininkai pastebėjo, kad paskutinį nėštumo trimestrą moterims ligos paūmėjimo rizika yra 70 proc. su likusia dalimi. Per šį laiką estrogeno kiekis organizme padidėja beveik 30 kartų, palyginti su pradiniu lygiu. Pelių tyrimai tai parodė

    estrogenas aktyvina tam tikrus baltymus, kurie padeda apsaugoti smegenis nuo pažeidimų.

    Mokslininkai šiuo metu kuria pažangesnį sintetinį į estrogeną panašų junginį, kuris patikimai apsaugos nervines ląsteles..

    Be to, kaip paaiškėjo, taurinas vaidina svarbų vaidmenį - sulfono rūgštis, kuri naudojama medicinoje sergant širdies ir kraujagyslių nepakankamumu, taip pat akių lašų forma tinklainės degeneraciniams pažeidimams. Centrinėje nervų sistemoje taurinas veikia kaip slopinamasis neurotransmiteris.

    Mokslininkai nustatė, kad taurino vartojimas su vaistais, kurie pagreitina oligodendrocitų pirmtakų ląstelių - ląstelių, atsakingų už aksonų mielino apvalkalo sukūrimą, brendimą - prisideda prie efektyvesnio jų susidarymo ir, atitinkamai, greitesnio nervinių ląstelių atsigavimo..

    "Taurino derinimas su vaistais, skatinančiais ląstelių diferenciaciją, žymiai pagerina procesą", - pažymi darbo autoriai. - Gauname daugiau mielino..

    Na, paprasčiausias būdas palengvinti simptomus buvo tinkama mityba. Dieta, kurioje yra daug daržovių, vaisių ir neskaldytų grūdų, gali pažaboti ligos progresavimą.

    „Žmonės, sergantys išsėtine skleroze, dažnai klausia, ar verta valgyti tam tikrą maistą, kad išvengtumėte negalios ar bent jau atitolintumėte jos atsiradimą. Daugelis žmonių nori sužinoti, ar jų mityba vaidina svarbų vaidmenį, tačiau iki šiol ta tema buvo mažai tyrinėjama “, - aiškina darbo autoriai..

    Tyrime dalyvavo beveik 7 tūkstančiai žmonių, sergančių įvairiomis išsėtine skleroze. Mokslininkai juos suskirstė į penkias grupes, priklausomai nuo dietos. Išsiaiškinta, kad pacientai, kurie valgė sveikiausią maistą, 20% rečiau serga sunkia depresija, taip pat jiems buvo mažesnė rizika susirgti negalia. Apskritai sveikesnio gyvenimo būdo dalyviai 30% rečiau patyrė stiprų nuovargį ir 40% rečiau skausmą..

    Tačiau mokslininkai turi kitą versiją apie šios koreliacijos priežastis. Jie siūlo, kad galbūt dėl ​​padidėjusių simptomų pacientams tiesiog nepakanka energijos sveikai gyvensenai ir tinkamai maitintis..

    Gyvenimą keičianti liga. Išsėtinės sklerozės mitai

    Per 150 metų, kai medicina pažįsta šią ligą, pati liga pasikeitė ir jos gydymas tapo visiškai kitoks. Šiandien gydytojai pataria pacientams suvokti šią diagnozę ne kaip mirties bausmę su nedideliu vėlavimu, bet kaip iššūkį. Nes sergant išsėtine skleroze galite gyventi visavertį gyvenimą. Jums tiesiog reikia įgyti jėgų ir kantrybės.

    Mūsų ekspertai:

    Visos Rusijos neįgaliųjų, sergančių išsėtine skleroze, viešosios organizacijos prezidentas, „Roszdravnadzor“ visuomeninių organizacijų tarybos pirmininkas Jan Vlasov.

    Pirmojo Sankt Peterburgo valstybinio medicinos universiteto Neurologijos katedros profesorius akad. I. P. Pavlova Natalija Totolyan.

    Mitas Nr. 1. Išsėtine skleroze serga tik seni žmonės. Tai būklė, susijusi su atminties praradimu

    Tiesą sakant. Ši liga nėra susijusi su ateroskleroze (o rimtas atminties sutrikimas yra labai retas simptomas). Išsėtinė sklerozė yra progresuojanti centrinės nervų sistemos patologija. Jis išsivysto dėl autoimuninio uždegimo pažeidus nervinių skaidulų mielino apvalkalus, kurie palaipsniui veda prie nervinių ląstelių mirties. Su smegenų ir nugaros smegenų paūmėjimais susidaro daugybė išsklaidytų uždegimo ir sklerozės (randų) židinių, kurie pasireiškia naujais simptomais arba padidėjusiais senaisiais.

    Dažniausiai išsėtinė sklerozė prasideda jauname amžiuje (25–40 metų), iki 10% - vaikams. Pasaulyje šia liga serga 2,5 milijono žmonių. Rusijoje, oficialiais duomenimis, tai yra 90 tūkst. (Neoficialiais duomenimis - 150 tūkst.). Vidutinis metinis pacientų padidėjimas yra 7%.

    Mitas Nr. 2. Pagrindinis išsėtinės sklerozės simptomas yra vaikščiojimo problemos.

    Tiesą sakant. Išsėtinė sklerozė vadinama tūkstančio veido liga. Dažnai pirmas požymis gali būti neryškus vienos akies regėjimas, rankos ar kojos nutirpimas, galvos ir galvos svaigimas bei koordinacijos problemos. Kartais tai būna tik nuovargis ar sunku išlaikyti šlapimą. Todėl dažnai pirmieji su šia liga susiduria terapeutai, oftalmologai ir urologai. Kartais sunku anksti atpažinti ligą, todėl reguliariai rengiamos specialios neurologų mokyklos, kuriose gydytojai mokomi budrumo dėl įvairių simptomų, apie kuriuos gali pranešti ši liga..

    Dar neseniai diagnozė buvo atidėta 5–8 metus. Šiandien padėtis Rusijoje smarkiai pagerėjo dėl to, kad neurologų bendruomenė ir išsėtinę sklerozę tiriančios visuomeninės organizacijos vykdo švietėjišką veiklą šia problema. Nepaisant to, liga gali būti visiškai besimptomė keletą metų. Tokiu atveju jį galima aptikti tik naudojant magnetinio rezonanso tomografiją (MRT), parodant pakitusias sritis smegenų ar nugaros smegenų tomogramose. Neurologų bendruomenė netgi pasiūlė Sveikatos apsaugos ministerijai įvesti išsėtinės sklerozės tyrimą nuo pat vaikystės. Tačiau MRT yra brangus metodas, todėl tokio patikrinimo dar nėra.

    Mitas numeris 3. Tik galvos MRT gali būti tikras dėl diagnozės

    Tiesą sakant. Pagrindiniai išsėtinės sklerozės diagnozavimo metodai yra klinikinės apraiškos kartu su MRT duomenimis ir smegenų skysčio (CSF) analize. CSF analizei atliekama juosmens punkcija, gaunama 1-2 ml skysčio ir tiriami oligokloniniai imunoglobulinai - jų buvimas patvirtina uždegiminį procesą. Šie tyrimai yra saugūs ir daugeliu atvejų rekomenduojami ankstyvai diagnozei nustatyti. Yra papildomų instrumentinių tyrimų: sužadintų potencialų metodai, koherentinė optinė tomografija ir kiti..

    Mitas numeris 4. Ligos priežastis - virusai

    Tiesą sakant. Išsėtinė sklerozė, kaip ir dauguma lėtinių ligų, reiškia daugiafaktorines patologijas. Negalime kontroliuoti daugelio ligą sukeliančių veiksnių, tačiau kai kuriuos (vadinamuosius modifikuojamus veiksnius) galime pašalinti, taip sumažindami IS riziką ir sunkesnę jos eigą..

    Mokslas žino apie daugybę paveldimų veiksnių, susijusių su jautrumu IS (tačiau yra genų, apsaugančių nuo šios ligos). Taip pat riziką didina nepalanki ekologija, rūkymas, druskos perteklius racione, saulės šviesos ir vitamino D. trūkumas. Daugybė pastarųjų metų tyrimų taip pat rodo žarnyno mikrofloros sudėties pokyčių vaidmenį vystantis autoimuniniam uždegimui ir net pažeidžiant nervų ląsteles IS..

    Vykdykite vaidmenį ir „nesavalaikius susitikimus“ su kai kuriais virusais. Pavyzdžiui, išsėtinės sklerozės išsivystymo rizika padidina vėlesnę infekciją (paauglystėje ir vyresniame amžiuje) Epstein-Barr virusu, kurį lydi infekcinė mononukleozė. Kai kurie retrovirusai, kurie gyvūnų karalystės evoliucijos aušros metu buvo „įrašyti“ į mūsų genomą, vėliau paliko savo „pranešimus“ mūsų genuose, kurie taip pat prisideda prie IS vystymosi. Be to, yra žinoma, kad pacientams, sergantiems šia liga, iš pradžių sutriko imuninis atsakas į tam tikrus virusus.

    Mitas Nr. 5. Žmonės, sergantys išsėtine skleroze, negyvena ilgai. Po kelerių metų jie nustoja vaikščioti, o po 10–15 metų miršta.

    Tiesą sakant. Anksčiau daugeliu atvejų taip buvo. Tačiau šiandien dėl novatoriško gydymo neįgalumo atsiradimas buvo atidėtas daugeliui metų. Pavyzdžiui, Europoje buvo įmanoma pasiekti beveik normalią vidutinę gyvenimo trukmę sergant išsėtine skleroze (80 metų). Šiuo atveju nepaprastai svarbu, kaip greitai nustatoma diagnozė ir paskiriamas gydymas..

    Daug kas priklauso ir nuo ligos formos. 85% atvejų išsėtinė sklerozė pasireiškia palankesne remituojančia forma. Jis dažnai prasideda jaunesniame amžiuje ir jam būdingi paūmėjimo ir ilgalaikio pagerėjimo (remisijos) laikotarpiai. Bet 15% atvejų išsivysto sunkesnė ligos forma: pirminė progresuojanti. Jis prasideda dažniau po 40 metų ir gali greitai sukelti negalią. Labai svarbu teisingai nustatyti ligos formą, nes vienoje iš jų veiksmingi vaistai yra nenaudingi kitoje.

    Mitas numeris 6. Išsėtinė sklerozė neišgydoma. Belieka tik su tuo susitaikyti

    Tiesą sakant. Šiuo metu šios ligos išgydyti neįmanoma, tačiau dažniausiai ją įmanoma suvaldyti. Per pastarąjį dešimtmetį išsėtine skleroze sergančių pacientų gyvenimas labai pasikeitė. Atsiradus kelioms vaistų kartoms, vadinamajam MITRS (vaistams, kurie keičia išsėtinės sklerozės eigą), gydytojai sugebėjo ne tik palengvinti simptomus, bet ir užkirsti kelią paūmėjimams ir vėlesnei negaliai. Tokių vaistų skaičius kasmet auga..

    Mitas Nr. 7. Išsėtinės sklerozės vaistai slopina imuninę sistemą. Todėl jie yra labai kenksmingi ir pavojingi.

    Tiesą sakant. Visi PITRS slopina ne imuninę sistemą, o imuninį uždegimą. Yra pirmosios eilės vaistai, tarp kurių yra švelnesnių vaistų (imunomoduliatoriai), taip pat 2-osios linijos vaistai - selektyvūs imunosupresantai, kurie selektyviai veikia imuninę sistemą, mažindami jos autoagresiją. Ne visus PITRS reikia nuolat vartoti. Yra vaistų, kurių gydymo kursas yra tik kelios dienos per metus, o poveikis gali trukti labai ilgai, jei gydymas buvo atliktas laiku.

    Mitas Nr. 8. Rusijos pacientams naujoviškų vaistų nėra

    Tiesą sakant. Visus pasaulyje užregistruotus novatoriškus išsėtinės sklerozės vaistus gali įsigyti Rusijos pacientai. Daugelis pacientų gali gauti MITM nemokamai: išsėtinė sklerozė yra įtraukta į nosologijų, kurioms yra centralizuotas lengvatinis vaistų teikimas, sąrašą. Naujausi vaistai Rusijoje tampa prieinami per 2–3 metus, tačiau gydytojai šiame fakte netgi randa pranašumų. Šis vėlavimas leidžia sukurti priemones, skirtas užkirsti kelią galimoms terapijos komplikacijoms, kurios atsiskleidžia būtent pirmaisiais plačiai vartojamo naujojo vaisto metais..

    Mitas Nr. 9. Išsėtine skleroze sergančių žmonių gyvenimas yra kupinas skausmo, kančių ir apribojimų. Negalite kurti karjeros, dirbti, keliauti, sportuoti, kurti šeimos ir planuoti atžalų

    Tiesą sakant. Liga, žinoma, nustato tam tikrus apribojimus, pavyzdžiui, gydytojams dažnai tenka aptarti su pacientais profesijos pasirinkimą be ekstremalių darbo sąlygų, pagrįstą požiūrį į nėštumo planavimą ir kitus klausimus. Tačiau dažnai išsėtine skleroze sergantys žmonės gyvenime pasiekia daugiau nei sveiki bendraamžiai.

    Svarbu tik laiku kreiptis į specialistus ir palaikyti pirštą ant pulso, stebint terapijos efektyvumą ir saugumą. Šiuolaikinis novatoriškas gydymas leidžia IS sergantiems pacientams gyventi normalų gyvenimą su minimaliu apsilankymų medicinos įstaigoje skaičiumi. Artimiausiu metu į rinką pateks naujas vaistas, kuris leis pacientams gerti tabletes tik kelias dienas per metus.

    Dauguma draudimų egzistuoja tik žmonių galvose. Pavyzdžiui, dozuojamas fizinis aktyvumas dėl šios ligos ne tik nėra draudžiamas, bet ir tiesiog būtinas! Įrodyta, kad fizioterapijos pratimai, šiaurietiškas ėjimas, plaukimas ir jojimas yra naudingi.

    Su tokia diagnoze galite gyventi, sportuoti, keliauti, dirbti, kurti šeimą. Ši liga nėra paveldima vaikams. O nėštumą lydi netgi paūmėjimų rizikos sumažėjimas, todėl šio laikotarpio gydymo nutraukimas yra taisyklė, o ne išimtis. Tačiau po gimdymo dėl padidėjusios IS veiklos rizikos rekomenduojama nedelsiant tęsti nutraukiamą gydymą..

    Rinkdamiesi palyginimą, gydytojai pataria išsėtinės sklerozės diagnozę traktuoti kaip papildomą kuprinę, kurią žmogus priverstas išsinešti į savo jau turimą bagažą. Svarbu teisingai suplanuoti šią kelionę ir sumažinti nereikalingą stresą. Norėdami tai padaryti, turite išmokti: vengti streso, infekcijų, pamiršti rūkymą ir reguliariai atlikti medicinines apžiūras. Pagrindinės gydymo užduotys yra teisingai ir laiku paskirti vaistai, taip pat reguliarus jų veiksmingumo ir saugumo kriterijų vertinimas..

    Išsėtinės sklerozės prevencijos priemonės

    Išsėtinė sklerozė smegenis veikia bet kuriame amžiuje. Jaunimas gali tapti neįgalus savo gyvenimo pradžioje. Šiandien medicina negali patikimai atsakyti į klausimą „Kaip išvengti tokios klastingos ligos kaip išsėtinė sklerozė?“, Todėl nėra konkrečių konkrečių pirminės prevencijos priemonių. Bet elementarios taisyklės, kurios lydi bet kokį sveiką gyvenimo būdą, padės kūnui išlikti stipriam ir aktyviam..

    Pirminė išsėtinės sklerozės profilaktika

    Pagrindiniai pirminės prevencijos komponentai yra žinomi visiems, jie yra paprasti, tačiau kartu derindami jie puikiai pasirodė.

    1. Reguliarus vidutinio sunkumo pratimas, reguliarumo ir saiko akcentavimas.
    2. Venkite streso ir konfliktų.
    3. Atsikratyti žalingų įpročių.
    4. Tinkama mityba, griežtų dietų atsisakymas ir persivalgymas, šviežių vaisių ir daržovių įtraukimas į dietą.
    5. Virusinių ir bakterinių infekcijų prevencija. Reikėtų vengti kontakto su pacientais - dėvėkite kaukę, ypač epidemijos metu nelankykite žmonių perpildytų vietų.
    6. Gyvena geros ekologijos teritorijoje
    7. Dažni pasivaikščiojimai gryname gryname ore.
    8. Proto gimnastika

    Antrinė išsėtinės sklerozės profilaktika

    Jei įvyko nelaimė ir nustatyta išsėtinės sklerozės diagnozė, iš pradžių žmogus patiria šoką, jam atrodo, kad gyvenimas baigėsi. Iš tiesų, šiandien liga laikoma neišgydoma, tačiau nevilti nereikėtų! Didžiulis skaičius žmonių, sergančių šia liga, gyvena beveik pilną gyvenimą. Medicina vystosi labai greitai, ir net dabar galima veiksmingai susidoroti su daugeliu šios patologijos apraiškų, žymiai pailginant remisijos laikotarpius. Kad išvengtumėte ligos atkryčio ir progresavimo, turite elgtis teisingai, būti dėmesingesni sau ir prisiminti keletą konkrečių momentų, kurie gali išprovokuoti ligą..

    Visų pirma, jūs negalite

    • pervargimas;
    • būti įtemptam ir prislėgtam;
    • perkaisti;
    • susilpninti imuninę sistemą infekcinėmis ligomis;
    • badauti

    Medicininė pagalba pacientams, sergantiems išsėtine skleroze

    1. Sportuok, bet fiziškai nepersitempk, nedalyvauk varžybose.
    2. Pasakykite aiškų „ne“ blogiems įpročiams. Psichoaktyviosios medžiagos išprovokuoja adrenalino išsiskyrimą ir blokuoja impulsus. Rūkymas dar labiau sukelia kvėpavimo sutrikimus, susijusius su kai kuriais išsėtinės sklerozės tipais.
    3. Užkirsti kelią infekcijai. Su pradiniais SARS požymiais imkitės terapinių priemonių - namų režimo, vaistų terapijos, vitaminų.
    4. Jei įmanoma, venkite emocinių protrūkių, atlikite automatines treniruotes, atsipalaiduokite, raskite hobį. Jei reikia, pasitarkite su psichologu. Stenkitės būti ramesnis dėl to, kas vyksta aplink. Apribokite bendravimą su jums nemaloniais žmonėmis ir su žmonėmis, kurie neša negatyvą.
    5. Uhthoffo ženklo fenomenas. Saunų, vonių atsisakymas, ilgalaikis saulės poveikis, ypač karštu oru. Perkaitimas išprovokuoja recidyvą, todėl turėtumėte vengti bet kokių terminių procedūrų (iki valgyti karštą maistą ir nusiprausti veidą karštu vandeniu). Kambaryje neturėtų būti tiesioginių saulės spindulių. Maudantis po dušu ar vonioje kambarys neturi būti karštas, oro cirkuliacija yra pakankama, o vandens temperatūra neviršija kūno temperatūros. Apribokite šilumines fizioterapijos sesijas.
    6. Atsargiai naudokite medžiagas, kurios stimuliuoja imuninę sistemą (ženšenis, mumija, ežiuolė, saldymedis)
    7. Jei nerimaujate dėl nejautros ir pojūčių praradimo, venkite būti šalia šilumos šaltinių (ugnies, viryklės), kad nesudegtumėte. Valgydami, netirpdami veido, galite sukandžioti liežuvį, gleivinę skruostą.
    8. Sumažinkite kritimo riziką. Regos sutrikimas ir jutimo sutrikimai IS gali išprovokuoti kritimą, kurio pasekmės vyresnio amžiaus žmonėms kartais tampa rimta problema. Kaip išvengti kritimo?
    • eidami iš šviesos į tamsią zoną, sustokite ir leiskite akims prisitaikyti;
    • reguliariai tikrinkite regėjimą pas oftalmologą;
    • jei reikia, dėvėkite akinius su specialia korekcija (pavyzdžiui, dvigubo matymo atveju)
    • baldai kambaryje turėtų būti patogiai išdėstyti, jie turėtų būti stabilūs ir patikimi; maži kilimėliai (ypač vonios kambaryje) turi būti pritvirtinti;
    • lėtai atsikelkite iš lovos (ypač ryte), įsitikinkite, kad galite pradėti judėti;
    • jei reikia, po alkūne naudokite lazdelę, lazdą, ramentą;
    • jei pasivaikščiojimo metu jaučiatės pavargę, pailsėkite, atsisėskite ant suoliuko ir grįžkite namo;
    • pabandykite pasirinkti batus su „Velcro“, o ne nėrinius, kurie bet kada gali atsilaisvinti;
    • nedėvėkite ilgo sijono ar plačių kelnių, kad neužkliūtumėte už krašto;
    • namų batai turi būti neslidūs ir tvirtai palaikyti kulkšnį;
    • išgirdę skambutį telefonu ar prie durų, neskubėkite;
    • būkite atsargūs su augintiniais, jie dažnai sukelia kritimus;
    • naktį koridoriuje turėtų degti silpna šviesa, o naktiniame spintelėje šalia lovos - žibintuvėlis
    1. Venkite staigių galvos judesių, šiuo atveju sumažės galvos svaigimo tikimybė.
    2. Pasirodžius pradiniams depresijos požymiams (melancholija, liūdesys, kaltė, apatija), neapsunkinkite situacijos, nedelsdami kreipkitės į psichologą ar gydytoją..
    3. Tapkite atsakingesni ir dėmesingesni sau. Visada pagalvokite apie kiekvieno savo veiksmo pasekmes..
    4. Laikykitės visų gydytojų rekomendacijų net esant ilgai ir nuolat remisijai.
    5. Apribokite gyvūninių riebalų suvartojimą

    Reikėtų reguliariai laikytis visų šių rekomendacijų, net jei liga nepasireiškia ilgą laiką. Tokiu atveju galite atkurti prarastas funkcijas (vartodami vaistus), išvengti atkryčio ir pagerinti gyvenimo kokybę..

    Prognozė, pasekmės ir gyvenimo trukmė.

    Šiuo metu labai sunku atskirai numatyti ligos eigą. Tačiau gydytojai sugebėjo nustatyti veiksnius, rodančius palankesnę eigą:

    1) pirmasis simptomas yra regos nervo uždegimas arba jutimo sutrikimai;

    2) ligos pradžia iki 40 metų;

    3) keli recidyvai su visišku skundų regresu;

    5) neurologinių simptomų atsiradimas per pirmuosius 5 metus po ligos nustatymo.

    Paprastai maždaug trečdalis IS sergančių pacientų gyvena be rimtos negalios. Kitas trečdalis turi neurologinių skundų, kurie trukdo kasdienei veiklai, tačiau, pavyzdžiui, dažnai gali būti susiję su jų darbu. Kitą trečdalį IS eiga padeda kontroliuoti neurologinius simptomus, kurie gali būti susiję su profesine negalia ir kuriems dažnai reikia priežiūros. Jei atsiranda rimtų komplikacijų, gyvenimo trukmė yra statistiškai apie šešerius – dešimt metų mažesnė nei bendra gyvenimo trukmė. Tačiau tokie simptomai kaip pasunkėjęs kvėpavimas ar rijimas gali sukelti gyvybei pavojingas komplikacijas, tokias kaip sunki pneumonija. Bet šiandien tai atsitinka labai retai.

    Nenusiminkite!

    Išsėtinė sklerozė nėra mirtina liga. Apskritai šiandien gyvenimo trukmė būdinga beveik visiems pacientams, sergantiems IS. Atminkite, kad dėl ligos dažnai gali palengvinti gyvenimą, net jei tai ne visada lengva:

    1. Mėgaukitės tuo, ką galite, ir nebesusitelkite į tai, ko nebegalite padaryti. Pabandykite priimti savo negalią - jei išsikelsite sau realius asmeninius tikslus, galite tikėtis, kad pasieksite pažangos žemesniame lygyje.
    2. Stenkitės gyventi dabartimi ir, nepaisant visko, mėgaukitės kiekviena diena ir nebijokite ateities. Gaukite teigiamų emocijų šiandien.
    3. Atvirai pasikalbėkite su kitais žmonėmis apie savo rūpesčius - šeimą, draugus ir savo gydytoją. Tai dažnai padeda geriau susidoroti su liga..
    4. Daryk tiek, kiek gali. Tačiau, kita vertus, priimkite siūlomą pagalbą, jei ji yra prasminga.
    5. Raskite būdų, kaip atsikratyti negatyvo, neigiamų ir erzinančių minčių. Tai gali būti meditacija, gero filmo žiūrėjimas, mėgstamos muzikos koncertas, pasinėrimas į mėgstamą hobį, labdara ir pagalba sunkesnės būklės žmonėms.
    6. Pralinksmėk! Gyvenimas tęsiasi ir kiekvienais metais tikimybė, kad jie ras vaistą nuo išsėtinės sklerozės, daug kartų padidėja!

    Išsėtinės sklerozės paūmėjimas, ką daryti. Kaip išvengti paūmėjimo.

    Išsėtinės sklerozės paūmėjimas ką daryti? Galbūt šie žodžiai nuolat sklinda žmogaus, kuriam diagnozuota IS, galvoje. Suprasime paūmėjimų prevenciją, suprasime, kas vyksta recidyvo metu, kaip bandyti išvengti šių nemalonių momentų ir įvardinsime šiuolaikinius gydymo metodus..

    IS paūmėjimų prevencija ir gydymas

    Sergant išsėtine skleroze, geros dienos keičiasi blogomis dienomis. Savaites ar mėnesius galite jaustis puikiai, o tada staiga įsiliepsnoti.

    Recidyvai, protrūkiai ar paūmėjimai - kad ir kaip pavadintumėte, negerėja. Tai yra tada, kai seni simptomai vėl ima priminti apie save arba atsiranda naujų ligos simptomų. Bet koks paūmėjimas gali būti nedidelis arba, priešingai, rimtas.

    Paciento tikslas yra išsėtinė sklerozė be paūmėjimų. Žinojimas, ką daryti, kai simptomai pasikartoja, gali padėti jaustis geriau. Veikimo greitis ligos atveju yra pagrindinis gydymo taškas..

    Kas sukelia paūmėjimą?

    Paūmėjimas įvyksta, kai nervų sistemos uždegimas sunaikina nervines ląsteles apsaugantį sluoksnį. Ši žala sulėtina arba sustabdo signalų perdavimą iš nervinių ląstelių į atskiras kūno dalis, kur jos turėjo būti nukreiptos..

    Protrūkiai su besimptomiais periodais, atsirandantys žmonėms, sergantiems recidyvuojančia-remiančia IS, vadinami remisijomis. Kad būtų galima vadinti recidyvą, simptomas turi prasidėti praėjus ne mažiau kaip 30 dienų po paskutinio paūmėjimo. Šis simptomas turi trukti mažiausiai 24 valandas.

    Kas atsitinka ligos paūmėjimo metu?

    Ligos paūmėjimo metu atsiranda naujų simptomų arba sustiprėja esami.

    Gali atsirasti vienas ar keli iš šių simptomų:

    • Pusiausvyros problemos
    • Susilpnėjęs vienos akies regėjimas ar apakimas
    • Galvos svaigimas
    • Tirpimas
    • Skausmas
    • Dilgčiojimas
    • Nuovargis
    • Silpnumas

    Kaip atpažinti ir išvengti paūmėjimo

    Recidyvą gali sukelti bet kas. Priežastys kiekvienam skirtingos. Sužinokite, kas veikia jūsų simptomus ir kaip jų išvengti.

    Norėdami išvengti paūmėjimo:
    - Gerkite vaistus. Gydytojo paskirti vaistai neleidžia IS pablogėti ir padeda išvengti atkryčio. Jei turite kokių nors išrašytų vaistų šalutinių poveikių, nenutraukite gydymo. Dėl alternatyvų pasitarkite su savo gydytoju.

    - Stebėkite savo sveikatą. Peršalimo ar gripo priepuolis gali sukelti IS simptomus. Šlapimo pūslės infekcija taip pat gali sukelti paūmėjimą. Visą dieną nusiplaukite rankas šiltu vandeniu ir muilu, kasmet gaukite gripą ir venkite sergančių žmonių. Gerkite daug vandens, kad šlapimo pūslė būtų sveika. Paklauskite savo gydytojo apie kitus būdus išvengti šlapimo pūslės infekcijos.

    - Nerūkyti. Tai yra nesveika daugeliu atžvilgių, o rūkymas gali sukelti IS paūmėjimą.

    - Atsipalaiduok. Kai kuriems žmonėms stresas gali sukelti atsinaujinimą. Atlikite meditaciją, jogą ar dar ką nors, kas padės atsipalaiduoti.

    - Poilsis. Nesijausite gerai, jei būsite pervargę. Miego problemos yra būdingos žmonėms, sergantiems IS. Tokie simptomai kaip skausmas ir raumenų mėšlungis gali jus varginti naktį. Kai kurie IS paskirti vaistai taip pat gali sutrikdyti miegą. Išanalizuokite simptomus su savo gydytoju, kad jie būtų kontroliuojami, kad miegant jie netrukdytų. Sureguliuokite vaistus, jei jie blogai miega.

    Paūmėjimo gydymo galimybės

    Jūsų simptomai gali išnykti patys, jei jie palengvės. Tačiau informuokite savo gydytoją apie tai, kas vyksta..

    Gydydami simptomus, išvengsite paūmėjimo ir galėsite greičiau atsigauti. Pagrindinis dalykas yra palengvinti uždegimą, kurį sukelia jūsų simptomai..

    Labiausiai tikėtina, kad gydytojas paskirs steroidinius vaistus. Steroidai kontroliuoja uždegimą ir padeda greičiau atsinaujinti.

    Kai kurie žmonės negali vartoti steroidų. Kitus jaudina šalutinis poveikis, kurį gali sukelti steroidai, būtent svorio padidėjimas, nuotaikos pokyčiai, miego sutrikimai ir skrandžio sutrikimai. Alternatyvus variantas yra ACTH gelis (Actar gelis). Jis švirkščiamas į raumenis arba po oda. AKTH skatina natūralių hormonų gamybą antinksčiuose, kurių lygis sumažėja dėl uždegimo.

    Esant ūmiam paūmėjimui, kai steroidai nepadeda, galima išbandyti plazmaferezę. Pirma, jūsų kraujas bus paimtas. Skysta dalis, vadinama plazma, bus pašalinta ir pakeista plazmos pakaitalu arba donoro plazma. Tada kraujas bus grąžintas atgal į kraują.

    Per recidyvą galite jaustis labiau pavargę nei įprastai. Pasirūpinkite savo atostogomis. Taip pat reikėtų vengti karščio, nes tai gali pabloginti simptomus..

    Ką daryti po paūmėjimo

    Galbūt galėsite visiškai atsigauti po atkryčio, tačiau tai gali užtrukti kelias savaites ar mėnesius. Jei turite didelių nervų pažeidimų, kai kurie simptomai gali neišnykti visiškai.

    Jums gali prireikti papildomos pagalbos, kad grįžtumėte į normalią būseną. Sužinokite daugiau apie gyvenimą su išsėtine skleroze straipsnyje.

    Reabilitacijos programa padės jums grįžti į savo vėžes. Reabilitacijos komanda jums padės:

        Atlikite pratimus
        Atgauti kalbą
        Pasirūpink savimi
        Perkelti
        Daryti namų ruošos darbus
        Išspręskite problemas, susijusias su mąstymu ir atmintimi

    Išsėtinė sklerozė greitai jaunėja: kaip išvengti ligos

    Tarp pagyvenusių žmonių diagnozė vis dar reta.

    2019-05-29 16:30, peržiūros: 21732

    Kažkodėl visuomenėje paplitusi klaidinga nuomonė, kad išsėtinė sklerozė yra tada, kai atmintis yra bloga, na, atrodo, kad „sklerozė tave kankino“. Tuo tarpu tai yra dvi visiškai skirtingos ligos. Pavyzdžiui, pirmieji kenčia jaunimas..

    Pastaruoju metu išsėtinės sklerozės tema žiniasklaidoje pradėjo dažniau kilti. Gydytojai paneigia su šia liga susijusius mitus, kalba apie pagrindinius simptomus ir šiandien galimą terapiją. Ar reali situacija diagnozavus išsėtinę sklerozę šalyje keičiasi atsižvelgiant į tai? Ar žmonės pradėjo atsakingiau spręsti šį klausimą? Gegužės 29-oji pasaulyje minima Tarptautinę išsėtinės sklerozės dieną. Y. Vlasovas, visos Rusijos neįgaliųjų, sergančių išsėtine skleroze, viešosios organizacijos prezidentas, medicinos mokslų daktaras, atsako į MK klausimus.

    „Išsėtinė sklerozė yra jaunų žmonių liga, ir jaunimas dažniausiai nenori tikėti, kad gali susirgti“, - sako Janas Vladimirovičius. - Tuo pačiu metu diagnozė pastebimai progresuoja: jei anksčiau atotrūkis tarp ligos pradžios ir diagnozės gali siekti 3–5 metus, tai dabar šis laikotarpis sumažėjo vidutiniškai iki trijų mėnesių. Gydytojai tapo labiau pasirengę nustatyti diagnozę, įskaitant bendrosios praktikos gydytojus - terapeutus, oftalmologus, chirurgus. Diagnostikos priemonės, įranga - visa tai nuolat tobulinama.

    - Remiantis naujausiais duomenimis, Rusijoje išsėtine skleroze sirgo apie 200 tūkst. Kaip šiandien atrodo ligos profilis??

    - Pastaraisiais metais liga pastebimai jaunėjo. Tarp pagyvenusių žmonių diagnozė vis dar reta. Paprastai po 50 metų liga pasireiškia daug rečiau, tačiau pastebimai išaugo ankstyvų diagnozių dažnis - išsėtinė sklerozė daug dažniau diagnozuojama vaikams ir daugiausia mergaitėms. Kalbant apie pacientų skaičių, augimas išlieka 7% per metus lygio, proporcingas gyventojų skaičiaus augimui. Sunkios pirminės progresuojančios rūšies, labiausiai neįgalios, dalis svyruoja nuo 3 iki 12%.

    - Kai kurių tyrimų duomenimis, geografinis veiksnys turi įtakos išsėtinės sklerozės dažniui. Ar yra kokių nors būdingų statistikos požymių Rusijoje?

    - Taip yra iš tikrųjų: Šiaurės Europos grupei priklausančios tautos serga dažniau nei rytinės etninės grupės. Nereikia nepagrįstai: mūsų Leningrado srityje ligos paplitimas yra 86 atvejai 100 tūkstančių gyventojų, Maskvoje - 50 atvejų 100 tūkstančių, arčiau Azijos esančiose respublikose, pavyzdžiui, Kalmykijoje - 22 atvejai 100 tūkstančių gyventojų. Skirtumas yra keturis kartus! Sergamumas didėja iš pietų į šiaurę ir iš rytų į vakarus.

    - Judėjimas su šūkiu „Išsėtinė sklerozė nėra sakinys!“ Populiarus tarp pacientų socialiniuose tinkluose. Diagnozės fone žmonės gyvena visavertį, laimingą gyvenimą, kuria karjerą ir šeimas. Ar tai įmanoma visiems pacientams ir kas lemia išsėtinės sklerozės eigos sunkumą?

    - Kiekvieno atvejo sunkumą lemia neurologiniai sutrikimai ir jis vertinamas naudojant funkcinių sutrikimų skalę (EDSS). Taigi, esant pirminiai progresuojančiai išsėtinei sklerozei, skirtingai nei kitų rūšių ligos eigoje, remisija nevyksta, liga nuolat auga ir greitai veda į negalią. Natūralu, kad žmogus, turintis sutrikusį judėjimą, jautrumą, judesių koordinavimą ir psichiką, turi kitų savitarnos, užimtumo ir asmeninio gyvenimo gerinimo galimybių. Todėl mūsų viešoji organizacija ir tie, kurie yra kažkaip su ja susiję, visais įmanomais būdais stengiasi padėti žmonėms, sergantiems sunkia IS forma, teikti paramą, taip pat ir internetu. Mūsų aktyvistai dalijasi patirtimi su kitais pacientais, kad jie nepaliktų šeimos ir kuo ilgiau galėtų likti darbe. Tai tokia socialinė psichoterapija internete.

    - Ir vaistų tiekimo požiūriu pacientai Rusijoje šiandien gali pasikliauti efektyviu gydymu?

    - Praėjusiais metais pasiekėme, kad vaistas nuo pirminės progresuojančios išsėtinės sklerozės tipo būtų įtrauktas į gyvybiškai svarbių ir būtinų vaistų sąrašą. Dabar mes bandome įtikinti valdžios institucijas reguliariai pirkti vaistus. Vaistus iš VED sąrašo galima įsigyti valstybės lėšomis, tačiau niekur nenurodyta, kokių biudžeto lėšų sąskaita. Taigi, jei nesakoma, kad pirkinys atliekamas federalinio biudžeto sąskaita (kaip tuo atveju, jei įvedate šiuos sąrašus), apkrova automatiškai tenka regioniniam biudžetui. Kaip matome, regioniniu lygmeniu pacientai dažnai susiduria su atsisakymu pirkti naujoviškus vaistus. Net tai, kad pirminės progresuojančios išsėtinės sklerozės gydymui tiesiog nėra alternatyvos, ne visada yra argumentas sprendimų priėmėjams. Žinoma, yra teigiamų pavyzdžių, viskas priklauso nuo situacijos konkrečiame regione, tačiau daugeliu atvejų pacientai negauna reikiamų vaistų. Pažymiu, kad prieš 10 metų vaistai nuo kitų, lengvesnių išsėtinės sklerozės formų, taip pat nebuvo prieinami, tačiau padėtis pasikeitė dėl visuomeninių ir medicinos organizacijų, gamintojų ir vyriausybinių įstaigų atstovų darbo. Turime teigiamos patirties ir bandysime ją pritaikyti dabar.

    - Dažnai žmonės, sergantys sunkiomis ligomis, kuriems reikalingas rimtas gydymas, naudojasi ne narkotikų terapija. Ar yra tokių tendencijų tarp išsėtine skleroze sergančių pacientų? Kaip paaiškinti „išgydymą“ nepagydoma liga medicinos požiūriu?

    - Kiekvieno paciento išsėtinės sklerozės eiga yra labai individuali. Iš tiesų yra „sėkmingų“ atvejų, kai liga yra sustingusi remisijos lygyje ir neatsinaujina. Bet mes negalime kalbėti apie visišką pasveikimą - aš nesu susipažinęs su tokiais atvejais. Dabar daugelis žmonių išsėtinę sklerozę sieja net ne su ligomis, o su gyvenimo forma. Kiekvienas turi būdų, kaip stabilizuoti savo būklę: tam tikra dieta, fizinis aktyvumas, automatinės treniruotės, kelionės - kiekvienas randa kažką kitokio. Turime visiškai unikalių atvejų, kai pacientai, pasinaudodami tam tikros rūšies intervencija, pavyzdžiui, hipoterapija, pastebimai pagerėjo. Tačiau nė vienas iš jų nenustojo būti pacientas..

    - Ką patartumėte pacientams, kurie ką tik sužinojo apie savo diagnozę?

    Pirmas ir svarbiausias dalykas - nebijoti, antras - kreiptis ne tik į rajono gydytoją, bet ir į specializuotą neurologinį centrą, trečias - kreiptis į viešosios organizacijos vadovybę..

    NUORODA „MK“ Šiandien išsėtinė sklerozė (IS) tapo viena iš pagrindinių su sužalojimais nesusijusių jaunų žmonių negalių priežasčių: liūto dalis pacientų šią diagnozę gauna nuo 20 iki 40 metų. liga, kai pažeisti smegenų ir nugaros smegenų nervinių skaidulų apvalkalai, o ji tebėra neišgydoma. Jos simptomai yra skausmingi - pacientus vargina greitas pavargimas, raumenų silpnumas, blogėja regėjimas. Laikui bėgant, viskas blogėja ir blogėja, o ateityje daugelis susidurs su vežimėliu. Jei nėra terapijos, po 10 metų apie 50% pacientų negali dirbti ir atlikti namų ruošos darbų, po 15 metų negali savarankiškai judėti, po 25 metų negali vaikščioti net ir palaikydami. Tuo pačiu metu buvo pastebėta, kad liga dažnai paveikia protingus, protingus žmones, kūrybinių profesijų atstovus: menininkus, muzikantus, poetus. Maždaug 15% pacientų liga tęsiasi pagal sunkiausią scenarijų (pirminę progresuojančią išsėtinę sklerozę), kai negalia pasireiškia greitai, per kelerius metus.

    Daugiau Informacijos Apie Migrena