Migrena: simptomai moterims ir gydymas

Pagrindinis Galvos skausmas ir migrena Migrena Migrena: moterų simptomai ir gydymo metodai

Migrena yra neurologinis sutrikimas, kai žmogus patiria stiprų galvos skausmą. Iš esmės šia liga serga reprodukcinio amžiaus moterys. Dažnai cefalalgijos klinika pasirodo nėštumo ir mėnesinių ciklo metu. Moterų migrenai gydyti yra daugybė būdų, kai atsiranda pirmieji simptomai, turėtumėte kreiptis į gydytoją.

Migrenos priežastys

Migrenos priepuoliai kyla padidėjus serotonino kiekiui. Žmogui yra kraujagyslių spazmas, kuris vėliau išsiplečia ir ištempia sienas. Po tam tikro laiko kraujotaka normalizuojasi, skausmas praeina. Tikslios moterų migrenos priežastys dar nėra nustatytos; manoma, kad daugiau nei 50% atvejų ji yra paveldima. Buvo nustatyti kai kurie veiksniai, galintys sukelti būklę, įskaitant:

  • dažnas nerimas ir stresas;
  • sėslus gyvenimo būdas;
  • gyvenimas prastos aplinkos mieste;
  • rūkyti ir gerti alkoholį;
  • perkaitimas saulėje ir oro pokyčiai;
  • miego sutrikimai;
  • hormoniniai pokyčiai;
  • netinkama dieta ir tam tikrų produktų (kavos, greito maisto, maisto produktų, skonio stipriklių) naudojimas;
  • vartojant tam tikrus vaistus, įskaitant geriamuosius kontraceptikus;
  • kontaktas su chemikalais;
  • dirbti didelio triukšmo, stipraus kvapo, mirgančios šviesos sąlygomis.

Moterų migrenos simptomai ir požymiai

Moters migrenos požymiai išgyvena keletą vystymosi fazių, kurios skiriasi trukme ir intensyvumu:

  1. Prodromalas prasideda ženklų kompleksu: dingsta apetitas, padidėja troškulys, atsiranda kraujagyslių spazmai, veidas išblykšta, žmogus tampa irzlus, mieguistas, labai pavargsta ir negali susikaupti. Migrenoje su aura garsai, vaizdai ir lytėjimo pojūčiai yra iškreipti. Būklė trunka 10-60 minučių, retais atvejais ilgiau.
  2. Moterų skausmingoje fazėje migrenos simptomai yra nemaloniausi. Veidas tampa tamsiai raudonas, dažniausiai skauda vieną pusę, lydimas neigiamos reakcijos į garsus ir šviesą, pykinimą, vėmimą. Priepuolio trukmė nuo 2 valandų iki kelių dienų.
  3. Po priepuolio laikotarpiui būdingas skausmo sumažėjimas, sunkumo, mieguistumo ir mieguistumo jausmas. Vidutiniškai žmogus pasveiksta po 12 valandų, kartais ir kelių dienų.

Migrenos skausmas pulsuoja, rečiau sprogsta ar spaudžia. Bet koks žmogaus judesys padidina nemalonius pojūčius. Priepuolius gali papildyti karščiavimas, reakcija į kvapus, padidėjęs prakaitavimas, dažnas šlapinimasis, tachikardija. Priepuolių dažnis kiekvienam žmogui skiriasi, kai kurios moterys juos patiria kelis kartus per metus, kitos gali jų kas mėnesį, trunkančios 2 savaites.

Moterų migrenos atmainos

Migrena gali būti paprasta arba turinti aurą, kuri yra neurologinių sutrikimų kompleksas. Daugiau nei 70% atvejų moterys kenčia nuo įprastos ligos formos. Aura skirstoma į keletą tipų:

  1. Oftalminė aura pasižymi mirksinčių blyksnių ir taškų susidarymu prieš akis.
  2. Esant tinklainės formai, moteris laikinai nieko nemato arba labai blogai skiria vaizdus.
  3. Prasidėjus oftalmopleginei aurai, vokai krinta, žmogus patiria akių judesio problemų, vaizdas padvigubėja.
  4. Kalbos formai būdingi sunkumai kalbant ir suprantant kalbą.
  5. Esant vestibuliarinei aurai, galva pradeda stipriai suktis, sutrinka judesių koordinacija.
  6. Panikos forma pasireiškia tachikardija, nerimu ir panikos priepuoliais..
  7. Jautriam vaizdui būdingas tirpimas, žąsų guzų atsiradimas, deginimas, dilgčiojimas, pirmiausia pirštuose, po to rankoje ar kojoje, ant liežuvio ir vienos veido dalies..

Auros simptomai padeda moteriai suprasti, kad artėja migrenos priepuolis, kurį iš dalies galima užblokuoti vartojant vaistus. Bet skausmas ne visada pasireiškia, tokiu atveju jis vadinamas migrenos aura. Be to, moterys nėštumo ir menstruacijų metu turi migreną..

Migrena nėštumo metu

Migrenos galvos skausmus nėštumo metu gali sukelti hormoniniai pokyčiai, didelė inkstų apkrova ir padidėjęs kraujo tūris, turintys įtakos širdies ir kraujagyslių sistemai..

Menstruacinė migrena

Migrena prieš prasidedant mėnesinėms nėra laikoma patologine būkle, tačiau simptomai taip pat rodo kai kuriuos hormoninius sutrikimus. Iš esmės skausmas pasireiškia likus 2 dienoms iki kraujavimo ir tęsiasi tiek pat, kiek prasideda mėnesinės, tačiau jis gali prasidėti mėnesinių metu ir kelias dienas po jų. Cefalalgija menstruacijų metu gali būti papildyta:

  • skrandžio skausmas;
  • krūties patinimas ir skausmas;
  • skausmas apatinėje nugaros dalyje;
  • žarnyno sutrikimai.

Remiantis medicinine statistika, daugeliu atvejų merginos susidaro menstruacinės migrenos simptomams formuojantis ciklui dėl didelio testosterono kiekio. Vyresniame amžiuje priežastys yra estrogeno ir progesterono svyravimai, taip pat organizmo jautrumas kiaušinio skilimui. Skubus moterų migrenos gydymas reikalingas pakartotinio vėmimo, gausaus kraujavimo, tachikardijos atvejais.

Migrenos priepuolių gydymas

Pagrindinis gydytojų tikslas gydant migreną yra atkurti nervų sistemą, palengvinti simptomus ir užkirsti jiems kelią. Terapija gali būti sudėtinga ir apimti vaistus bei tradicinius receptus. Vaistus išrašyti turėtų tik gydytojas, o pacientai turėtų patarti dėl alternatyviosios medicinos. Savarankiškas gydymas gali pabloginti būklę ir sukelti komplikacijų. Gydant gali būti taikoma akupunktūra, psichoterapija, auto treniruotės, transkutaninė elektroneurostimuliacija, biofeedback metodas.

Narkotikų gydymas

Gydant migreną, naudojamos kelios vaistų grupės, turinčios individualų poveikį organizme vykstantiems procesams. Triptanai naudojami smegenų kraujagyslėms susiaurinti ir skausmui pašalinti:

  • Rizatriptanas;
  • Sumatriptanas;
  • Naratriptanas;
  • Almotriptanas;
  • Zolmitriptanas.

Lėšos turi greitą poveikį, jos draudžiamos žmonėms, turintiems širdies patologijų. Vaistas laikomas veiksmingu, jei jis padeda pacientui per 3 priepuolius. Nuo vėmimo moteris skiriama: Cerucal, Metoklopramidas, Domperidonas. Iš nuskausminamųjų ir nesteroidinių vaistų, malšinančių skausmą ir uždegimą, galima skirti priėmimą:

  • Pentalginas;
  • Solpadeinas;
  • Ibuprofenas;
  • Naproksenas;
  • Askofenas-P;
  • Sedalgina-Neo.

Skalsių preparatai: Ergotaminas, Dihidroergotaminas, Diidergotas, Nomigrenas, Kofetaminas, Kofergotas, Migrexas. Jie tonizuoja smegenų kraujagysles ir apsaugo nuo skausmo. Traukulių nebuvimo metu gali būti skiriami kodeino ir kofeino turintys agentai:

  1. Antidepresantai: Prozac, Amitriptilinas, Paxil, Paroksetinas, Minaserina.
  2. Antimolizantai: Finlepsinas, Natrio Valproatas, Vigabatrina, Gabapentinas, Topiramatas.
  3. Adrenerginiai blokatoriai: Nebivola, Lopresola, Anaprilina.
  4. Serotonino antagonistai: Sandomigrana, Metisergida.
  5. Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo: naproksenas, ibuprofenas, indometacinas.
  6. Kalcio kanalų blokatoriai: Verapamilis, Nimodipinas.

Šių vaistų vartojimo eiga kelis mėnesius, tuo metu pacientas stebimas, įvertinamas priepuolių intensyvumas ir dažnis. Jei vaistas yra neveiksmingas, jis pakeičiamas kitu.

Gydymas namuose

Atsiradus pirmiesiems migrenos požymiams, pacientas turi išgerti 2 tabletes „No-shpa“, prieš tai suvalgęs ką nors lengvo, kad skrandis nebūtų tuščias, ir po 30 minučių išgerti puodelį saldžios, natūralios kavos. Taip yra dėl to, kad gėrimas sustiprins vaisto poveikį, o jame esantis cukrus pagerins smegenų veiklą..

Suspaudžia

Namuose kompresas padeda pašalinti cefalalgiją, kurią galima atlikti:

  • šaltu skudurėliu;
  • su svogūnais (aš dedu 2 daržovių puses į šventyklas ir pritvirtinu tvarsčiu);
  • su svogūnų ar burokėlių sultimis (marlė suvilgoma sultyse ir įterpiama į ausies kanalus);
  • iš kopūstų ar varnalėšų lapo;
  • su citrinos žievelėmis (žievė dedama ant šventyklų baltąja puse 15 minučių).

Migrenos priepuolio metu moteriai reikalingas lovos režimas, kambaryje reikia uždaryti užuolaidas ir užtikrinti visišką poilsį, esant nepakeliamam skausmui ir kitų simptomų intensyvumui, reikia kviesti greitąją medicinos pagalbą..

Masažas

Sergant migrena, taškinis masažas daro teigiamą poveikį, tačiau reikia išmokti teisingos technikos arba paprašyti specialisto pagalbos. Neturėdami įgūdžių, galite reguliariai atlikti masažą. Judesiai atliekami nuo priekinės zonos iki pakaušio. Tada jie pereina prie ausų, ant kurių yra daug taškų, kontaktas su jomis pagerina kūno funkcionavimą. Trinti naudinga naudoti balzamą žvaigždute, mentolio aliejų, pipirmėčių eterį su alyvuogių aliejumi.

Vandens procedūros ir gimnastika

Šiltas arba kontrastinis dušas, kojų vonios su garstyčiomis ir kūno vonia su obuolių sidro actu, levandomis, bergamotėmis, pačiuliais, jūros druska padeda palengvinti simptomus. Būklę galite palengvinti įkvėpdami amoniako ir kamparo alkoholio mišinio garų. Manoma, kad migrenos priepuolio metu gali padėti kvėpavimo pratimai ir specialūs pratimai:

  1. Moteris turėtų stovėti „beržo“ padėtyje ištiesusi kojas iki viršaus ir stovėti joje 3 minutes.
  2. Tada kojos metamos per galvą ir dar kelias minutes atsistoja į „plūgo“ pozą.
  3. Tada abi pozicijos lėtai kartojamos 6 kartus, jose neužsibūnant..

Gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Manoma, kad netradiciniai receptai kartu su vaistų terapija padeda geriau ir greičiau susidoroti su apraiškomis. Pirmiesiems simptomams palengvinti rekomenduojamas obuolys ir druska, vištienos kiaušinis su karštu pienu arba pusė stiklinės bulvių sulčių. Arbatos, užpilai ir nuovirai ramina nervų sistemą:

  • ramunėlės, imbieras, gudobelė ir sedula;
  • valerijono šaknis, mėtų lapai;
  • krapai, jonažolė, erškėtuogės;
  • pievinis dobilas, Sibiro seniūnas;
  • kraujažolių gėlės;
  • gysločio, raudonėlio, dilgėlės, motinėlės ir kitų žolelių.

Padidėjus kraujospūdžiui, sergant migrena, rekomenduojama vartoti 2 valg. šaukštą viburnum užpilkite 500 ml verdančio vandens, palikite pusvalandžiui, įdėkite į vandens vonią. Po 20 minučių tirpalą nukoškite ir naudokite nedidelį šaukštą 3 kartus per dieną, savaitę.

Pieno lašai su česnaku

Pienas su česnaku laikomas veiksminga priemone. Norėdami gauti receptą, jums reikia 10 susmulkintų gvazdikėlių ir 50 ml pieno. Tirpalas virinamas 2 minutes, atvėsinamas, filtruojamas ir lašinami 5–10 lašų į ausies kanalus. Keletą minučių pagulėjusi ant šono, moteris turi apsiversti, kad tirpalas nutekėtų, o lašinamas į kitą auselę.

Daržovių sultys

Gydant yra naudinga sulčių terapija, efektyvu naudoti agurkų, morkų, burokėlių, salierų mišinį santykiu 3: 2: 1: 1. Kitas receptas yra morkų, bulvių, burokėlių ir salierų naudojimas santykiu 2: 1: 1: 2. Geriausia mišinį gerti nevalgius. Maksimalus laikymas yra 12 valandų, skirtingų daržovių sultys laikomos atskirose talpyklose. Gėrimai gerina medžiagų apykaitą, stiprina imunitetą, šalina toksinus, tonizuoja.

Profilaktika tarp priepuolių

Atsiradus pirmiesiems požymiams, moteriai reikia kreiptis į gydytoją, nes laiku nepadarius gydymo, gali atsirasti: migrenos insultas, epilepsijos priepuoliai, psichikos sutrikimai, ligos perėjimas į lėtinę formą. Kad išvengtumėte išpuolių, moteris turi laikytis kelių rekomendacijų:

  1. Venkite fizinio pervargimo.
  2. Praleiskite bent 8 valandas miego per dieną.
  3. Nenaudokite kavos, energetinių gėrimų, alkoholio, tabako gaminių.
  4. Daugiau laiko lauke.
  5. Laikykitės aktyvaus gyvenimo būdo ir darykite rytinius pratimus.
  6. Valgykite teisingai, nebadaukite ir nevalgykite riebaus, rūkyto, kepto ir aštraus maisto.

Ar galite mirti nuo galvos skausmo? Neurologas - apie migrenos simptomus ir gydymą

Kuo skiriasi migrena nuo kito galvos skausmo, kodėl paprastieji nuskausminamieji vaistai jai netinka, ar tiesa, kad liga lydi talentą ir ar galima nuo jos mirti, portalui GO.TUT.BY sakė BelMAPO Neurologijos ir neurochirurgijos katedros docentė, medicinos mokslų kandidatė Kristina Sadokha..

Christina Sadokha. Specialistė 32 metus studijavo ir gydė pirminį galvos skausmą, apgynė disertaciją apie migreną. Nuotrauka: iš asmeninio archyvo

Kaip atskirti migreną nuo kito galvos skausmo

Kai kurie mokslininkai mano, kad kiekvieną žmogų bent kartą gyvenime ištinka migrenos priepuolis. Bet ne visada tai, ką kažkas vadina migrena, yra.

- Jei žmogus sėdi gydytojo kabinete ir skundžiasi, kad dabar jį ištiko migrenos priepuolis, būkite tikri, kad jam skauda galvą dėl visai kitos priežasties, sako Christina Sadokha. - Nes žmogus migrenos priepuolio metu neis į kliniką. Jis tiesiog negali to padaryti. Skausmas yra toks stiprus ir kankinantis, kad visiškai „išjungia“ žmogų nuo jo įprastos veiklos. Neatsitiktinai Pasaulio sveikatos organizacija įtraukė migreną į devyniolikos ligų, sukeliančių didžiausią socialinį netinkamą elgesį, sąrašą..

Nuotrauka skirta tik iliustracijai. Nuotrauka: pixabay.com

Atakos metu reikia visiško poilsio. Pats žmogus siekia užsidaryti tamsiame kambaryje, numušti užuolaidas, išjungti visus telefonus, atsigulti, uždėti raištį ir sustingti. Nieko negirdėti, nieko nematyti, nieko nežinoti... Nuo įprastų judesių - ėjimo, lipimo laiptais, galvos pasukimo ir net nedidelės emocijos - dar blogiau.

Skausmas apibūdinamas skirtingai - tarsi metodiškai galva būtų daužoma plaktuku arba įkalama vinis, tarsi kaukolė skiltų į dvi dalis.

- Migrenos skausmo ypatybės - jis yra labai intensyvus, pulsuojantis ir sutelktas, paprastai, vienoje galvos pusėje, dažniau priekinėje-orbitinėje-laikinojoje dalyje, - aiškina Christina Sadokha. - Išpuolį būtinai lydi pykinimas, vėmimas, lengva ar stipri baimė. Jei nėra nė vieno iš šių palydovo simptomų, jūs neturite migrenos..

Kas yra ataka

Iš pradžių atsiranda priepuolio požymiai (jie visada būna vienodi): letargija, apatija, irzlumas, nerimas arba, priešingai, euforija. Kai kuriems žmonėms yra ryškus potraukis tam tikriems maisto produktams, pavyzdžiui, saldžiam ar aštriam maistui. Arba diskomfortas skrandyje pradeda trukdyti. Viena iš Christinos Sadokha pacientų, artėjant migrenai, „numatė“ dūmų kvapą. Dūmų, žinoma, niekur nebuvo, tai klaidingas uoslės pojūtis.

Nemažai galvos skausmo pirmtakų vadinami aura. Tai gali būti regėjimo sutrikimai - žaibo blyksniai prieš akis, iškreipti daiktai, akloji zona, migruojanti erdvėje ir didėjanti. Kai kurie jaučiasi kaip šaltis kojoje ar rankoje; tam tikrų kūno dalių tirpimas. Gali atsirasti kalbėjimo sunkumų arba, priešingai, pacientas gerai nesupranta jam adresuotų pastabų. Aura trunka nuo 30 minučių iki valandos, tada atsiranda ir auga galvos skausmas, kurį lydi pykinimas, vėmimas, stipri baimė ir kiti simptomai.

Migrenos priepuolis trunka nuo kelių valandų iki trijų dienų. Paskutinę fazę lydi mieguistumas, silpnumas, vangumas. Pacientai dažnai jaučia baimę, kad tai pasikartos..

Kas ir kodėl serga migrena

Cezaris, Picasso, Bethovenas, Darvinas, Freudas, Carrollas, Bulgakovas ir daugelis kitų garsių talentingų žmonių iš pirmų lūpų žinojo, kas yra migrena. Jie netgi teigė, kad ši liga yra genijaus palydovė.

Kitas paciento, sergančio migrena, portreto prisilietimas yra padidėjęs emocionalumas, nerimas ir įsivaizduojamumas. Nenuostabu, kad moterų tarp šios ligos aukų yra pusantro karto daugiau nei vyrų. Tikriausiai dėl to, kad dailiosios lyties atstovės yra linkusios ryškiau apibūdinti savo jausmus, migrena nuo seno buvo laikoma įtartinų ir išaukštintų jaunų moterų, turinčių puikią fantaziją ir polinkiu dramatizuoti įvykius, bruožu..

Tačiau pastaraisiais metais mokslininkai priėjo prie išvados, kad tai ne tiek psichologinės reakcijos, kiek paveldimumas. Nustatytas patologinis genų žymeklis 19-oje chromosomoje, kuris „kaltas“ dėl migrenos atsiradimo. 75% atvejų liga perduodama motinos linija.

Nuotrauka skirta tik iliustracijai. Nuotrauka: pixabay.com

"Kai kurie pacientai iš pradžių tai neigia: nei mama, nei močiutė nepatyrė galvos skausmo", - sako specialistė. - Ir tada paaiškėja, kad šeimoje buvo patologija, pavyzdžiui, teta ar pusbrolis nuo jos sirgo.

Ir galbūt genas, atsakingas už migreną, būtų daugelį metų snaudęs, jei ne gyvenimo būdas. Ligą, kaip taisyklę, išprovokuoja bet koks užsiėmimas: protinis darbas be poilsio, fizinis krūvis, viršijantis kūno galimybes, smurtinės emocijos, užsitęsęs psichinis stresas, per ilga kelionė ar ilgesnis nei įprasta darbas prie kompiuterio. Net ir miego atžvilgiu tiems, kurie linkę į migrenos priepuolius, svarbu laikytis aukso vidurio principo: miego perteklius jiems yra toks pat žalingas, kaip ir miego trūkumas..

Tai, ką mes valgome, taip pat vaidina svarbų vaidmenį. Kiekvienam migrenai kenčiančiam asmeniui skirtingi maisto produktai yra skirtingi. Vieni - kavos, kiti - pomidorų, riešutų, sūrio ar kiaušinių. Viskas griežtai individualu. Vienam iš Christinos Sadokha pacientų priepuolis buvo aiškiai susijęs su šampano vartojimu.

Jei tarp priepuolio ir konkretaus maisto vartojimo yra ryšys, geriau jų neįtraukti į dietą, rekomenduoja gydytojas.

Kodėl dažni priepuoliai gali sukelti insultą

Migrena yra jaunų žmonių likimas. 75% atvejų jis prasideda nuo 17-25 metų, o ligos aukštis krinta į 25-35 metų amžių. Ir yra suvokimas, kad liga yra nekenksminga. Nuo jos, sako, dar niekas nemirė. Ištverkite, atsigulkite ir viskas grįš į savo vėžes. Ligos „lengvabūdiškumas“ dažnai siejamas su tuo, kad priepuolio metu gyvybiniai požymiai, kraujospūdis ir širdies veikla, nepaisant labai prastos sveikatos, dažnai būna normaliose ribose..

Tačiau šiuolaikiniai neurologai nemato priežasties optimizmui: sumažėja kraujotaka, smegenų audiniai patiria deguonies badą, sutrinka jų mityba ir kuo dažniau tai atsitinka, tuo didesnė neigiamų pokyčių kaupimosi tikimybė. Manoma, kad priepuoliai bent kartą per mėnesį gali sukelti insultą. Tai patvirtina pasaulio statistika: kas trečias insultas jaunystėje yra migrena.

Nuotrauka skirta tik iliustracijai. Nuotrauka: pixabay.com

"Neseniai buvo toks atvejis mano asmeninėje klinikinėje praktikoje", - patirtimi dalijasi gydytojas. - 38-erių vyrui po priepuolio atsirado smegenų smegenų insultas. Medicinos neurologinėje literatūroje migrenos insultas aprašytas net 16 metų mergaitei.

Kaip galima įtarti didžiulę komplikaciją? Vienas iš nerimą keliančių ženklų yra tai, kad regėjimo, kalbos, judesių sutrikimai prieš galvos skausmą trunka ilgiau nei valandą. Esant tokiai situacijai, geriau kviesti greitąją pagalbą. Smegenų MRT, geriau naudojant kraujagyslių programą, padės nustatyti ar pašalinti gyvybei pavojingą komplikaciją.

Kaip gydyti migreną

Tie, kurie patyrė migrenos priepuolį, paprastai patys išbandė visokią savipagalbą - nuo galvos sugriežtinimo aptemptu tvarsčiu ir karšta vonia iki viso arsenalo nuskausminamųjų, kuriuos galima įsigyti artimiausioje vaistinėje. Christina Sadokha prieš liaudies metodus:

- Faktas yra tas, kad smegenų pokyčiai priepuolio metu vyksta etapais. Pirma, maži indai susiaurėja, antra, dideli indai išsiplečia, trečia - išsipučia indų sienos, o ketvirta, šie simptomai vystosi atgal. Galvos skausmas pasireiškia per 2 ir 3 fazes. Ir šiuo atveju draudžiama bet kokios atšilimo manipuliacijos (karštos vonios ir kompresai), kraujagysles plečiantys vaistai (antispazminiai vaistai). Priešingai, norint palengvinti, būtina užkirsti kelią kraujagyslių išsiplėtimui, kuris sukelia ir sustiprina galvos skausmą.

Pacientus labiau nuvilti gali ir paprasti nuskausminamieji vaistai, paracetamolis, analginas, citramonas, aspirinas, ascofenas ir kiti nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (diklofenakas)..

Nuotrauka skirta tik iliustracijai. Nuotrauka: unsplash.com

Migrenos priepuoliams palengvinti buvo sukurti specialūs agentai - triptanai, turintys kraujagysles sutraukiantį poveikį ir gaminami daugiausia tablečių, aerozolių ir injekcijų pavidalu. Jų vartojimas kartu su vaistais nuo vėmimo padeda palengvinti sunkius simptomus, tačiau, kaip pabrėžia neurologas, jie turi būti parenkami individualiai - tai, kas tinka vienam pacientui, ne visada tinka kitam..

Be to, priepuolio simptomų palengvinimas yra tik dalis terapijos, pabrėžia specialistė. Daugelis pacientų to net nežino, manydami, kad tablečių vartojimas galvos skausmo metu yra gydymas. Jei migrena lankoma bent kartą per mėnesį, reikalingas profilaktinis gydymo kursas, kuris idealiu atveju turėtų trukti du mėnesius. Taip pat reikalinga vadinamoji pagrindinė terapija, pašalinanti priepuolių pasekmes - smegenų kraujotakos sumažėjimą, deguonies trūkumą ir medžiagų apykaitos sutrikimus. Norėdami paskirti visavertį gydymą, turite kreiptis į neurologą ar terapeutą.

Neįmanoma visiškai atsikratyti migrenos, sako gydytojas. Tačiau ilgai tai pamiršti yra realu. Atsakydama į prašymą pateikti sėkmingo gydymo pavyzdį, gydytoja pasakojo apie savo pacientę, kurią kiekvieną mėnesį ištiko priepuoliai ir trukdavo iki trijų dienų, o po paskirto gydymo ji ketverius metus gyvena be migrenos..

Gydant ir profilaktiškai vartojant migreną, labai svarbu, kaip hormonai elgiasi organizme. Daugeliui moterų priepuolis dažnai būna prieš mėnesines. Nėštumo metu vieni priepuoliai būna dažnesni, o kiti, priešingai, išnyksta. Gali išprovokuoti patologiją ir ilgai vartoti kontraceptikus.

„Rekomenduoju moterims, kenčiančioms nuo migrenos priepuolių, kreiptis į ginekologą ar endokrinologą, patikrinti lytinių ir skydliaukės hormonų kiekį“, - sako gydytoja. - Buvo atvejų, kai, pakoregavus hormoninę būklę, traukuliai savaime dingo.

Po menopauzės kai kurioms moterims migrenos priepuoliai praeina be gydymo, sako gydytojas. Tiesa, ne visi. Ji pateikia keletą klinikinių pavyzdžių iš savo praktikos, kai į ją kreipėsi vyresni nei 55 metų pacientai. Pasak gydytojos, kenčiantiems nuo šios patologijos bet kuriame amžiuje reikia nuolatinio dėmesio sau, emocijų, intelektualinio ir fizinio streso kontrolei.

Moterų migrena: simptomai ir gydymas namuose

Kas yra migrena? Pagal klasifikaciją jis klasifikuojamas kaip pagrindinis galvos skausmas. Moterys kreipiasi į gydytojus dėl šios ligos tris kartus dažniau. Vidutinis pacientų amžius yra 30-40 metų. Moterys po 50 metų praktiškai ja nesiskundžia. Literatūroje aprašomi paauglių mergaičių ir net kūdikių patologijos atvejai.

Moterų migrenos simptomai pasireiškia cikliniais hormoniniais svyravimais, susijusiais su ovuliacijos ir menstruacijų procesais.

Moterų migrenos skausmo priežastys

Moterų migrenos priežastis galima suskirstyti į dvi kategorijas: bendrą populiaciją ir susijusias su moterimis. Dažniausios gyventojų priežastys:

  • Genetika. Paveldimas padidėjęs smegenų struktūrų jautrumas sukeliančių veiksnių poveikiui. Trigeriai pirmiausia veikia smegenų kraujagysles, jas susiaurina.
  • Centrinės nervų sistemos ypatumai (padidėjęs jaudrumas, hipotalamo disfunkcija su sutrikusia liberinų ir statinų gamyba, serotonino perteklius smegenų audiniuose, kraniocerebrinių traumų istorija).
  • Migrenos psichosomatika. Nustatytas linkusių į šią ligą žmonių tipas. Tai ambicingi žmonės, kurie netoleruoja kompromisų, stengiasi visame kame pasiekti idealą. Jie turi aukštą psichoemocinių sutrikimų indeksą. Galvos skausmas, aura tik padidina jų dirglumą ir nervingumą.
  • Kartu somatinė patologija (lėtinės ligos, arterinė hipertenzija, polinkis į kraujo krešulių susidarymą, kraujo tiekimo sutrikimai).

Moterų priežastys:

  • Hormonų lygio svyravimai fiziologiniais laikotarpiais:
  • Menstruacinio ciklo proliferacinė ir sekrecinė fazės;
  • Vaiko nešiojimas;
  • Žindymas;
  • Menstruacinio ciklo pradžia (menarchė) ir pabaiga (menopauzė).
  • Ovuliacijos pikas, ovuliacijos metu labai sumažėja estrogeno kiekis.
  • Prostaglandinų lygio pokyčiai. Sekso steroidų koncentracijos sumažėjimo fone jų augimas padidina smegenų žievės jautrumą trigerių poveikiui menstruacijų metu.
  • Iatrogenija. Ilgalaikis hormoninių kontraceptikų vartojimas reprodukciniame amžiuje. Hormoninių vaistų vartojimas menopauzės terapijai, staigaus tablečių vartojimo nutraukimas.

Prie jo vystymosi prisideda visas veiksnių kompleksas.

Moterų ligos sukėlėjai (veiksniai, sukeliantys ligos atsiradimą):

  • Maistas (tradicinis hemikranijoje draudžiamų produktų sąrašas: sūriai, citrusiniai vaisiai, mėsa, žuvies pusgaminiai, riešutai);
  • Dietos, nevalgymo, dietos trūkumas (maistas su nepakankamu maistinių medžiagų rinkiniu). Tai pasakytina apie moteris, kurios kontroliuoja savo svorį;
  • Gamtos veiksniai (meteorologinės sąlygos, aplinkos ekologija, deguonies badas);
  • Įprastas lėtinis apsinuodijimas;
  • Paciento silpnėjimas, kurį sukelia fizinė perkrova, stresas.

Migrenos simptomai

Moterų migrenos požymiai, jų ypatybės

Nespecifiniai moterų simptomaiMoterų migrenos pasireiškimo ypatybės
Dominuojantis simptomas yra galvos skausmas, atsirandantis provokuojančių veiksnių įtakoje. Sunkūs skausmai nuodija žmogaus gyvenimą, padidina neįgalumo pažymėjimų gavimo dažnumą. Skausmo intensyvumas palaipsniui didėja nuo kelių valandų iki trijų dienų. Kai kuriais atvejais migrena pasireiškia kiekvieną mėnesį. Priepuolio metu skausmo intensyvumas keičiasi. Skausmo sindromas spinduliuoja į akį ir šventyklą, priepuoliai vyksta reguliariai. Neskausmingų laikotarpių trukmė tarp nuoseklių priepuolių yra skirtinga.Psichoemocinės sferos sutrikimas yra vienas iš pagrindinių skirtumų nuo vyrų simptomų. Dažniausiai jaunos merginos ir gražiosios žmonijos pusės atstovai skundžiasi pernelyg dideliu jauduliu, sentimentalumu, nuotaikų kaita, neatidumu, miego sutrikimais, savijautos pokyčiais.
Pažeistos pusės jutimo organų pokyčiai, pavyzdžiui, sumažėjo regėjimo aštrumas. Padidėjusio garso garsai išprovokuoja pykinimą, bendrą silpnumą.

Priepuolio metu sumažėja raumenų tonusas, mieguistumas.
Laikina virškinimo trakto disfunkcija (vėmimas, pykinimas).

Galvos skausmo priepuolius lydi vegetaciniai sutrikimai, tokie kaip šaltkrėtis, širdies plakimas, prakaitavimas. Perimenopauzės moterys šiuos simptomus klaidingai vertina kaip menopauzės sutrikimus.

Hemikranijos atmainos

Yra dvi pagrindinės ligos formos: su aura ir be jos. Klasikinei hemikranijai būdinga tik intensyvi cefalalgija be gretutinių neurologinių simptomų. Migrena su aura turi sudėtingesnius simptomus ir gydymą namuose.

Patologijos klasifikacija grindžiama specifinėmis neurologinėmis auros apraiškomis:

  • Hemiplegic:
  • Šeima;
  • Atsitiktinis;
  • Akies:
  • Oftalmopleginis;
  • Tinklainė;
  • Basilaras;
  • Katamenialas;
  • Neskauda galvos.

Kaip gydyti moterų migreną?

Vis dar neįmanoma išgydyti hemikranijos, atsikratyti ligos. Neurologas susiduria su užduotimi nustatyti priemonių rinkinį, kuriuo siekiama greičiausio paroksizmo išsiskyrimo.

Kaip užkirsti kelią traukulių vystymuisi?

Prevencinių rekomendacijų laikymasis gerai padeda nuo migrenos:

  • Įprastų intoksikacijų pašalinimas (alkoholinių gėrimų gėrimas, rūkymas);
  • Pirmenybė teikiama subalansuotai mitybai, papildomam multivitaminų kompleksų vartojimui;
  • Pakankamas miegas;
  • Reguliariai mankštintis;
  • Atsipalaiduojančių automatinių treniruočių praktika;
  • Laiku vaistai, jei nurodoma.

Visų pirma reikia pažymėti, kad būtina nustatyti migrenos paroksizmų priežasčių kontrolę..

Migrenos gydymas ir interiktinė profilaktika

Moterų migrenos gydymas susideda iš vaisto, turinčio nuskausminantį poveikį, pasirinkimo, kai atsiranda pirmieji migrenos simptomai. Vaistų patologijai gydyti yra pakankamai.

Narkotikų grupėVaisto pavyzdys
Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimodiklofenakas, ksefokamas
Vitaminaivitaminas E, B6
Homeopatijamastodinonas, agnukastonas, notta
Β blokatoriaipropranololis
Tricikliai antidepresantaiamitriptilinas, tianeptinas
Keturių ciklų antidepresantailerivonas
Antidepresantai, selektyvūs serotonino reabsorbcijos inhibitoriaisertralinas
Vegetotropiniai fondaigraandaxinas
Ergotamino turintys vaistai (tikrasis migrenos vaistas ergotaminas)ergotaminas, dihidroergotaminas
Tripanaisumatriptanas, eletriptanas, zolmitriptanas

Antiemetikų (cerukalo, metoklopramido) vartojimas gali būti laikomas simptominiu, siekiant palengvinti pykinimą, vėmimą.

Interiktinę vaistų profilaktiką sudaro planuojama ilgalaikė vaistų terapija:

  • Adrenoblokatoriai:
  • β blokatoriai (propranololis, metoprololis);
  • ά blokatoriai (dihidroergokriptinas);
  • Kalcio jonų kanalų blokatoriai (verapamilis);
  • Antidepresantai:
  • Tricikliai (amitriptilinas, nortriptilinas);
  • Selektyvūs serotonino reabsorbcijos inhibitoriai (fluoksetinas, sertralinas);
  • Selektyvūs serotonino ir adrenalino reabsorbcijos inhibitoriai (venlafaksinas, dukoksetinas);
  • NVNU (ibuprofenas, diklofenakas, ketoprofenas);

Poreikį dažnai vartoti narkotikus lemia moters sunkumas.

Migrenos gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Tradicinė medicina gali padėti moteriai be tablečių.

  • Žolelių vaistas yra pagrindinė alternatyviosios medicinos sritis. Rekomenduojama naudoti augalus, kurie turi raminamąjį ir atpalaiduojantį poveikį (citrinų balzamas, ramunėlės, valerijonas), tinktūros, nuoviro, arbatos pavidalu..
  • Obuolių sidro actas yra vaistas, kuris aktyviai naudojamas gydant ligą. Rekomenduojama su juo išsimaudyti voniose, atlikti įvyniojimus, vartoti viduje su kiaušiniu ir pienu..
  • Daržovių sultys. Morkų, agurkų, špinatų ar bulvių sultys turi simptominį poveikį.
  • Ausų lašai iš piene virto česnako nuoviro.
  • Gydomosios vonios (hidroterapija). Namuose galima naudoti atpalaiduojančias vonias su jomis. Metodas draudžiamas žmonėms, sergantiems sunkiomis somatinėmis ligomis..

Kaip savarankiškai sau padėti?

Kai priepuoliai dažnai kartojasi, pacientai nenori nuolat vartoti vaistų, nes tai kelia grėsmę šalutinio poveikio atsiradimui. Galimas skausmo malšinimo algoritmas.

  1. Pašalinkite galimus trigerius:
  • Išjunkite šviesą, televizorių, kompiuterį;
  • Nubraukite užuolaidas, patamsinkite kambarį;
  • Sukurti tylą (jei įmanoma).
  1. Vėdinkite kambarį.
  2. Masažuokite galvą ar kaklą naudodami taškinius masažo taškus.
  3. Atlikite blaškančias vandens procedūras (drėkinkite ar patrinkite odą). Vandenį galima pakeisti acto druskos tirpalu.
  4. Jei yra sąlygų, nusiprauskite po kontrastiniu dušu.
  5. Elastinis galvos tvarstis vilnoniu audiniu.
  6. Eteriniais aliejais patepkite kaktą, smilkinius, už ausų.

Migrenos pasekmės ir pavojus

Pavojų sveikatai kelia ne tiek pati cefalalgija, kiek jos aura. Kartais migrenos priepuolis gali sukelti paciento negalią. Įprasta pabrėžti ligos komplikacijas:

  • migrenos būklė;
  • migrenos insultas;
  • lėtinės ligos procesas.

Migrenos prevencija

Profilaktinė migrenos paroksizma moterims sumažinama pagal šias rekomendacijas:

  • Teisinga sveika mityba;
  • Pakankama vandens apkrova (nulemta klimato ir fizinio aktyvumo intensyvumo);
  • Liaudies gynimo priemonės (aromaterapija, vaistažolių preparatai, žuvų taukų vartojimas);
  • Negydomosios priemonės (meditacija, akupunktūra, masažas, mankštos terapija);
  • Farmakoterapija (nehormoninė ir hormoninė).

Menstruacinė migrena: kaip gydyti ir sukelti menstruacinę migreną prieš menstruacijas ir jų metu

Migrenos tabletės: veiksmingų priemonių sąrašas

Akies migrena: priežastys, simptomai, diagnozė, gydymas ir prognozė

Migrenos insultas: priežastys, simptomai, gydymas, skirtumai nuo įprastos migrenos

Migrenos būklė: priežastys, simptomai, gydymas ir profilaktika

Moterų migrena - simptomai ir gydymas

Daugelis moterų žino, kas yra migrena. Tai neurologinis sutrikimas, pasireiškiantis kaip vienpusis galvos skausmas. Galima sakyti, kad migrena yra daugiausia moterų problema. Vyrai taip pat kenčia nuo šio negalavimo, tačiau daug rečiau..

Migrena serga 20-50 metų moterys, o skausmo vystymosi mechanizmas yra glaudžiai susijęs su hormonų svyravimais. Po migrenos visiškai neįmanoma atsigauti, tačiau daugeliu atvejų po menopauzės ji visiškai išnyksta.

Negalavimų veislės

Yra daug klinikinių hemikranijos atmainų. Dažniausiai moterys yra:

  • miego migrena - priepuoliai atsiranda miegant arba iškart po pabudimo ryte;
  • panika arba vegetatyvinė - be galvos skausmo, atsiranda vegetacinių požymių: šaltkrėtis, smaugimas, veido patinimas, ašarojimas, širdies plakimas;
  • lėtinis - jis diagnozuojamas, kai priepuolių dažnis yra daugiau kaip 15 kartų per mėnesį 3 mėnesius;
  • mėnesinės - būdinga hormoninė kilmė. Skausmo atsiradimas priklauso nuo mėnesinių ciklo. Dėl migrenos estrogenas smarkiai sumažėja prieš mėnesines.

Dalinkitės migrena su ar be auros. Aura pastebima 20–25% pacientų ir ją lydi šie simptomai:

  • kalbos sutrikimas;
  • regos sutrikimas: dryžiai, mirgėjimas, dėmės prieš akis;
  • galūnių tirpimas ir dilgčiojimas.

Aura gali trukti 10–60 minučių, o vėliau dažniausiai skauda galvą.

Migrenos simptomai ir požymiai

Hemikranijos priepuolio bruožas yra savaiminė išvaizda. Moterį jis gali rasti transporte, darbe, namuose, sapne. Prieš galvos skausmą atsiranda pirmieji migrenos požymiai.

Jei atsiranda migrena su aura:

  • ryškios zigzago linijos, blyksniai prieš akis, „aklosios zonos“, akinimas;
  • daiktų (spalvos, formos, dydžio) vizualinio iškraipymo jausmas;
  • ausies užgulimo, triukšmo, spengimo jausmas;
  • sumažėjęs odos jautrumas, kuris pasireiškia tirpimu ir dilgčiojimu;
  • mėšlungis, raumenų silpnumas;
  • dalinis galūnių paralyžius;
  • sutrikusi kalba ir suvokimas.

Pats priepuolis moteris gali jausti:

  • silpnumas, negalavimas;
  • sumažėjęs fizinis ir protinis aktyvumas;
  • apatija; dirglumas ir pyktis;
  • nuovargis, mieguistumas;
  • pykinimas, vėmimas, alkis;
  • stiprus vienpusis pulsuojantis galvos skausmas, kuris veikia šventyklą, kaktą, pakaušį;
  • galvos svaigimas;
  • šviesos ir garso baimė;
  • prakaitavimas;
  • padidėjęs šlapinimasis.

Kaip ilgai trunka skausmas? Nuo 2-2,5 valandos iki 3 dienų, tada palaipsniui mažėja.

Kas skiriasi nuo galvos skausmo?

Migrena skiriasi nuo kitų galvos skausmų tuo, kad neveikia kaip jokios ligos simptomas, o yra atskira neurologinė patologija, turinti aiškius kriterijus.

Plėtojant priepuolius, ypatinga vieta skiriama trigeriams - provokatoriams, kurie sukelia skausmo sindromą.

Hemikranijos pojūčius iš cefalalgijos galima išskirti:

  • vienašalė skausmo sindromo lokalizacija;
  • pulsuojantis skausmo pobūdis;
  • didelis pojūčių intensyvumas, dėl kurio ribojamas fizinis aktyvumas;
  • padidėję judesių simptomai, ryški šviesa, garsūs garsai;
  • lydintys simptomai - pykinimas ir vėmimas;
  • priepuolio trukmė nuo kelių valandų iki kelių dienų.

Moterų migrenos priežastys

Gydytojai neturi aiškaus ir nedviprasmiško atsakymo, kodėl migrena vystosi suaugusiesiems. Kai kurie turi genetinį polinkį, kiti yra pirmieji šeimoje, sergančioje migrena.

Nustatyta, kad hemikranija išsivysto pasikeitus intra- ir ekstrakranijinių kraujagyslių skersmeniui. Tai sukelia arterijų spazmą ir pablogėja kraujo tiekimas tam tikroms smegenų dalims, vėliau išsiplečia indai ir padidėja jų sienelių įtempimas.

Prieš migreną smegenų audiniuose smarkiai padidėja serotonino kiekis. Atakos pabaigoje jo koncentracija normalizuojasi. Šios būklės ir patologijos padidina migrenos riziką.

Sėslus gyvenimo būdas

Per didelė kaklo raumenų įtampa, atsirandanti ilgai sėdint ir dirbant prie kompiuterio, sukelia galvos skausmą.

Šioje situacijoje nepamirškite apie kasdienius pratimus ir kaklo masažą..

Arterinė hipertenzija

Daugelis pacientų galvos skausmą sieja su padidėjusiu kraujospūdžiu. Tiesą sakant, esant hipertenzijai, galva gali neskaudėti. Dažnai skausmingi arterinės hipertenzijos pojūčiai pasireiškia žmonėms, sergantiems gretutinėmis lėtinėmis ligomis, pavyzdžiui, migrena ar įtampos galvos skausmu.


Įvairūs provokuojantys veiksniai (maistas, alkoholis, rūkymas, fizinis aktyvumas) gali sukelti kraujospūdžio padidėjimą, o tai pablogina būklę.

Bronchų astma

Tyrimai parodė, kad bronchine astma sergantys žmonės yra labiau linkę į migrenos išsivystymą nei tie, kurie neturi šios patologijos..

Tiek hemikranija, tiek bronchinė astma yra glaudžiai susijusios su uždegiminio atsako išsivystymu ir lygiųjų raumenų suaktyvėjimu kvėpavimo takuose ir kraujagyslėse. Taigi astma gali išprovokuoti migrenos priepuolių vystymąsi..

Virškinamojo trakto ligos

Galvos skausmas dažnai pasireiškia virškinamojo trakto ligų fone. Visi žino, kad būdami alkani galime labai skaudėti galvą. Tai taip pat taikoma bet kokiems virškinimo sistemos sutrikimams..

Su dažnais migrenos priepuoliais turite patikrinti žarnyno, tulžies pūslės, kepenų, urogenitalinės sistemos būklę..

Provokuojantys migrenos priepuolių veiksniai

Mergaičių hemikranijos vystymasis grindžiamas nervinių ląstelių (neuronų) pernelyg dideliu jaudrumu. Žmonėms, sergantiems migrena, neuronai labai jautriai reaguoja į išorinius ir vidinius dirgiklius: hormonų svyravimus menstruacijų ir nėštumo metu, stresą, miego sutrikimus, maistą.

Šie veiksniai vadinami migrenos sukėlėjais. Jiems veikiant, padidėja nervų ląstelių elektrinis aktyvumas ir atsiranda daugybė biocheminių pokyčių, sukeliančių nemalonius simptomus..

Fizinis pervargimas

Intensyvus fizinis rengimas, sunkus fizinis darbas, fizinis pasirengimas ir sportas po ilgos pertraukos, per didelis seksualinis aktyvumas - visa tai susiję su migrenos sukėlėjais.

Emocinis stresas

Bet kokios stresinės situacijos, gyvenimo pokyčiai, judėjimas, lėtinis stresas, įtampa dirbant su komanda ar šeimoje, psichinis nuovargis, pernelyg dideli reikalavimai sau gali išprovokuoti migrenos priepuolius.

Tai taip pat apima depresiją, emocijų slopinimą, neigiamą mąstymą, nerimą ir nerimą..

Blogi įpročiai

Geriant alkoholį, padidėja smegenų kraujotaka. Raudonasis vynas, viskis, šampanas, alus pripažįstami galvos skausmo provokatoriais.

Tas pats pasakytina ir apie rūkymą. Tabakas sukelia staigų kraujagyslių išsiplėtimą ir spazmus.

Orų kaita

Bet kokie oro, oro temperatūros, drėgmės, slėgio, stipraus vėjo ir šalčio, karščio svyravimai gali sukelti migrenos priepuolius.

Tai ypač pasakytina apie žmones, sergančius meteo jautrumu, vegetatyvine kraujagyslių distonija, arterine hipertenzija.

Hormoniniai svyravimai

Hormoniniai veiksniai yra viena iš pagrindinių moterų hemikranijos priežasčių. Migrenos vystymuisi įtakos turi estrogeno kiekio svyravimai.

Tai gali išprovokuoti kontraceptikai, hormoninė pakaitinė terapija, mėnesinės, ovuliacija, nėštumas, žindymas.

Badavimas

Žmonės, sergantys lėtinėmis ir ypač endokrininėmis ligomis (cukriniu diabetu, skydliaukės sutrikimais), žino, kad laiku nevalgius pusryčių, cukraus kiekis kraujyje sumažėja, o tai sukelia stiprų galvos skausmą..

Pasninkas ir bet kokios griežtos dietos draudžiamos žmonėms, sergantiems tokiomis ligomis..

Kofeino perteklius

Pats kofeinas retai yra migrenos provokatorius, jis naudojamas net galvos skausmui malšinti. Tačiau piktnaudžiaujant hemikranijos priepuoliai gali padažnėti ir labiau išryškėti simptomais.

Miego perteklius ar trūkumas

Migrena gali išsivystyti miego trūkumo arba, priešingai, permiegojimo fone. Gali paveikti vėlyvą miegą, reakcijos vėlavimą, nemigą.

Maistas

Migreną gali sukelti kai kuriuose maisto produktuose esančios medžiagos. Tai yra natrio glutamatas, aspartamas, nitratai, salicilatai, glitimas.

Reikėtų vengti šokolado, kakavos, citrusinių vaisių, riešutų ir mėlynųjų sūrių, nes juose yra tiramino ir feniletamino, kurie gali sukelti nemalonių reakcijų..

Narkotikų poveikis

Be hormoninių vaistų, kurie išprovokuoja mėnesinių migreną, galvos skausmas gali atsirasti dėl ranitidino, nitroglicerino, histamino, reserpino, hidralazino..

Kas sukelia migreną nėščioms moterims?

Migrenos galvos skausmas nėštumo metu gali net varginti moteris, kurios apie tai dar nebuvo girdėjusios. Logiška, kad nėštumo metu migrenos priepuoliai neturėtų atsirasti, nes estrogeno lygis krinta, o progesteronas, priešingai, pakyla.

Bet jei pažeidžiami šie parametrai, tai yra, yra nepakankamas progesterono kiekis, tai gali sukelti nepakeliamus negalavimus. Migrenos sukėlėjai niekuo nesiskiria nuo tų, kurie veikia nėščias moteris. Tai:

  • imti šiek tiek maisto, pavyzdžiui, mėlynojo sūrio, šokolado;
  • skysčių trūkumas organizme, ypač pirmąjį trimestrą;
  • perdozavus narkotikų, pavyzdžiui, Citramon;
  • stresas, miego trūkumas ir psichologinis stresas;
  • alerginės reakcijos;
  • atsakas į klimatą, oro pokyčius.

Kreipdamiesi į moteris, nešiojančias vaiką, turite būti atsargūs, nes šiuo laikotarpiu daugelis vaistų yra draudžiami.

Kūrimo mechanizmo fazės

Migrena turi 4 vystymosi stadijas, kurių trukmė ir intensyvumas yra individualūs:

  1. Pranašautojų fazė (maistas). Simptomų kompleksas, rodantis artėjantį priepuolį: mieguistumas, nervingumas, nuovargis, nesugebėjimas susikaupti.
  2. Aura (tik migrenai su aura). Net vieno paciento eiga gali būti skirtinga. Tai nėra pavojinga, tačiau jos simptomai labai gąsdina pacientą. Tai pasireiškia garso, vaizdo, lytėjimo pojūčių iškraipymu. Trunka nuo 10 minučių iki valandos. Kai kuriais atvejais tai trunka kelias valandas.
  3. Skausminga fazė. Sunkiausias, trunka nuo kelių valandų iki kelių dienų. Galvą skauda dažniausiai tik dešinėje ar kairėje pusėje, yra pykinimas, vėmimas, garsų ir šviesos baimė. Siekiant sumažinti pojūčių intensyvumą, pacientui rekomenduojama užimti horizontalią padėtį, kiek įmanoma apriboti judrumą, suteikti tylą ir prieblandą, kad niekas negalėtų erzinti, apvynioti galvą šaltu rankšluosčiu..
  4. Rezoliucijos fazė (po migrenos). Pacientas jaučia dirginimą, nuovargį, kūno silpnumą. Šie moterų migrenos simptomai išnyksta per dieną, todėl geriau ilsėtis ir miegoti..

Esant dideliam priepuolių intensyvumui ir nuolat juos sekant vienas po kito, diagnozuojama migrenos būklė. Su juo pasireiškia tokie simptomai kaip lėtas širdies susitraukimų dažnis, nuolatinis vėmimas, smegenų dangalų dirginimas. Žmogus visiškai praranda darbingumą ir jam reikia gydymo ligoninėje.

Diagnostika ir konsultacija su gydytoju

Migrena gydoma tik atlikus išsamią diagnozę. Šiuo tikslu turite susisiekti su neurologu ar neuropatologu.

Norėdami nustatyti diagnozę, gydytojas ištiria duomenis:

  • migrenos trukmė ir dažnis;
  • anamnezė ir klinikinis ligos vaizdas;
  • Kaklo stuburo ir smegenų MRT;
  • reencefalografija.

Nustatant diagnozę ir pasirenkant gydymo taktiką, būtina atskirti epizodinį įtampos skausmą nuo migrenai būdingų priepuolių..

Kaip gydyti?

Migrenos terapija turi 2 tikslus:

  • jau išsivysčiusio išpuolio palengvinimas;
  • užkirsti kelią migrenos priepuolių vystymuisi ateityje.

Šiuo tikslu naudojamas gydymas vaistais, nemedikamentais. Svarbų vaidmenį atlieka fizioterapijos metodai ir tinkamai parinkta dieta. Gydymas reikalauja gydytojo ir paciento kantrybės, griežto visų terapijos taškų laikymosi.

Greita pagalba vartojant tabletes

Kaip gydomas ūmus hemikranijos priepuolis? Šiuo tikslu skiriami vaistai:

Vaisto pavadinimasReceptas ir veiksmingumas
Naratriptanas2,5 mg. Padeda sumažinti recidyvų dažnį.
Zolmitriptanas2,5 mg. Greitai veikiantis triptanas padeda numalšinti skausmą.
Sumatriptanas50 arba 100 mg tabletės, 20 mg purškalas - veikia labai greitai. 6 mg pėsčiomis veiksminga labai sunkiai migrenai, pasireiškiančiai pykinimu ir vėmimu.


Šie vaistai vartojami iškart, kai atsiranda migrenos pavojaus požymių..

Paprasti ir kombinuoti analgetikai

Tai apima paracetamolį, analginą, aspiriną. Jis turėtų būti vartojamas prižiūrint gydytojui, nes nekontroliuojamas jo vartojimas gali išprovokuoti skausmo sindromą.

Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo

Jie naudojami vidutinio ir lengvo sunkumo priepuoliams, kurių trukmė ne ilgesnė kaip 2 dienos. Daugelis jų neveiksmingi esant stipriam skausmui. Dažniausiųjų sąrašas:

  • Ibuprofenas;
  • Diklofenakas;
  • Naproksenas.

Serotonino agonistai

Triptanai padeda gydyti vidutinio sunkumo ir sunkius priepuolius. Labiausiai paplitęs ir prieinamas vaistas yra Sumatriptanas. Dėl neveiksmingumo skiriami naujos kartos triptanai, kurie turi mažiau šalutinių poveikių ir yra veiksmingesni:

  • Naratriptanas (Naramigas);
  • Zolmitriptanas (Zomigas);
  • Eletriptanas (Relpax).

Skalsių preparatai

Migrenos galvos skausmo metu veiksmingi skalsių preparatai, turintys ryškų vazokonstrikcinį poveikį. Tai yra ergotaminas, diidergotas, dihidroergotaminas, taip pat kombinuoti produktai su skalsių ekstraktu Cofergot, Cofetamine, Migrex.

Kombinuoti vaistai

Anestezinį, kraujagysles sutraukiantį, raminamąjį poveikį suteikia kombinuoti vaistai: Migrenolis, Citramonas, Sedalginas, Solpadeinas, Vinkanoras.

Gydymas namuose

Vien vaistų nuo migrenos nepakanka. Jas reikia derinti su kitomis technikomis..

Biofeedback metodas

Biologinis grįžtamasis ryšys (BFB) yra diagnostinių, terapinių ir profilaktinių procedūrų kompleksu paremta technologija, kurios metu pacientui kompiuterinėmis technologijomis teikiama informacija apie tam tikrus fiziologinius procesus jo organizme..

BFB technologija leidžia pacientui išmokti kontroliuoti šiuos procesus ir pokyčius.

Akupunktūra

Akupunktūra yra vienas iš migrenos ir galvos skausmo dažniausiai vartojamų be vaistų. Akupunktūros efektyvumą patvirtina daugybė tyrimų.

Poveikį biologiškai aktyviems taškams suteikia plonos sterilios adatos. Jie yra ilgi ir tokie aštrūs, kad procedūra praktiškai neskausminga..

Automatinis mokymas

Migrena yra nervų sistemos liga, tiksliau sakant, autonominė. Vegetacinė sistema yra atsakinga už kraujagyslių inervaciją, nuo kurios būklės priklauso žmogaus savijauta.

Savarankiškas mokymas padidina nervų sistemos reguliavimo gebėjimus, todėl tiesiogiai kovoja su migrenos priežastimi.

Racionalioji psichoterapija

Psichoterapija skiriama pacientams, turintiems asmenybės problemų ir konfliktinių situacijų. Pagrindinis psichoterapijos tikslas yra atskirti protą ir kūną ir pakviesti pacientą pamatyti viską, kas su juo vyksta, iš išorės.

Tai leis jums abstrahuotis nuo problemų, mažiau nervintis ir geriau įveikti stresą..

Transkutaninė elektroneurostimuliacija

Tai nervų sistemos stimuliacija naudojant silpną elektrinį signalą, kurį sukuria specialus aparatas. Tiesą sakant, tai yra vienas iš akupunktūros metodų, veikiantis tam tikrus biologiškai aktyvius taškus su trumpais, įvairaus dažnio impulsais..

Transkutaninės elektroneurostimuliacijos technika siunčia į smegenis signalus, kurie slopina skausmo impulsus ir stimuliuoja endorfinų gamybą, kurie padeda palengvinti migreną..

Kaip atsikratyti liaudies vaistų

Nepaisant to, kas sukelia moters migreną, galite kovoti su išpuoliu naudodami liaudies receptus:

  1. Sumaišykite sultis, sumaišykite 1 dalį morkų ir kiaulpienių sulčių, įpilkite 3 dalis špinatų sulčių. Gerkite 3 kartus per dieną valandą prieš valgį.
  2. Iš šeivamedžio žiedų gaunama puiki tinktūra. Supilkite 1 šaukštelį. stiklinę verdančio vandens, leiskite jam užvirti ir nukošti. Gerti su medumi pusvalandį prieš valgį.


Migrenos gydymas liaudies gynimo priemonėmis atliekamas naudojant vaistažoles:

  • piemens maišas;
  • amalas;
  • gudobelė.

Gydytojų rekomendacijos

Štai ką gydytojai pataria moterims, sergančioms migrena:

Mergaitėms

  1. Merginos, kenčiančios nuo migrenos, turi žinoti apie žalingą alkoholio ir nikotino poveikį kraujagyslių sistemai. Blogi įpročiai gali sukelti priepuolį ir sustiprinti intensyvius galvos skausmus. Todėl geriau jų atsisakyti..
  2. Gėrimai, kuriuose yra daug kofeino, taip pat energiniai gėrimai, turėtų būti neįtraukti į dietą. Jie stimuliuoja kūną ir provokuoja didelius krūvius.
  3. Nepamirškite apie poilsį ir gerą miegą. Jei žmogus nemiega iki 03.00 ar ilgiau, kūnas yra išsekęs.

Moterys 30 metų

  1. Moterims po 30 metų reikia sumažinti fizinio aktyvumo intensyvumą ir daugiau laiko praleisti lauke. Reguliarūs pasivaikščiojimai parke ar ėjimas į darbą yra naudingi. Jie daro kūną atsparesnį stresui ir sumažina priepuolio riziką..
  2. Maitinimas turėtų būti baigtas, o pertraukos tarp valgių neturi trukti ilgiau nei 4–5 valandas.
  3. Ribojant rūkytos mėsos, aštraus ir riebaus maisto, pusgaminių vartojimą, sustiprės imuninė sistema ir sumažės skausmingų priepuolių dažnis.

Po 50 metų

  1. Ponios po 50 metų turėtų rūpintis imuninės sistemos stiprinimu. Naudinga grūdinti kūną ir įprastą gimnastiką..
  2. Jei yra stuburo ligų ir širdies bei kraujagyslių problemų, kreipkitės į gydytoją ir gydykite.
  3. Iš dietos pašalinkite maisto produktus, provokuojančius aterosklerozės vystymąsi. Rūkyta mėsa, greitas maistas, konservantai, aromatai ir kvapiosios medžiagos ne tik gali sukelti priepuolį, bet ir pabloginti širdies ir kraujagyslių sistemos būklę..

Profilaktika ir sveikas gyvenimo būdas

Hemikranijos priepuolių prevencija apima šias rekomendacijas:

  • vengti aštraus ir stipraus kvapo;
  • vengti streso ir pervargimo;
  • joga ir meditacija;
  • sveikas miegas;
  • dieta;
  • teisingas poilsio organizavimas;
  • gydytojo receptų laikymasis;
  • vengti mirksinčios šviesos ir triukšmo;
  • vengti alkoholio;
  • tinkama mityba;
  • išlaikyti savo pastebėjimus;
  • vartojant vitaminus ir mineralus.

Laikydamiesi pirmiau minėtų taisyklių, galite, jei ne išgydyti migreną, tada sumažinti skausmingus priepuolius.

Daugiau Informacijos Apie Migrena