Pykinimas, silpnumas, šaltkrėtis - lengvas negalavimas ar sunki liga

Daugelis iš mūsų patyrė tokių problemų kaip pykinimas, šaltkrėtis ir bendras silpnumas. Net sveikam žmogui kartkartėmis pasireiškia vienas iš šių simptomų..

Bet jei jie atsiranda tuo pačiu metu, tai dažnai rodo rimtus kūno sutrikimus ir reikalauja kreiptis į gydytoją..

1. Simptomų komplekso priežastys
2. Klinikinis vaizdas
3. Inkstų nepakankamumas
4. Virškinimo trakto patologija
5. Nervų sistemos ligos
6. Onkologinės ir sisteminės ligos
7. Kvėpavimo takų infekcijos
8. Širdies ir kraujagyslių ligos
9. Hormoniniai sutrikimai
10. Kada kreiptis į gydytoją
11. Pirmoji pagalba

Simptomų komplekso priežastys

Dažniausiai bendras pykinimas, šaltkrėtis ir silpnumas yra intoksikacijos sindromo požymis infekcijos fone. Ligą sukeliantys mikrobai išskiria toksiškas medžiagas, kurioms veikiant tokios apraiškos išsivysto. Be to, pykinimas ne visada susijęs su virškinamojo trakto infekcija, bet taip pat pasireiškia dėl mikrobų pažeidimų kvėpavimo takuose, inkstuose ir kituose organuose. Ypač dažnai pastebima esant padidėjusiai kūno temperatūrai..

Be infekcinio ir uždegiminio proceso, bendras silpnumas, šaltkrėtis ir pykinimas lydi šias ligas:

• piktybiniai navikai;
• sisteminės jungiamojo audinio ligos (skleroderma, sisteminė raudonoji vilkligė, reumatoidinis artritas);
• apsinuodijimas maistu;
• inkstų nepakankamumas;
• hipertoninė liga;
• virškinimo procesų pažeidimas gastrito, pankreatito, cholecistito, hepatito fone;
• pepsinė opa;
• Krono liga, opinis kolitas;
• gastroezofaginis refliuksas;
• meningoencefalitas;
• insultas;
• hormoniniai sutrikimai;
• miokardinis infarktas;
• ARVI;
• vegetacinė-kraujagyslinė distonija.

Klinikinis vaizdas

Kaip nustatyti, su kuo šie simptomai yra susiję kiekvienu atveju? Bet kuris asmuo, susidūręs su šių požymių deriniu, pirmiausia turi atkreipti dėmesį į susijusias sveikatos problemas. Tik įvertinus bendrą jūsų būklę, bus galima įtarti ligos priežastį.

Inkstų nepakankamumas

Inkstai pašalina toksinus iš organizmo, todėl, sutrikus jų darbui, nuodingos medžiagos kaupiasi ir nuodija organizmą, sukeldamos intoksikacijos sindromą. Lėtinės uždegiminės ligos (pielonefritas, glomerulonefritas), nekompensuota hipertenzija ir apsinuodijimas tam tikromis cheminėmis medžiagomis dažniausiai sukelia inkstų nepakankamumą. Inkstų patologijai būdingas išsiskiriančio šlapimo kiekio ir spalvos pokytis, skausmas juosmens srityje, vėlesnėse stadijose - dusulys, edema, vėmimas, galvos skausmas.

Virškinimo trakto patologija

Dažniausiai pykinimas, šaltkrėtis ir silpnumas pasireiškia apsinuodijus maistu, susijusiu su nekokybiško maisto vartojimu. Šią būklę lydi pilvo skausmas, karščiavimas, vėmimas, viduriavimas..

Ūminį kasos, kepenų, skrandžio, tulžies takų ir žarnų uždegiminį procesą taip pat gali lydėti išvardyti simptomai. Turite atkreipti dėmesį į skausmo lokalizaciją. Sergant cholecistitu, skauda dešinėje hipochondrijoje, su gastritu - kairiajame ir epigastriniame regione..

Skausmo sindromas pankreatito fone yra juostinė pūslelinė ir dažnai derinamas su viduriavimu. Su cholangitu (bendro tulžies latako uždegimu) išryškėja šaltkrėtis ir karščiavimas. Sergant hepatitu, skausmas pasireiškia retai, tačiau gali pasireikšti gelta, edema, kepenų išsikišimas iš šonkaulio lanko.

Pacientams, kenčiantiems nuo pepsinės opos, nuo simptomų triados, labiau būdingas pykinimas. Silpnumas ir šaltkrėtis atsiranda esant komplikacijoms - opos perforacijai, jos daigumui į kasą ar atsivėrus kraujavimui..

Sergant gastroezofaginio refliukso liga, išvardyti simptomai dažnai išsivysto, nes stemplės gleivinėje yra daugybė nervų galūnių, kurių dirginimas padidina nervų sistemos jaudrumą. Atsižvelgiant į tai, gali kilti įvairių skundų, įskaitant bendrą silpnumą ir šaltkrėtį..

Nervų sistemos ligos

Migrena pirmiausia siejama su intensyviu vienpusiu galvos skausmu, tačiau šis svarbus simptomas dažnai derinamas su regos ir klausos sutrikimais, silpnumu, vėmimu ir pykinimu, fotofobija, šaltkrėčiu..

Viena pavojingiausių pykinimo, silpnumo ir šaltkrėčio simptomų komplekso priežasčių yra encefalitas (smegenų uždegimas) ir meningitas (smegenų dangalų uždegimas). Jie gali būti dėl atviros trauminės smegenų traumos, užkrėtimo smegenų kraujotaka iš kitų organų, neuroinfekcijos po erkės įkandimo..

Tokiais atvejais simptomų triadą lydi didelis karščiavimas, vėmimas, stiprus galvos skausmas, galūnių silpnėjimas, jautrumo, regėjimo, klausos sutrikimas. Jei ligos sukėlėjas yra meningokokas, ant odos atsiranda nedidelio taško bėrimas.

Insulto ir uždaros trauminės smegenų traumos atveju pastebimi panašūs simptomai, tačiau karščiavimas šiuo atveju yra mažiau būdingas. Dažnai ieškoma simptomų trijė yra vegetacinės-kraujagyslinės distonijos „palydovas“. Autonominė nervų sistema reguliuoja vidaus organų - širdies, kraujagyslių, virškinamojo trakto, kvėpavimo sistemos - darbą.

Jei jo funkcija yra sutrikusi esant stresui, atsiranda hormoninių sutrikimų, vartojant tam tikrus vaistus, slėgio kritimas, panikos priepuoliai, virškinimo sutrikimai, galvos skausmai ir padidėjęs nuovargis..

Onkologinės ir sisteminės ligos

Ankstyvosiose stadijose klinikinis šių būklių vaizdas yra panašus dėl imuninės sistemos sutrikimų. Kūnas pradeda gaminti antikūnus prieš naviko ląsteles arba prieš savo audinius (autoimuninė reakcija). Dėl šių procesų atsiranda šaltkrėtis, silpnumas, pykinimas..

Kitos apraiškos taip pat yra nespecifinės (svorio netekimas, galvos skausmas, sąnarių ir raumenų skausmas) arba jų iš viso nėra. Štai kodėl laiku diagnozuoti vėžį ir sistemines ligas yra taip sunku..

Kvėpavimo takų infekcijos

Skundai dėl silpnumo, šaltkrėtis ir pykinimas gali pasireikšti tiek banalios ūminės kvėpavimo takų infekcijos fone, tiek sergant plaučių uždegimu, bronchitu, plaučių abscesu. Visais šiais atvejais paprastai būna papildomas karščiavimas ir kosulys. Pneumoniją visada lydi stiprus silpnumas, šaltkrėtis, dusulys.

Pykinimas yra nepastovus simptomas. Paprastai tai pasireiškia ryškiai padidėjus temperatūrai. Sergant virusinėmis infekcijomis, būdingiausi pasireiškimai yra karščiavimas, šaltkrėtis, prakaitavimas, kosulys ir gleivės iš nosies. Pykinimas ir silpnumas lydi sunkias ligos formas.

Širdies ir kraujagyslių ligos

Šaltkrėtis, pykinimas ir silpnumas yra būdingi miokardo infarkto simptomai. Paprastai jie atsiranda esant intensyviam krūtinės skausmui, tačiau netipiniais atvejais skausmo sindromo gali nebūti. Tuomet nepaprastai sunku laiku nustatyti širdies priepuolį, dažnai pacientas apie tai sužino po daugelio mėnesių suplanuotai įrašydamas kardiogramą.

Ieškomus simptomus dažnai lydi ryškus kraujospūdžio padidėjimas (hipertenzinė krizė) arba jo kritimas (hipotenzija, žlugimas). Hipertenzinės krizės metu taip pat atsiranda vėmimas, galvos skausmas, galvos svaigimas ir galvos „sumišimo“ jausmas. Staigiai sumažėjus slėgiui, pastebimas regos sutrikimas, „patamsėjimas akyse“ ir kartais sąmonės netekimas.

Hormoniniai sutrikimai

Keičiantis hormoniniam fonui, pacientų skundai daugeliu atvejų yra labai įvairūs..

Bendras silpnumas, šaltkrėtis ir pykinimas pasireiškia tiek sergant endokrininėmis liaukomis (hipofizio adenoma, feochromocitoma, gūžys), tiek fiziologinėmis hormoninėmis permainomis (nėštumas, mėnesinių ciklo pradžia, menopauzė)..

Šiuo atveju sunku nustatyti diagnozę remiantis vien skundais. Kraujo tyrimas dėl hormonų yra privalomas.

Kada kreiptis į gydytoją

Išvardinti simptomai gali pasireikšti ūmiai, patekus į priežastinį veiksnį. Dažniausiai šiuo atveju pastebimi ir kiti ligos požymiai: skausmas, slėgio pokyčiai, karščiavimas, bėrimas ir kt. Ūminėmis sąlygomis būtina kreiptis į gydytoją..

Jei simptomai nėra labai ryškūs, atsirado palaipsniui, o po to išnyko, greičiausiai nėra pagrindo nerimauti. Reikėtų įspėti apie ilgalaikius skundus, kurie nereaguoja į gydymą ir kuriuos lydi svorio kritimas, bendras negalavimas, padidėję limfmazgiai ir sąnarių skausmai. Esant tokiai situacijai, būtina išsami medicininė apžiūra..

Funkcijos. Gydytojo paskirtos diagnostikos procedūros tiesiogiai priklausys nuo patologinio proceso lokalizacijos. Tačiau dėl bet kokios ligos gydytojas pirmiausia paskirs bendrą kraujo ir šlapimo tyrimą, kuris padės patvirtinti ar paneigti uždegiminio proceso buvimą..

Pirmoji pagalba

Ūmių ligų atveju ne visada įmanoma nedelsiant kreiptis į gydytoją. Jei turite apytikslį supratimą apie negalavimo priežastį, naudokite šiuos vaistus:

1. Karščiavimą mažinantys, priešuždegiminiai vaistai (paracetamolis, ibuprofenas, aspirinas) pašalins šaltkrėtimą ir karščiavimą, nepaisant jų priežasties. Jie taip pat padės, jei skauda sąnarius ir skauda raumenis. Aspiriną ​​galima vartoti tik karščiavus suaugusiems žmonėms. Vaikams rekomenduojamas paracetamolis arba ibuprofenas.
2. Enterosorbentai (aktyvuota anglis, polisorbas, polifenas) jungiasi su mikrobais ir jų toksinais ir greitai pašalina juos iš organizmo. Šie vaistai padės apsinuodyti maistu ir apsinuodyti virusinės infekcijos, inkstų, kepenų nepakankamumo fone.
3. Prokinetika (cerucal, motilak, itomed) skiriama esant bet kokios kilmės pykinimui ir vėmimui. Tačiau apsinuodijus maistu nerekomenduojama slopinti vėmimo. Tai leidžia kūnui greitai atsikratyti toksiško produkto..
4. Antihipertenziniai vaistai vartojami tik pamatavus slėgį, jei jis viršija 140/90 mm Hg. Greitosios pagalbos vaistas yra kapotenas, kuris turi būti absorbuojamas po liežuviu.
5. Vegeto korektorius - ženšenio, eleuterokoko tinktūras - rekomenduojama gerti paūmėjus vegetacinei-kraujagyslinei distonijai ar esant žemam kraujospūdžiui. Pastaruoju atveju taip pat galite išgerti puodelį kavos ar stiprios arbatos..
6. Nereceptiniai raminamieji vaistai (ramunėlių antpilas, valerijono ekstraktas, novo-passit, persen) padeda panikos priepuoliams ir nerviniam stresui, lydimiems slėgio kritimo..

Kitus vaistus galima gerti tik gavus gydytojui po išsamaus tyrimo.

Svarbu! Mes išvardijome tik tuos vaistus, kurie naudojami greitai palengvinti būklę. Jokiu būdu negalima jų sistemingai gydyti be gydytojo apžiūros. Taigi sutepsite klinikinį ligos vaizdą ir perkelsite procesą į lėtinę formą..

Padėti gali ne tik vaistai, bet ir keletas paprastų manipuliacijų. Esant sumažintam slėgiui, kontrastinis dušas yra efektyvus. Su nuolatiniu silpnumu ir apatija psichologinių problemų fone svarbu sportuoti ar vaikščioti. Esant ryškiems šaltkrėtimams be aukštos temperatūros, reikia šiltai rengtis ir gerti karštus, net jei namuose nėra šalta. Kvėpavimo pratimai dažnai padeda pašalinti pykinimą..

Pykinimas, silpnumas ir šaltkrėtis daugeliu atvejų nėra patys pavojingiausi infekcinių ligų simptomai, su kuriais paprastai nesunku susidoroti. Tačiau nedaugeliu atvejų tai yra rimtų sveikatos problemų signalas, todėl tokio „raginimo“ niekada nereikėtų ignoruoti. Laiku atlikus tyrimą išvengsite rimtų komplikacijų.

Vėmimas šaltkrėtis galvos svaigimas

Patologinės būklės, dėl kurių vienu metu pasireiškia šaltkrėtis ir pykinimas, gali reikšti daugelį kitokio pobūdžio sutrikimų ir ligų. Taigi žmogaus kūnas signalizuoja apie virškinimo sistemos sutrikimus, vidaus organų darbą, endokrininius sutrikimus ir net psichines problemas. Tokių simptomų atsiradimo faktas turėtų būti priežastis kreiptis į specialistą arba iškviesti greitąją pagalbą.

Priežastys ir ypatybės

Medicinos praktikoje apsinuodijus dažnai pastebima šaltkrėtis, pykinimas ir vėmimas. Be minėtų simptomų, žmogus jaučia silpnumą, galvos svaigimą, karščiavimą, virškinimo sutrikimo požymius. Sunkus apsinuodijimo laipsnis lydi kūno dehidrataciją ir reikalauja skubios medicininės pagalbos. Nesant viduriavimo, svarstomos kitos patologinės būklės atsiradimo priežastys.

Taigi šaltkrėtis ir pykinimas lydi panikos priepuolį, kurio metu pagreitėja pulsas, kraujas veržiasi į veidą, pasunkėja kvėpavimas ir silpnumas. Sunkiais atvejais žmogus praranda savęs kontrolę ir jaučia momentinės mirties baimę. Nepaisant to, kad tūkstančiams žmonių taikoma ši sąlyga, dauguma jų tam neteikia didelės reikšmės. Kiti, bijodami infarkto, panikuoja ir kviečia skubios pagalbos gydytojus..

Panikos priepuolis apibūdinamas kaip staigi, neatsakinga baimė, sukelianti būdingą organizmo reakciją. Priepuoliai dažniausiai būna jauni 2% gyventojų, kurie laikomi „nervais“ ar „stresu“ ir gali persekioti žmones visą gyvenimą. Ši būklė atsiranda staiga ir trunka apie valandą, kurios metu padažnėja širdies plakimas ir prakaitavimas, drebulys, protarpinis kvėpavimas, šaltkrėtis, pykinimas, silpnumas ir rijimo problemos..

Pasikartojus panikos ar jos išvaizdos baimės atvejams, gali išsivystyti liga - panikos priepuolis, kuris dažniau pasireiškia moteriškoje lytyje. Jo priežastys nėra iki galo suprastos, tačiau manoma, kad tokiu būdu kūnas intuityviai suaktyvina gynybos sistemas, pasirengdamas atremti galimą grėsmę. Ūmus vaisto poreikis, hipertirozė ir artėjantis širdies priepuolis taip pat gali sukelti panikos priepuolį. Dėl bet kokių panikos priepuolio simptomų kreipkitės į gydytoją.

Būtent apie šį atvejį aprašyta vaizdo įraše.

Kitos pykinimo ir vėmimo priežastys gali būti nerviniai sutrikimai, kuriuos sukelia trauminis smegenų pažeidimas, mėlynės ar smegenų edema..

Šios ligos taip pat gali sukelti minėtus simptomus:

Migrena. Jam būdingas paroksizminis galvos skausmas ir pykinimas. Simptomų pasireiškimo trukmė priklauso nuo kraujo tiekimo sutrikimų nepaisymo tam tikrose smegenų dalyse. Būklė gali trukti iki kelių dienų. Smegenų auglys. Jam būdingas stiprus pasikartojantis sistemingas galvos skausmas ir pykinimas. Meningitas. Infekcinė liga, kai uždegamos smegenų ir nugaros smegenų membranos. Jam būdingas stiprus galvos skausmas, šaltkrėtis, pykinimas, kūno temperatūros padidėjimas ir tamsus odos spalvos pasikeitimas dėmių pavidalu. Boreliozė. Jam būdingas silpnumas, galvos svaigimas ir galvos skausmas, dažnai pykinimas ir vėmimas. Tokiu atveju pažeidžiami sąnariai ir oda, nervų sistema, sąnariai ir kraujagyslės. Arterinė hipertenzija. Pagrindinis patologijos požymis yra pasikartojantis galvos skausmas, kartu dažnai atsiranda šaltkrėtis, pykinimas ir vėmimas..

Bendras šaltkrėtis ir pykinimas gali sukelti šias ligas:

Infekcinio pobūdžio patologijos (skarlatina, skrandžio meningitas, tymai). Ūminis inkstų nepakankamumas. Toksemija (kūno apsinuodijimas dėl savo audinių irimo). Kvėpavimo takų uždegimas (faringitas, tonzilitas, bronchitas). Hepatitas A preikterinėje stadijoje. Cholangitas (tulžies latakų uždegimas). Diskinezija plonojoje žarnoje. Cholecistitas. Pooperacinės būklės po intervencijos į kvėpavimo ir virškinimo sistemas.

Pykinimo ir šaltkrėčio atsiradimas yra priežastis, dėl kurios reikia kreiptis į gydymo įstaigą ar iškviesti greitąją pagalbą, nes savęs diagnozavimas gali būti netikslus, o savigyda yra nepriimtina. Tam tikros ligos, sukeliančios šaltkrėtimą ir pykinimą, gali kelti grėsmę žmogaus gyvybei ar sveikatai.

Ką daryti?

Pykinimo ir šaltkrėtimo simptomų pašalinimas yra susijęs su konkrečios būklės ar ligos, kurios pasekmė jie yra, gydymu. Tam naudojami medicininiai ir liaudies gynimo būdai, taip pat speciali dieta ir mitybos korekcija..

Vaistas

Priklausomai nuo pykinimo ir šaltkrėtis, gydytojas gali skirti šiuos vaistus, kad juos pašalintų:

Loperamidas. Jis naudojamas įvairaus pobūdžio, įskaitant emocinį, viduriavimui gydyti. Pašalina pagrindinę pykinimo ir šaltkrėtis virškinimo trakto sutrikimų atsiradimo priežastį. Kontraindikuotinas padidėjęs jautrumas, dizenterija, divertikuliozė ir būklės, susijusios su žarnyno obstrukcija ir peristaltikos slopinimu, iki 6 metų amžiaus. Kaina 11-55 rubliai. „Regidron“. Priemonės vandens ir elektrolitų pusiausvyrai atstatyti, acidozei ir energijos balansui koreguoti per stiprų fizinį krūvį. Pašalina pykinimą ir vėmimą apsinuodijus. Kontraindikuotinas padidėjęs jautrumas, kepenų ir inkstų ligos, cukrinis diabetas, žarnyno obstrukcija, nesąmoningas pacientas ir hipotenzija. Kaina 390-410 rublių. Diprazinas. Antihistamininis preparatas, kuris ramina nervų sistemą, sustiprina vietinių skausmą malšinančių vaistų poveikį, mažina kūno temperatūrą ir malšina pykinimą. Draudžiama vartoti alkoholį, sutrikus inkstų ir kepenų veiklai, vairuojant ar esant sudėtingiems mechanizmams, kuriems reikia skirti daugiau dėmesio. Kaina 780–1450 RUB Paracetamolis. Jis skirtas naudoti esant įvairios kilmės skausmams, šaltkrėčiui, karščiavimui, infekcinėms ir uždegiminėms ligoms. Pirmuoju nėštumo trimestru negalima vartoti padidėjusio jautrumo, alkoholizmo, anemijos, sunkių kepenų ar inkstų funkcijos sutrikimų. Kaina 6-75 rubliai. Balzamas „Žvaigždė“. Skatina raumenų atsipalaidavimą ir kraujotakos normalizavimą, pašalina infekcinių kvėpavimo takų ligų simptomus ir psichoemocinius sutrikimus, malšina galvos skausmus ir šaltkrėtį, pašalina pykinimo jausmą. Kontraindikuotinas, jei vaistas yra netoleruojamas. Prieš vartojimą rekomenduojamas jautrumo testas. Kaina 60-220 rublių.

Alternatyvus gydymas

Liaudies vaistų vartojimas gali veiksmingai palengvinti šaltkrėtis ir pykinimą. Tačiau prieš juos naudodami būtinai pasitarkite su gydytoju. Šiuo tikslu naudojami šie alternatyvūs gydymo metodai:

Norėdami sumažinti pykinimą, pašildykite kūną šiltais drabužiais ir kartais karšta arbata, kurioje yra aviečių ir citrinos. Jei nėra temperatūros, baseine rekomenduojama išsimaudyti šiltoje vonioje ar garuojančiose kojose. Esant stresinei situacijai ar psichikos disbalansui, rekomenduojama išgerti stiklinę vandens, giliai kvėpuoti ir gerti arbatą, kurioje yra melisų, mėtų, šalavijų ir ramunėlių. Stipriam galvos skausmui ir šaltkrėčiui (migrenai) naudokite acto ir alyvuogių aliejaus panardintą audinio gabalėlį, kuris tepamas ant priekinės galvos dalies. Po kelių minučių simptomai pradės slopti. Jonažolių nuoviras. Padeda pašalinti žarnyno sutrikimus ir malšina galvos skausmą. Paruošta užvirus 1 valg. l. džiovinkite žoleles stiklinėje verdančio vandens, po to infuzuokite 6 valandas.Po valgio paimkite 200 g. Valgant greipfrutus, citrinas ar apelsinus, sumažėja kūno temperatūra, palengvėja šaltkrėtis ir pykinimas.

Mitybos korekcija ir dieta

Vaistų vartojimas nuo pykinimo ir šaltkrėčio padės vieną kartą sustabdyti nemalonių simptomų pasireiškimą. Bet jei sutrikimų organizme priežastis yra susijusi su intoksikacija ar virškinamojo trakto liga, reikia laikytis šių rekomendacijų:

Jei 2-3 valandas atsiranda pykinimo jausmas, nustokite valgyti sunkų maistą. Stiprus pykinimas ir šaltkrėtis, susijęs su temperatūros kilimu, padės pašalinti šviežią citriną. Geriausias skystis, vartojamas esant pykinimui, yra vanduo arba sultys. Maistą valgykite mažomis porcijomis ir kruopščiai sukramtykite. Pageidautina valgyti lengvus patiekalus (neriebi sriuba, sultinys). Į dietą įtraukite pieno košę. Gerkite šviežiai spaustas vaisių sultis.

Kai pasireiškia pykinimo simptomai, apribokite šių maisto produktų vartojimą:

Riebus, rūkytas ir keptas maistas. Gazuoti gėrimai, kava, spiritiniai gėrimai ir energetiniai gėrimai. Aštrus maistas. Išsaugojimas. Saldainiai.

Jei pykinimas pasireiškia 3–5 dienas, apie tai pranešama gastroenterologui ar terapeutui, siekiant nustatyti diagnozę, nustatyti sutrikimo priežastį ir užkirsti kelią galimoms nepageidaujamoms komplikacijoms (gastritas, opos)..

Prevencija

Prevencinės priemonės, skirtos užkirsti kelią pykinimo ir šaltkrėtis simptomams, yra šios:

Kruopščiai stebėkite dietą, kad išvengtumėte apsinuodijimo galimybės. Laikantis higienos ir sanitarijos standartų, siekiant užkirsti kelią įvairių tipų infekcijoms ir išorinės aplinkos poveikiui, kuris gali susilpninti kūną ir sukelti ligas. Reguliarus gydytojo tyrimas, siekiant nustatyti galimas patologines būkles ir ligas bei jų savalaikį gydymą. Laiku kreiptis į gydytoją, kai atsiranda pykinimo ir šaltkrėčio simptomai. Aktyvus gyvenimo būdas, dienos režimo laikymasis ir žalingų įpročių nebuvimas.

Pykinimo ir šaltkrėtimo simptomų atsiradimas rodo, kad organizme yra tam tikrų problemų. Jie gali būti apsinuodijimo, tam tikrų psichinių būklių ar ligų pasekmė. Norėdami pašalinti nemalonius pojūčius, būtina išsiaiškinti jų priežastį ir tada pradėti gydymą. Šiuo tikslu jie kreipiasi į gydytoją, kuris diagnozuos ir paskirs tinkamą terapiją. Laiku kreipiantis į specialistą padidėja tikimybė kuo greičiau pašalinti problemą ir visiškai išgydyti.

Vis dar jaučiate, kad sunku išgydyti skrandį ir žarnas.?

Sprendžiant iš to, kad dabar skaitote šias eilutes, pergalė kovoje su virškinamojo trakto ligomis dar ne jūsų pusėje...

O ar jau galvojai apie operaciją? Tai suprantama, nes skrandis yra labai svarbus organas, o jo tinkamas veikimas yra raktas į sveikatą ir gerovę. Dažnas pilvo skausmas, rėmuo, pilvo pūtimas, raugėjimas, pykinimas, išmatų sutrikimas... Visi šie simptomai jums pažįstami iš pirmų lūpų.

Bet galbūt teisingiau gydyti ne pasekmes, o priežastis? Čia yra Galinos Savinos istorija apie tai, kaip ji atsikratė visų šių nemalonių simptomų... Skaitykite straipsnį >>>

Tokie simptomai kaip silpnumas, pykinimas ir galvos svaigimas yra daugelio rimtų ligų požymiai. Be to, šią būklę gali sukelti tiek infekciniai negalavimai, tiek tam tikrų organizmo sistemų darbo sutrikimai. Štai keletas ligų, kurioms būdingi minėtų simptomų pasireiškimai.

Ūminis gastroenteritas

Ligos sukėlėjas yra žarnyno infekcija. Paprastai liga prasideda ūmiai. Aštrių pilvo skausmų fone atsiranda silpnumas, pykinimas ir galvos svaigimas. Tada atsiranda viduriavimas. Kai kuriais atvejais galimas nedidelis temperatūros padidėjimas.

Hipoglikemija

Žmonėms, sergantiems šia patologija, smarkiai sumažėja cukraus kiekis kraujyje. Dėl to organizmas pradeda gaminti didelį kiekį adrenalino - hormono, kuris padidina kraujospūdį ir širdies ritmą. Tuo pačiu metu pacientas nepalieka nerimo, panikos jausmo. Tada atsiranda tokie simptomai kaip silpnumas, pykinimas, galvos svaigimas, nuovargis, sumišimas, bloga motorinė koordinacija, neryškus matymas. Kai kuriais atvejais galimas alpimas ir traukuliai.

Vegetovaskulinė distonija

Ligą sukelia autonominės nervų sistemos veikimo pokyčiai. Yra būdingi simptomai: skausmas širdies srityje, tachikardija, pykinimas, galvos svaigimas, silpnumas, karščiavimas (nuo 35 iki 38 laipsnių), greitas kvėpavimas, „spūstis“ krūtinėje, dusulio pojūtis, dusulys, slėgio svyravimai, miego sutrikimas, nuovargis. Vegetatyvinės kraujagyslinės distonijos priežastys dažniausiai yra hormoniniai organizmo pokyčiai. Tačiau liga dažnai pasireiškia esant neurozėms, stresui, taip pat dėl ​​organinių smegenų pažeidimų (navikų, traumų, insultų).

Ūminis gastritas

Šis negalavimas reiškia skrandžio gleivinės uždegimą, dėl kurio atsiranda epitelio pažeidimas. Ligai būdingi šie simptomai: sunkumo jausmas, ypač epigastriumo srityje, silpnumas, pykinimas, galvos svaigimas, viduriavimas. Gleivinės ir oda yra blyškios, liežuvis padengtas pilkšva danga, burna yra sausa arba, priešingai, stiprus seilėtekis. Pajutus pilvą, atsiranda skrandžio srities skausmas.

Gripo intoksikacija

Pykinimas, galvos svaigimas, silpnumas, šaltkrėtis labai dažnai atsiranda dėl įvairių ARVI rūšių. Tokie simptomai, kuriuos lydi skausmas šventyklose ir akyse, nosies užgulimas, kosulys ir karščiavimas, yra aiškūs kūno apsinuodijimo požymiai. Jie rodo, kad virusas, gaminantis biologinius nuodus, pateko į kraują. Gydymas turėtų būti sutelktas į toksinų pašalinimą iš organizmo.

Trauminis smegenų pažeidimas

Sąmonės praradimas, galvos skausmas, pykinimas, silpnumas, vėmimas yra pirmieji simptomai, atsirandantys dėl galvos sutrenkimų ir mėlynių. Pastaruoju atveju dažnai pastebima karščiavimas, kalbos sutrikimas ir jautrumas. Panašūs požymiai taip pat gali rodyti aukštą intrakranijinį slėgį. Tačiau tuo pačiu metu pacientui yra užkimęs kvėpavimas, lėtas pulsas, skirtingo dydžio vyzdžiai.

Kai kurios skausmingos būklės, silpnos sveikatos apraiškos beveik visada būna tuo pačiu metu, pavyzdžiui, pykinimas, silpnumas, galvos svaigimas - dažnai lydi vienas kitą.

Tokio negalavimo priežasčių yra daugybė - pradedant slėgio padidėjimu, kurį sukelia oro pokyčiai, baigiant infekcinėmis ligomis ar sunkiomis patologijomis, keliančiomis rimtą grėsmę žmonių sveikatai..

Nors silpnumo, pykinimo ir galvos svaigimo priežastys yra labai įvairios, tarp jų galima išskirti negalavimus, su kuriais dažniausiai susiduriama gyvenime. Tipiški nemalonūs simptomai gali atsirasti dėl šių priežasčių:

kūno apsinuodijimas maistu, vaistais, apsinuodijimas alkoholiu; smegenų trauma, liga, infekcija ir patologija; medžiagų apykaitos sutrikimai; būklė prieš insultą; kaklo stuburo osteochondrozė; išvaržos slankstelių diskai; psichogeniniai sutrikimai; akių ligos ir infekcijos; ūminis peršalimas ir virusinės ligos; nervų sistemos ligos; vidurinės ausies ligos; nėštumas; vestibuliarinio aparato sutrikimai; cukraus kiekio kraujyje sumažėjimas; per didelis stresas, tiek psichinis, tiek fizinis; staigus ir stiprus stresas; moterų mėnesinės.

Dėl daugelio negalavimų šiuos tris simptomus skiedžia kiti, pavyzdžiui, sergant gripu, atsiranda šaltkrėtis.

Plačiau apsistokime prie dažniausių savijautos pablogėjimo priežasčių, pasireiškiančių silpnumu, pykinimu ir galvos svaigimu..

Kūno apsinuodijimas

Blogos būklės šaltinis yra į organizmą patekę toksinai, kuriuos kraujas neša į visus organus. Prie trijų pagrindinių požymių pridedami išmatų sutrikimai, vėmimas ir daugybė kitų specifinių simptomų, priklausančių nuo tiesioginio apsinuodijimo „kaltininko“..

Smegenų kraujotakos sutrikimai

Priežastis gali būti aukštas kraujospūdis, kraujagyslių aterosklerozė ir kitos priežastys, sukeliančios kraujagyslių susiaurėjimą. Dėl hipoksijos smegenis kamuoja deguonies ir maistinių medžiagų trūkumas, kuris pasireiškia galvos svaigimu, pykinimu ir silpnumu. Pacientas gali skųstis spengimu ausyse, susilpnėjusiu mąstymo gebėjimu ir susikaupimu. Daugybė infekcinių smegenų ligų, tokių kaip encefalitas ir meningitas, prasideda nuo tų pačių simptomų..

Šiuos tris požymius visada lydi navikų augimas smegenyse ir jo trauma, pavyzdžiui, smegenų sukrėtimas. Dažnai prie aprašytų simptomų pridedami stiprūs galvos skausmai, padidėjęs prakaitavimas, sunkiais atvejais - haliucinacijos ir traukuliai..

Išsivysčius insultui, atsiranda smegenų kraujavimas, kurį lydi momentinis stiprus galvos skausmas, pykinimas, stiprus silpnumas, galvos svaigimas, sutrikusi judesių, kalbos ir minties procesų koordinacija..

Metabolizmo sutrikimai

Visus medžiagų apykaitos procesų sutrikimus, neatsižvelgiant į tai, ką jie sukėlė - nevalgius, dietas, vitaminų trūkumą, padidėjusį cukraus kiekį kraujyje, endokrininės sistemos disfunkciją ar uždegiminius procesus - visada lydi šios trys apraiškos (pykinimas, silpnumas, galvos svaigimas). gali prisijungti dispepsinės apraiškos (pilvo skausmas, išmatų sutrikimai).

Raumenų ir kaulų sistemos patologija

Uždegiminiai-degeneraciniai tarpslankstelinių diskų pažeidimai su osteochondroze ir išvaržomis stuburo tarpdiskalinėse erdvėse pasireiškia silpnumo, pykinimo ir galvos svaigimo apraiškomis, kurie atsiranda ir staiga išsiskiria. Klinikinį vaizdą papildo nestabilumas, netolygus eisena, laikysenos sutrikimai ir pasikartojantys skausmai pažeistoje stuburo srityje..

Psichogeniniai sutrikimai

Būdinga simptomų triada būdinga labai jautriems, imliems neteisybei, pernelyg emocingiems žmonėms. Priepuolio metu pastebima nepaaiškinama baimė, sumišimas, uždusimo jausmas ir gumulas gerklėje, krūtinės skausmas, padidėjęs prakaitavimas. Ekspertai nurodo tokias sąlygas kaip isteriškas, o norėdami išvengti priepuolių, jie skiria vaistus..

Regėjimo organų ligos

Nuotrauka: skausmingi pojūčiai akyse

Visi trys požymiai (silpnumas, galvos svaigimas, pykinimas) daugiau ar mažiau būdingi regos nervo uždegimui. Prie simptomų triados pridedami akių spazmai, regos sutrikimai, skausmas akies obuolių srityje, išskyros iš orbitų ir veido mėšlungis..

Infekcinės ir virusinės ligos

Ši simptomatologija būdinga beveik visoms peršalimo ligoms, ypač gripui. Prie šių pasireiškimų pridedamas didelis karščiavimas, sloga, kosulys, galvos ir raumenų skausmai bei daugybė kitų gretutinių ligos apraiškų..

Nervų sistemos ligos

Daugelį autonominės ir centrinės nervų sistemos patologijų lydi minėti trys požymiai. Priklausomai nuo negalavimo tipo, prie jų prisijungia tokios apraiškos kaip padidėjęs prakaitavimas, širdies plakimas, kraujospūdžio padidėjimas. Dažna silpnumo ir galvos svaigimo priežastis yra vegetatyvinė-kraujagyslinė distonija, kuria serga daugybė skirtingų lyčių ir amžiaus žmonių. Kaltas įtemptas gyvenimo ritmas, reguliarus stresas, prasta ekologija ir kiti veiksniai, lemiantys nervų sistemos disbalansą..

Hipotenzija ir anemija

Žemas kraujospūdis yra dažnas anemijos sąlygų, susijusių su hemoglobino sumažėjimu, palydovas. Tuo pačiu metu silpnumas, galvos svaigimas ir pykinimas gali atsirasti dėl bet kokių, net ir nedidelių fizinių pastangų ar psichinės įtampos. Paciento būklę pablogina padidėjęs nuovargis, spengimas ausyse, patamsėjimas akyse ir alpimas, staigiai pereinant iš horizontalios padėties į vertikalią.

Klausos organų ligos

Traumos, sukeliančios vestibulinio aparato sutrikimus ar vidurinės ausies uždegimą, visada lydi silpnumas, pykinimas ir galvos svaigimas. Prie jų pridedamas spengimas ausyse, ūminis skausmas, sklindantis į žandikaulį ir smilkinį, sumažėjęs ar dalinis klausos praradimas, galvos skausmas.

Menstruacijų ir nėštumo metu

Nėštumas ir mėnesinių ciklas yra dažniausios moterų silpnumo, pykinimo ir galvos svaigimo priežastys. Paprastai, kai atsiranda šios apraiškos, pakanka tik kurį laiką pagulėti ramiai, kad nemalonūs pojūčiai išnyktų..

Vestibulinio aparato sutrikimai

Vestibuliarinio aparato raida ir struktūros ypatumai kiekvienam yra skirtingi. Todėl daugelis, važiuodami transporto priemonėmis, patiria „judesio ligos“ būseną, kurią lydi silpnumo, pykinimo ir galvos svaigimo jausmas. Ta pati būklė, kai silpnas vestibiuliarinis aparatas, įvyksta lankant lankytinas vietas, jojant karuselėmis ir sūpynėmis, lipant į aukštį.

Jei yra tokio plano sutrikimų, rekomenduojama treniruoti ir stiprinti vestibuliarinį aparatą arba tiesiog vengti situacijų, kurios išprovokuoja tokių simptomų pasireiškimą..

Cukraus kiekis kraujyje šuoliai

Staigus gliukozės kiekio kraujyje sumažėjimas esant medžiagų apykaitos sutrikimams, cukriniam diabetui, skydliaukės veiklos sutrikimams (hipo- ir hipertiroidizmas) lydi silpnumas, pykinimas ir galvos svaigimas, prie kurių pridedamas tamsėjimas akyse, vėmimas, alpimas, gausus prakaitavimas..

Pernelyg didelis psichinis ir fizinis krūvis sukelia silpnumo, galvos svaigimo ir pykinimo priepuolius, daugiausia šie pasireiškimai būdingi vyrams, kurie dirba sunkų fizinį darbą arba užima vadovaujančias pareigas, atsakingas pareigas..

Stiprus stresas

Stiprus galvos svaigimas, pykinimas, kojų silpnumas, virstantis alpimu, dažnai lydi sunkų ir staigų stresą, pavyzdžiui, žinia apie sunkią artimųjų ligą ar mirtį. Galingas streso faktorius yra egzaminai mokykloje ar universitetuose, darbo pokalbiai, konfliktai šeimoje ir darbo kolektyve bei kitos situacijos, su kuriomis žmonės susiduria kasdien..

Vaistų vartojimas. Būdinga simptomų triada dažnai lydi vaistų terapiją, nes tai yra šalutinis vaisto vartojimo poveikis, dažnai prie jų prisijungia mieguistumas ir kitos apraiškos iš įvairių kūno sistemų..

Ką daryti, jei turite pykinimą, silpnumą, galvos svaigimą?

Prieš atlikdami bet kokius veiksmus, turite suprasti, kas tiksliai sukelia tokias apraiškas kaip pykinimas, silpnumas ir galvos svaigimas. Norėdami tai padaryti, turėtumėte susisiekti su savo vietiniu gydytoju, paimti iš jo nurodymus atlikti laboratorinius tyrimus ir apsilankyti pas specialistus, kad atliktumėte išsamų kūno tyrimą. Paprastai terapeutas, kai atsiranda tokių simptomų, nurodo šiuos specialistus:

endokrinologas; kardiologas; otolaringologas; neuropatologas.

Jei, remiantis tyrimo rezultatais, įtarimai dėl gretutinių ligų nepatvirtina, daroma prielaida, kad nemalonių simptomų priežastis yra psichogeninis veiksnys. Iš tiesų, esant šiuolaikiniam gyvenimo ritmui ir rūpesčių bei nerimo naštai ant kiekvieno suaugusiojo pečių, nemalonūs simptomai dažnai atsiranda dėl stiprios nervinės įtampos ir pervargimo..

Tokiu atveju žmogus turi nustatyti darbo ir poilsio režimą, pakankamai išsimiegoti, tinkamai maitintis, vengti streso ir daugiau laiko praleisti gryname ore. Geriausia yra atostogauti ir pasitraukti nuo miesto šurmulio, kad būtų atkurta psichinė ir fizinė pusiausvyra gamtoje..

Kaip nustatoma diagnozė?

Reguliariai pasireiškiant aukščiau išvardytiems požymiams, terapeutas neabejotinai nusiųs konsultuotis siauro profilio specialistams, o jie, savo ruožtu, po pirminio tyrimo išrašys daugelio tyrimų ir analizių nurodymus..

Paprastai pykinimo, galvos svaigimo, silpnumo simptomams reikalingi šie medicininiai tyrimai:

bendra ir biocheminė kraujo būklės analizė; kraujo tyrimas siekiant nustatyti gliukozės panaudojimo dinamiką ir jos bendrą lygį; elektrokardiograma; audiografinis tyrimas; tomografija, tiek KT, tiek MRT; Tam tikrų organų ultragarsas; smegenų kraujagyslių tyrimas naudojant Doplerio ultragarsą; stuburo rentgeno nuotrauka; daugybė neuropsichiatrinių tyrimų.

Atsižvelgiant į tyrimų rezultatus, nustatoma galutinė diagnozė ir parenkamas gydymo režimas.

Gydymas

Medicininės terapijos tipas tiesiogiai priklauso nuo to, koks negalavimas pacientui diagnozuojamas. Tačiau dažnai tokie simptomai kaip bendras silpnumas, kartu su pykinimu ir galvos svaigimu, lieka be diagnozės, nes atlikti tyrimai neatskleidžia patologinių procesų. Šiuo atveju gydytojai rekomenduoja tas pačias priemones, kurias jų kolegos darė prieš šimtmečius, ty:

optimali dienos rutina; kasdieniai pasivaikščiojimai; kineziterapijos pratimai; psichinio, emocinio ir fizinio streso sumažėjimas; daugiau teigiamų emocijų; sveikas miegas; atsipalaidavimas.

Poilsis paprastai reiškia bet kokį įprastos aplinkos pasikeitimą, o ne gulėjimą ant sofos atostogų metu. Pavyzdžiui, atsipalaidavimas jūroje, žygiai pėsčiomis ar net žvejyba ir kelionė į mišką grybams padės atsipalaiduoti, nusiraminti ir įgyti naujos patirties..

Jei nerimo jausmas išlieka, reikia atlikti kraujo spaudimo ir cukraus lygio savikontrolę, kiekvieną dieną fiksuojant rezultatus. Tikėtina, kad kūnas tikrai serga kažkokia miegančia liga, kurios akivaizdžių požymių tyrimo metu nepastebėta..

Tačiau daugeliu atvejų, atsižvelgiant į tris neatskiriamus simptomus - pykinimą, galvos svaigimą ir silpnumą, populiarus posakis yra teisingas, sakantis, kad visos opos yra nuo nervų. Todėl prasminga daugiau vaikščioti gryname ore, gauti teigiamų emocijų ir visomis prieinamomis priemonėmis sumažinti patirčių ir neigiamų minčių lygį.

Šaltkrėtis, pykinimas, silpnumas

Silpnumas, pykinimas, kartais vėmimas, šaltkrėtis be karščiavimo ar karščiavimas yra simptomų rinkinys, rodantis ligos buvimą. Išvardytiems požymiams tinka daugybė ligų. Be papildomo tyrimo nebus galima vienareikšmiškai pasakyti. Tikrai atėjo laikas atkreipti dėmesį į sveikatos būklę. Pasireiškimai sumažina našumą, trukdo normaliam gyvenimui.

Simptomams gydyti naudojami liaudies metodai ir vaistai. Tie, kurie kenčia nuo išvardytų apraiškų, patiria papildomų nemalonių negalavimų simptomų: galvos svaigimą, viduriavimą, galvos skausmą, padidėjusį intrakranijinį spaudimą, žemą ar aukštą kraujospūdį. Suaugusiesiems ir vaikams gali pasireikšti nemalonūs simptomai.

Simptomų priežastys

Vidiniai ir išoriniai veiksniai gali būti nemalonių simptomų šaltinis..

Vidinis apima:

• Smegenų auglys.
• Kūno apsinuodijimas.
• Liga, susijusi su infekcija.
• Kraujospūdžio padidėjimas.
• Smegenų kraujagyslių sistemos pažeidimai.

• Dažnas miego trūkumas.
• Stresinės situacijos.
• Lėtinis nuovargis.

Galimos ligos

Prieš gydymą reikia nustatyti tikslią diagnozę. Ligos sunkumas priklauso nuo nemalonių simptomų skaičiaus ir jų intensyvumo. Nepaisant to, kad diagnozę turėtų nustatyti specialistas, kiekvienas žmogus gali išmokti suprasti savo būklę ir suteikti savipagalbą.

1. Pykinimas su vėmimu dažnai yra apsinuodijimo maistu požymis. Apsinuodijimui būdingas karščiavimas, sunkumas skrandyje ir pilvo skausmas, silpnumas ir šaltkrėtis. Namuose galite atsikratyti išvardytų simptomų, jei mes nekalbame apie apsinuodijimą chemikalais. Savarankiškai gydytis verta tik tada, kai pacientas įsitikina, kad apsinuodijo. Viduriavimas yra dar vienas apsinuodijimo požymis. Jei nėra simptomų, tada kalbame apie alerginę reakciją, karštį, saulės smūgį.
2. Simptomai gali pasireikšti ARVI. Šaltkrėtis su silpnumu ir pykinimu yra pradiniai simptomai. Žmogaus kūnas skauda, ​​sustingsta ir purtosi, svaigsta galva ir skauda. Vaikams ARVI gali pasireikšti įvairiai. Prie išvardytų funkcijų pridedamas apetito trūkumas, viduriavimas ir sunkus kvėpavimas. Beveik visos infekcinio spektro ligos neapsieina be karščiavimo. Gali būti stiprus karščiavimas, karščiavimas, galvos skausmas kartu su galvos svaigimu, vėmimu.
3. VSV (vegetatyvinė-kraujagyslinė distonija) yra dažna diagnozė, pasireiškianti silpnumu, prakaitavimu, galvos skausmu ir galvos svaigimu. VSD sergantys dažnai skundžiasi per žemu ar aukštu kraujospūdžiu. VSD nelaikoma liga - simptomų visuma. Dažniau simptomų pagrindas yra keturi komponentai: širdies sistemos problemos, kraujagyslių ir neuralginės ligos, psichologinės problemos.
4. Panikos priepuolis yra psichologinio spektro sutrikimas, dažnai kamuojantis jaunus žmones. Priepuoliui būdingi šie simptomai: silpnumas, gumulas gerklėje, karščiavimas, dusulys, galvos svaigimas, žmogų vėsina ir pykina. Pridedamas baimės, nerimo jausmas.

Čia aprašomos tik dažnos ligos. Norėdami sužinoti tikslią diagnozę, turėtumėte susisiekti su savo gydytoju, kuris diagnozuos ir paskirs gydymą.

Ką daryti

Pašalinkite simptomus taikydami integruotą metodą, kuris apima gydymą vaistais, tradicinius metodus ir mitybos pokyčius.

Konservatyvus gydymas

Vaistų skyrimas priklauso nuo diagnozės. Diagnozę atlieka gydytojas.

Apsinuodijus maistu, skiriama aktyvuota anglis, rehidronas. Pirmoji priemonė imamasi po vėmimo, kai praplaunamas skrandis ir atslūgsta apsinuodijimo simptomai. Paimkite aktyvintą anglį, kai žmogus turi laisvas išmatas. Regidron taip pat skiriamas apsinuodijus, siekiant atkurti vandens vandens balansą. Panaudojęs vaistą, pacientas nustos jausti pykinimą, praeis vėmimas.

Paracetamolis skiriamas nuo infekcinių ligų. Šis vaistas padeda esant aukštai temperatūrai, kuri gali lydėti karščiavimą su šaltkrėčiu. Paracetamolio negalima vartoti nėščioms moterims, piktnaudžiaujančioms alkoholiniais gėrimais, sergantiems kepenų ir inkstų ligomis.

Diprazinas skiriamas kaip priemonė, kuri ramina žmogaus nervų sistemą ir sustiprina skausmą malšinančių vaistų poveikį. Turi kontraindikacijų, panašių į ankstesnį vaistą.

„Žvaigždė“ yra balzamas, vartojamas esant kvėpavimo takų ligoms, galvos skausmams, šaltkrėčiui. Padeda pašalinti pykinimą, normalizuoti kraujotaką.

Sergant hipotenzija, vartojami askofenas, citramonas ir kiti vaistai, turintys kofeino - tai padidina kraujospūdį.

Liaudiški būdai

Paprastas būdas atsikratyti pykinimo ir šaltkrėčio - gerti arbatą su citrina ar avietėmis. Metodas pagerins sveikatos būklę, priklausomai nuo simptomų priežasties. Dažniausiai šis metodas naudojamas pervargimui, nervinei įtampai.

Jei valgote šaltkrėtis, pykinimą ir silpnumą, kurį sukelia stresinė situacija, padės arbata iš citrinų balzamo, mėtų, ramunėlių ar šalavijų. Su pykinimu, kramtykite kardamono grūdus, galite gerti citrininį vandenį su medumi, gėrimą su imbieru.

Norėdami sumažinti temperatūrą ir pašalinti šaltkrėtimą su silpnumu, naudojami citrusiniai vaisiai. Kompresai laikomi veiksminga priemone, mažinančia temperatūrą ir mažinančia skausmą. Ant kaktos uždėkite vandens ir acto tirpale suvilgytą sugeriančią šluostę.

Normaliu laikomas slėgis nuo 120 iki 80 arba nuo 110 iki 90. Viršijus diapazoną, nurodomas didelis slėgis, o sumažėjus - žemas. Silpnumas, šaltkrėtis - žemo kraujospūdžio požymiai.

Esant žemam kraujospūdžiui ir silpnumui, jie geria juodą kavą, juodą stiprią arbatą, kakavą, prausiasi kontrastiniu dušu.

Esant intrakranijiniam slėgiui, kurio požymis yra galvos skausmas ir silpnumas, verta gerti gudobelių, eukaliptų, valerijonų tinktūrą..

Mityba

Be tablečių ir alternatyvių gydymo būdų, turėtumėte atkreipti dėmesį ir į mitybą. Dažnai netinkama dieta sukelia nemalonius simptomus, tokius kaip pykinimas ir silpnumas. Bet koks medicininis vaistas pašalina tik simptomus, tačiau norint visiškai atsikratyti ligos priežasties, verta kardinaliai pakeisti gyvenimo būdą, mitybą.

Pirmiausia reikia atsisakyti kepto, riebaus maisto. Valgant sukelia pykinimą. Labai gazuoti, alkoholiniai, energetiniai gėrimai neigiamai veikia bendrą būklę ir skrandį. Reikėtų atmesti piktnaudžiavimą saldumynais, aštriu maistu, marinuotais, sūdytais.

Verta teikti pirmenybę vandenyje virtoms košėms, pienui, pieno produktams, sriuboms daržovėse, neriebiam mėsos sultinyje. Gerkite šviežiai spaustas sultis, valgykite šviežius vaisius.

Aprašyta dieta tinka po ARVI, kai skauda skrandį, ir nuo kitų ligų. Dieta yra prevencinė.

Prevencija

Norėdami išvengti silpnumo, šaltkrėčio, pykinimo pasikartojimo, laikykitės prevencinių priemonių:

• Kurkite savaitgalius (periodiškai keiskite situaciją, nepervarginkite).
• Paimkite kontrastinį dušą.
• Stebėkite mitybą (laikykitės mitybos taisyklių).
• Atsisakykite žalingų įpročių (rūkymas, alkoholiniai gėrimai, narkotikai).
• Skirk laiko pasivaikščioti lauke.
• Periodiškai valykite namus, kad išvengtumėte infekcinių ligų.
• Nepamirškite savo higienos.
• Stebėkite savo sveikatą, periodiškai patikrinkite ligoninę.
• Sportuok.

Praktika, įskaitant tinkamą dietą, liaudies metodus, vaistus, padės išspręsti problemą, atsikratyti nemalonių, trukdančių simptomų, grįžti į ankstesnę būseną..

Ką daryti, jei jaučiate stiprų galvos svaigimą ir pykinimą

Priežastys ir ypatybės

Prasidėjus šaltam orui, šis nemalonus simptomas nerimauja vis dažniau, o to priežastis - įprasta hipotermija. Paprastai pirmiausia užšąla ausų, rankų ar kojų oda. Šiuo atveju šaltkrėtis lydi deginimo pojūtis, o vėliau atvėsusiose zonose jaučiamas tirpimas. Kai šios kūno vietos pradeda šilti, žmogus patiria lengvą dilgčiojimą ir šaltkrėtis praeina..