Perkaitimas saulėje: simptomai ir pirmieji požymiai, pirmoji pagalba suaugusiems

Karštu oru, esant prastai ventiliacijai ir esant aukštai drėgmei, yra didelė šilumos smūgio rizika. Dėl aukštos oro temperatūros žmogaus kūnas greitai perkaista, medžiagų apykaita tampa daug greitesnė, indai išbrinksta, o kapiliarų pralaidumas žymiai padidėja. Todėl, ištikus šilumos smūgiui, žmogaus savijauta labai pablogėja ir atsiranda daugybė nerimą keliančių simptomų. Čia klausimai įgyja ypatingą aktualumą: kiek ilgai trunka šilumos smūgis ir kaip galite įveikti šią būseną?

Kokiomis sąlygomis yra pavojus gauti šilumos smūgį

Šilumos smūgis gali aplenkti ne tik tuos, kurie leidžia laiką kaitrioje saulėje, bet ir vairuotojus savo automobiliuose, parduotuvių darbuotojus, sportininkus ir kitus įvairių profesijų žmones. Gresia pavojus net pirčių ir vonių darbuotojams ar biuro darbuotojams, kuriuose sugedo kondicionierius.

Šilumos smūgiui pakanka 3 komponentų:

Šiluma.
Didelė drėgmė.
Pernelyg didelė šilumos gamyba.

Raumenų veikla taip pat gali sukelti šilumos smūgį..

Iš pirmo žvilgsnio šilumos smūgis neatrodo toks rimtas ir pavojingas žmogaus sveikatai ir gyvybei, tačiau laiku nepadėjus pagalbos, jis gali sukelti kraujagyslių griūtį, komą ir net mirtį. Šilumos smūgio būsenoje esančiam asmeniui reikalinga išorinė pagalba ir greitas vandens ir druskos balanso atstatymas. Jei įtariate, kad mylimam ar net nepažįstamam žmogui yra šilumos smūgio simptomų, paskubėkite pasiūlyti jam pagalbos.

Vaikų šilumos smūgio pavojus

Šilumos smūgiai ypač būdingi vaikams, nes, atsižvelgiant į jų anatomines ypatybes, padidėjusi šilumos gamyba dažnai yra patologinė.

Taip yra dėl šių funkcijų:

vaikų kūnai yra daug mažesni;
šilumos perdavimas ir šilumos gamyba nėra stabilūs;
termogenezės šerdis lengvai dirginama;
kompensaciniai mechanizmai yra nestabilūs.

Šilumos smūgis pasireiškia daug stipriau nei suaugusiesiems ir gali sukelti:

stipriausias kapiliarų išsiplėtimas;
kraujo krešuliai ir arterijų-venų šuntai;
metabolinės patologijos atsiradimas;
kūno intoksikacija;
hipoksija ir kiti sutrikimai.

Visa tai kenkia jaunam organizmui ir gali sukelti inkstų, kepenų ir širdies ligų vystymąsi..

Šilumos smūgio simptomai ir pirmoji pagalba

Šilumos smūgį galite nustatyti pagal šiuos simptomus:

burnos džiūvimas ir troškulys;
silpnumas ir kūno skausmai;
stiprus galvos skausmas;
dusulys ir tvankumas;
skausmingas pojūtis už krūtinės kaulo;
nuolat skauda apatinių galūnių ir nugaros skausmus.

Taip pat su šilumos smūgiu pagreitėja kvėpavimas ir miokardo susitraukimų dažnis. Dėl hipotermijos oda tampa rausva su dirginimo požymiais. Po kurio laiko kraujospūdis pradeda žymiai mažėti ir sutrinka šlapinimasis. Kartais karščiuojančių vaikų kūno temperatūra siekia 41 laipsnį, o tai labai kenkia sveikatai ir yra kupinas rimtų komplikacijų..

Simptomai, dėl kurių reikia skubios hospitalizacijos:

veidas atrodo patinęs;
oda turi cianotinę išvaizdą;
kvėpuoti sunku ir su pertrūkiais;
vyzdžiai yra aiškiai išsiplėtę;
atsirado nerimastingi raumenų mėšlungiai;
karščiavimas;
viduriavimas ir gastroenteritas;
šlapinimasis sustoja.

Kiek ilgai truks šilumos smūgis, priklauso nuo daugelio veiksnių, bet, visų pirma, nuo jo laipsnio. Taigi, lengvą šilumos smūgį lydi odos paraudimas ir iki 39 ar net 41 laipsnio temperatūra. Ši būsena gali trukti 2–4 dienas, praleistas atostogaujant. Jei smegenų neuronai buvo pažeisti dėl šilumos smūgio, tai net ilgalaikis gydymas naudojant šiuolaikinius vaistus nepadės visiškai atkurti sveikatos..

Yra grupė žmonių, kuriems ypač gresia šilumos smūgis. Tai apima tuos, kurie turi įgimtą jautrumą aukštai temperatūrai, taip pat žmones, turinčius antsvorio, kenčiančius per didelį stresą ir esant psichoemocinei perkrovai, sergantiems širdies ir kraujagyslių bei endokrininėmis ligomis, neurologinėmis ligomis, esant neblaiviems, rūkantiems, apsirengusiems aptemptais drabužiais ir kt..

Dažniausiai šilumos smūgis pasireiškia stipriu troškuliu (žmogus niekaip negali prisigerti), silpnumu, raumenų skausmu ir laipsnišku pulso pagreitėjimu. Jei liga pereina į sunkesnę formą, tada atsiranda traukuliai, atsiranda nevalingas tuštinimasis ir šlapinimasis. Būklė gali pablogėti, o pacientas pradės vemti ir kraujuoti. Nors vaikai labiau rizikuoja saule nei suaugusieji, jie dėl savo reaktyvumo sugeba išgydyti patys, be būtinybės hospitalizuoti. Suaugusieji, priešingai, net ir nedidelį šilumos smūgį toleruoja daug sunkiau ir, net turėdami vidutinį laipsnį, reikalauja skubios hospitalizacijos..

Jei randate pirmuosius smūgio požymius, turite suteikti pagalbą aukai ir atlikti šias procedūras:

gerkite kuo daugiau vandens, kad sustabdytumėte dehidrataciją;
atlaisvinkite apykaklę ir diržą;
atvėsinti odą;
nusimesti sintetinius drabužius;

Daugeliu atvejų, norint pajusti palengvėjimą, pakanka paprasčiausiai įnešti žmogų į vėsią patalpą ar pavėsį, duoti vandens ir sudrėkinti odą šaltu vandeniu. Jei simptomai rodo vidutinį ar sunkų šilumos smūgį, turėtumėte elgtis taip pat, bet taip pat paguldyti auką, pakelti kojas ir iškviesti greitąją pagalbą.

Šilumos smūgio medicininė priežiūra

Vidutinio sunkumo ar sunkus šilumos smūgis reikalauja tinkamos medicininės pagalbos..

Paprastai gydymui naudojami šie vaistai:

Antipiretikas (paracetamolis ir ibuprofenas);
Vazokonstriktoriai (Cavinton, Vinpocetine, Trental);
Nuskausminamieji (analginas ir infulganas).

Vaistai nuo karščiavimo vartojami tik tuo atveju, jei temperatūra viršija 39 laipsnius. Iš esmės naudojamos mažos paracetamolio dozės, vaikams skiriami karščiavimą mažinantys vaistai žvakučių pavidalu. Labai sunkiais atvejais infulganas vartojamas į veną. Antipiretikai gali sutrumpinti ligos trukmę ir normalizuoti kraujo tiekimą. Jei pacientas neatsigauna, retais atvejais vartojamas hidrokortizonas ir prednizolonas. Šie vaistai turi būti vartojami labai atsargiai, palaipsniui didinant dozę ir mažinant, kai ji atšaukiama. Taip pat pacientams suteikiamos valomosios klizmos, o perkaitimui palengvinti rekomenduojamas kasdien vėsus dušas..

Kaip gydyti šilumos smūgį namuose

Gydyti šilumos smūgio simptomus namuose galima naudojant keletą metodų:

Galvos skausmui malšinti ir karščiavimui sumažinti ant galvos uždėkite vėsius kompresus
uždėkite šaltus kompresus ant didžiųjų indų ir kepenų, kad sumažintumėte temperatūrą ir išvengtumėte komplikacijų;
praplaukite skrandį;
daryti šiltas klizmas;
suvyniokite į vėsų paklodę ar vystyklą.

Apvyniojimas vėsiu audiniu yra vienas paprasčiausių ir seniausių būdų kovoti su šilumos smūgiu. Kūdikiai dažnai būna suvynioti į vystyklus, nes tai gali greitai sumažinti jų kūno temperatūrą, nuraminti ir sumažinti nemalonius pojūčius, kuriuos sukelia šilumos smūgis. Taip pat galite nusiprausti po vėsiu dušu, kuo ilgiau pabūti po vandeniu. Norint pajusti lengvą smūgį, paprastai pakanka vėsios pakuotės ir kompresų. Kelios procedūros ir poilsis leis greitai pamiršti šilumos smūgį ir grįžti prie įprasto gyvenimo ritmo..

Jei visi šie veiksmai neduoda rezultatų ir būklės pastebimai nepagerėja, reikia vaistų.

Norint išvengti komplikacijų, verta naudoti ne tik fizinius metodus, bet ir specialius vaistus bei mišinius. Taigi saugiausias būdas yra paruošti lytinį mišinį (aminazinas, dibazolis ir pipolfenas sumaišomi novokaine), kuris veiksmingai kovoja su šilumos smūgio poveikiu..

Norėdami gauti dar didesnių rezultatų, galite naudoti droperidolį, o natrio oksibutiratas ir seduksenas padės esant raumenų mėšlungiui. Nenaudokite karščiavimą mažinančių vaistų, kai temperatūra nukrenta iki 37,5, ir aktyviai vartoti vaistus, jei tam nėra rimtų priežasčių. Tvarkant vaikus reikia būti ypač atsargiems. Neskubėkite taikyti terapinių procedūrų ir „numušti“ temperatūros. Šilumos smūgio atveju svarbu užkirsti kelią komplikacijoms, o temperatūra yra tik vienas iš simptomų ir nėra gydymo objektas..

Kada prasideda šilumos smūgis ir kiek laiko

Šilumos smūgio trukmę sunku nustatyti, nes pirmuosius jo simptomus visada galima pastebėti pačioje pradžioje. Dažnai burnos džiūvimas, troškulys, silpnumas ir galvos skausmas jau rodo šilumos smūgį. Tačiau į šiuos simptomus gali būti neatkreipta dėmesio ir tik tada, kai atsiranda aritmija, temperatūra pakyla ir pasireiškia kiti simptomai, tampa aišku, kad tai yra šilumos smūgis. Be to, jis gali pereiti į sunkią stadiją ir netgi pakenkti nervų sistemai..

Šilumos smūgis ir jį lydinti karščiavimas turi vystymosi ir nuosmukio stadijas:

„Prodromal“ (dažnai vyksta beveik nepastebimai);
Pakilimas (gali būti kritiškas ar lyriškas);
Stabilumas;
Atvirkštinė lizė.

Pradžioje šilumos smūgis tarsi šildo. Nervų sistema yra itin padidėjusio tonuso, tačiau nėra periferinių arterijų, tuo pačiu metu kraujotaka yra „centralizuota“. Dėl periferinės mikrocirkuliacijos problemų atsiranda vadinamieji „žąsų iškilimai“, kuriuos lydi šaltkrėtis, drebulys ir ūmus šalčio pojūtis. Nepraleisdami šios akimirkos ir pradėdami veikti šiame etape, galite išvengti nemalonių pasekmių ir greitai įveikti šilumos smūgį. Simptomai šiame etape pasireiškia skirtingais būdais ir skirtingo sunkumo skirtingiems žmonėms. Kažkas aiškiai jaučia pokyčius, o kiti pradeda suprasti, kad šilumos smūgį jie gavo tik karščiavimo pakilimo stadijoje.

Ligos vystymasis yra labai svarbus, kai temperatūra labai greitai (vidutiniškai 40–45 min.) Pakyla iki aukšto lygio, tačiau taip pat greitai sumažėja, jei imamasi priemonių ir atliekamas gydymas. Lyrinė ligos eiga yra daug pavojingesnė ir ilgesnė. Tai žymiai užsitęsia ir gali būti, kad kartu nebus nuolat aukšta temperatūra, tačiau ją lydi vangumas, mieguistumas, slėgio kritimas ir pagreitėjęs širdies ritmas. Visą šį laikotarpį svarbu ilsėtis ir nebandyti perkelti ligos ant kojų, nes galimos rimtos komplikacijos.

Pailsėdami ir tinkamai gydydami, galite greitai pereiti į stabilumo fazę, kai nebebūna pastebima pablogėjimas, ir pereiti į atvirkštinės lizės stadiją. Šiame etape pajusite pastebimą temperatūros kritimą ir savijautos pagerėjimą..

Kaip išvengti šilumos smūgio

Kaip jau minėta, yra žmonių, linkusių į šilumos smūgį, tačiau atsargūs jie taip pat gali išvengti pavojaus. Svarbu vengti dehidratacijos, mažų tvankių patalpų, ilgai nebūti saulėje ir karštame ore nedėvėti sunkių tankių audinių. Jei pasijutote blogai, pabandykite eiti ten, kur yra pavėsis ir vėsumas, gerkite vandenį, sudrėkinkite veidą ir galvą šaltu vandeniu.

Vaikai turi būti kruopščiai prižiūrimi, visada dėvėkite kepurę, gerkite vandens ir neleiskite jiems ilgai žaisti saulėje. Net jei jums ar jūsų vaikui gresia pavojus, tik atsargumas ir atsargumas nulems, ar yra reali galimybė gauti šilumos smūgį. Vengti gydymo ir rimtų pasekmių yra labai paprasta, tereikia laikytis paprastų taisyklių. Jei nebuvo įmanoma apsisaugoti, verta imtis visų įmanomų priemonių, kad šilumos smūgis truktų kuo mažiau ir nesukeltų rimtų priežasčių nerimauti..

Perkaitimas saulėje - požymiai, simptomai suaugusiems, ką daryti su saulės perkaitimu, pirmoji pagalba žmogui

Kartais karštas oras mums suteikia ne tik malonių staigmenų - atsipalaiduoti paplūdimyje, kurį palaiko gražus, lygus įdegis ir puikūs įspūdžiai. Saulė gali būti gana klastinga ir, nepakankamai budriai, „kelia“ didelių bėdų perkaitimo pavidalu

Sunkumas yra tas, kad perkaitimą atpažinti yra gana sunku. Iš tikrųjų tai yra šilumos smūgis, tačiau žmonės ne visada gali tinkamai įvertinti savo būklę ir įtarti, kad jie nėra perkaitę, bet yra kraujagyslių, širdies ir virškinamojo trakto problemų. Toliau mes apžvelgsime, kokie suaugusiųjų simptomai ir perkaitimo požymiai yra, ką daryti ir kaip teisingai suteikti pirmąją pagalbą..

Pirmieji požymiai žmonėms, kurie yra perkaitę saulėje

Pirmieji perkaitimo požymiai, su kuriais dažnai susiduria suaugusieji, yra šie:

silpnumas;
tamsa akyse;
galvos skausmas;
prakaitavimas;
troškulys;
greitas pulsas;
pykinimas;
dusulys.

Visi jie gali pasirodyti netikėtai. Tačiau jei rimtai žiūrėsite į savo būklę, galėsite išvengti tolesnio perkaitimo ir pasveikti. Reikia atsisėsti pavėsyje arba išeiti į gryną orą, pradėti daug gerti (geriausia išgerti 4 stiklines šiek tiek pasūdyto vandens su 15 minučių pertrauka), nusiprausti po dušu.

Jei to nepadaroma, gali būti dar didesnis silpnumas ir padažnėjęs širdies plakimas, veido paraudimas, padidėjęs galvos skausmas su vėmimu, kurtumas, kūno sunkumas, netolygi eisena ir išsiplėtę vyzdžiai. Oda tampa karšta ir sausa. Galimi traukuliai.

Jei jaučiate galvos svaigimą, raumenų ir galūnių silpnumą ir mieguistumą, turėtumėte išgerti bent stiklinę vandens (ne šaltą) ir nutolti nuo tiesioginių saulės spindulių. Likusią dienos dalį rekomenduojama praleisti vėdinamoje patalpoje, kurioje yra patogi oro temperatūra, lovos poilsis pageidautinas kitai dienai.

Svarbu nuolat gerti vandenį arba nesaldintą kompotą, vaisių gėrimą, žolelių arbatą. Tai padės išvengti kūno dehidratacijos, užtikrinti skysčių pusiausvyros atstatymą ir pagreitinti šilumos perdavimo normalizavimą..

Ką reikia žinoti apie kūno perkaitimą?

Kas dažniausiai perkaista saulėje?

Turėtumėte žinoti, kad saulė šviečia ypač ryškiai ir labiausiai šildo po 12 ir iki 17 valandos popiet. Per šį laiką gydytojai rekomenduoja dėvėti lengvas kepures, kad apsisaugotumėte nuo saulės aktyvumo piko. Geriausia šį laiką namuose laukti suaugusiems ir vaikams, tačiau jei tai neįmanoma, turėtumėte pasirinkti tamsias gatvių puses.
Suaugusiam asmeniui šilumos smūgis užtruks apie pusvalandį, vaikui - šiek tiek daugiau nei 15 minučių. Žmonės su tamsiomis aprangomis, prasta sveikata, antsvoris ar nuovargis yra ypač jautrūs šilumos smūgiui. Be to, miesto gyventojai tai veikia daug labiau nei kaimo gyventojai - užterštas megapolių deguonis pats sukuria šilumą ir neleidžia nusileisti šalto oro masėms.
Žmonės, kenčiantys nuo vegetacinio-kraujagyslių nepakankamumo, širdies ir kraujagyslių ligų, nutukimo ir kitų medžiagų apykaitos sutrikimų (ypač sergančių endokrininėmis ligomis), yra linkę perkaisti. Mirtingumas dėl šilumos smūgio pasiekia didelį skaičių. Taigi, kai kūno temperatūra pakyla virš 41 ° C, miršta iki pusės aukų.

Saulės smūgio rizika padidėja, jei įvykdomos šios sąlygos:

tiesioginis saulės poveikis ant neuždengtos galvos;
padidėjusi oro drėgmė;
kai kurių sveikatos problemų buvimas, visų pirma: hipertenzija, kraujagyslių distonija, endokrininiai sutrikimai, širdies ligos, nutukimas;
amžiaus rizika: vaikai iki 1 metų, ypač naujagimiai, ir pagyvenę žmonės. Vaikų ir pagyvenusių žmonių saulės smūgis yra labiausiai tikėtinas ir grėsmingas, nes kūdikiai vis dar neturi pakankamai tobulos natūralios kūno termoreguliacijos, o vyresnio amžiaus žmonėms tai jau blogai veikia;
antsvoris, nutukimas;
apsinuodijimas alkoholiu;
rūkymas;
stresas, nervinė įtampa.

Suaugusių žmonių perkaitimo saulėje simptomai

Pagrindinis perkaitimo simptomas yra galvos skausmas. Kiti blogos sveikatos pasireiškimai taip pat būdingi:

greitas širdies plakimas;
aritmija;
pykinimas Vėmimas;
varginantis kvėpavimas;
gausus prakaitavimas;
neryškus matymas, apskritimai prieš akis.

Taip pat galimas ryškus odos blanšavimas ar paraudimas iki purpurinio atspalvio. Asmuo gali prarasti sąmonę.

Sunkumas yra tas, kad išvardyti simptomai gali būti tiek perkaitimo, tiek kitų negalavimų pasekmė. Bet jei patyrėte bet kurį iš šių ar visų, nedelskite imtis veiksmų. Nemanykite, kad viskas praeis savaime. Toks požiūris gali sukelti lovą ligoninėje. Šiuo atveju neturėtumėte išbandyti savo kūno ir ugdyti nereikalingos valios.

Jei žmogus perkaito saulėje, svarbu stebėti jo būklę. Tam reguliariai matuojama kūno temperatūra, pulso dažnis, kraujospūdis (kraujospūdis). Jei yra reikšmingų nukrypimų nuo normos, turėtumėte kreiptis į ligoninę.

Pirmoji pagalba suaugusiems:

Pirmiausia pabandykite sumažinti kūno temperatūrą. Tokios būsenos kūnas neadekvačiai reaguoja į aplinkos temperatūrą. Atitinkamai uždėkite šaltą kompresą
Gerkite sultis, geriausia - pasūdytą vandenį. Rehydrono sprendimas būtų idealus. Tai atkuria mineralų pusiausvyrą ir apsaugo nuo dehidratacijos
Įjunkite ventiliatorių ir atsigulkite. Paimkite tabletę nuo galvos, tiks citramonas ar analginas
Jei būklė blogėja, kvieskite greitąją pagalbą.

Ką daryti, jei perkaitimą saulėje lydi temperatūra?

Žemesnės nei 38 laipsnių temperatūros, nesvarbu, ar tai vaikas, ar suaugęs, nerekomenduojama numušti perkaitus, be to, šiuo metu pernelyg didelis narkotikų vartojimas yra nepageidaujamas. Jei termometro skalėje rodomas didesnis nei 38-39 ženklas, tęskite: duokite pacientui karščiavimą mažinantį vaistą, jei kalbame apie vaiką - būkite atsargūs, kad neviršytumėte normų, nurodytų vaisto vartojimo instrukcijose. Tuo pačiu metu nenustokite nuvalyti aukos šlapiu skudurėliu, uždėkite ant kaktos drėgną vėsų kompresą, kurį reikia pakeisti, kai jis džiūsta..

Norėdami sumažinti temperatūrą karščiu ar saulės smūgiu, tinka šios priemonės: Nurofenas, Ibuprofenas, Paracetamolis. Jei po ranka nėra vaistų, po pažastimis ir paciento keliais padėkite šaltame vandenyje išmirkytus kompresus arba atšaldyto skysčio butelius..

Perkaitimo saulėje atveju ekspertai pataria:

lovos poilsio trukmė - 2-3 dienos;
tausojanti dieta;
jei reikia - geriant nuskausminamuosius;
gerti daug skysčių, mažiausiai 2 litrus per dieną;
pabūti vėsioje patalpoje;
savaitės saulės poveikio nebuvimas.

Nagrinėjamos patologijos stadijoje būtina atidžiai stebėti savo savijautą, reguliariai matuoti kūno temperatūrą, pulso dažnį ir kraujospūdžio lygį. Dideli išvardytų rodiklių nukrypimai nuo nustatytų normų yra tinkama priežastis vykti į ligoninę.

Pasekmės ir komplikacijos organizmui

Ką daryti, jei esate perkaitęs saulėje? Saulės smūgio ir šilumos smūgio poveikis pastebimas praėjus kelioms valandoms po tiesioginių spindulių poveikio.

Išskiriamos šios patologijos komplikacijos:

Apatinių galūnių patinimas. Norėdami pašalinti patologiją, turėtumėte pakelti kojas virš apatinių galūnių. Norint palengvinti širdies ir kraujagyslių sistemą, kojos turi būti išdėstytos aukščiau nei širdies lokalizacija. Patinusias vietas sutepkite pantenoliu, norint išvengti nosologijos, pakanka naudoti suprastiną. Kai kuriems pacientams, sergantiems apatinių ir viršutinių galūnių opomis, gali reikėti vartoti antibiotikus;
Kai kurį laiką po saulės smūgio temperatūra pakyla, reikia vartoti antipiretikus. Jei po to gerai pailsėsite, temperatūra turėtų normalizuotis;
Odos niežėjimas yra normali reakcija į žaizdų gijimą. Norėdami palengvinti būklę, galite naudoti bipantenolį. Esant tokiam fonui, alkoholio tinktūros naudoti negalima, nes dirginimas tik sustiprės.

Ką daryti, jei perkaito saulė? Pirmoji pagalba žmogui

Perkaitimo atveju nukentėjusiajam nuo šilumos smūgio reikia nedelsiant suteikti medicininę pagalbą. Labai rekomenduojama kviesti greitąją pagalbą. Bet dar prieš atvykstant gydytojams būtina palengvinti paciento būklę..

Neatsižvelgiant į pirmuosius lengvo šilumos smūgio simptomus, būklė gali pablogėti. Veiksmai, kurių reikia imtis nedelsiant:

Jei žmogui yra mieguistumas, raumenų silpnumas, galvos svaigimas, turėtumėte išgerti keletą stiklinių šalto vandens, perkelti jį į vėdinamą patalpą toliau nuo saulės.
Nukentėjusiajam suteikiamas lovos režimas mažiausiai 24 valandas.
Norint išvengti dehidratacijos, pacientui reikia gerti daug skysčių. Tiks vanduo, žolelių arbata, vaisių gėrimai, kompotai.
Norint atstatyti mineralų pusiausvyrą organizme ir išvengti dehidratacijos, pacientui rekomenduojama duoti Rehydron tirpalo, natūralių vaisių sulčių ar pasūdyto vandens..
Aukai nuo galvos skausmo galima duoti Analgin arba Citramon (BET tik gavus gydytojo sutikimą).
Jei paciento būklė blogėja, reikia kviesti greitąją pagalbą.

Labai svarbu užtikrinti ne tik kūno temperatūros sumažėjimą, bet ir vandens pusiausvyros atstatymą: aukos kūnas nuvalomas drėgna kempine ir duodamas gausus gėrimas. Medicininiams tikslams geriausiai tinka vėsus švarus vanduo, negazuotas mineralinis vanduo, sultingos daržovės ir vaisiai, turintys daug skaidulų. Jei įmanoma, rekomenduojama į geriamąjį vandenį įpilti nedidelį druskos kiekį, kuris prisideda prie greito vandens ir elektrolitų balanso atstatymo..

Apalpus, nukentėjusysis paguldomas taip, kad galva būtų šiek tiek žemesnė už bendrą kūno padėtį, o kojos būtų šiek tiek pakeltos - tam pakanka susukti drabužius į volelį arba padėti po ranka namų apyvokos daiktus. Laikini ertmių srityje dedami vėsūs kompresai, į nosį atnešamas amoniaku sudrėkintas medvilninis tamponas..

Visada reikia atsiminti, kad nuo šilumos smūgio nukentėjusiam asmeniui gali tekti rimtai gaivinti. Todėl teikiant jam pirmąją pagalbą verta pasirūpinti iškviesta kvalifikuota medicinos komanda.

Gydytojo skambutis

Vaikams ir žmonėms, turintiems ypatingą jautrumą temperatūros pokyčiams, geriau iš karto paskambinti gydytojui. Visi kiti turėtų kreiptis į specialistus, jei nepasikartotų nemalonūs simptomai, ir kaip prevencinę priemonę - patikrinti širdies darbą.
Greitosios medicinos pagalbos gydytojai ištirs perkaitimo auką ir pritaikys pasirinktą gydymo metodą. Iš esmės tai bus antialerginiai, karščiavimą mažinantys ir priešuždegiminiai vaistai. Kartais į sąrašą įtraukiami antispazminiai vaistai. Be to, gydytojai jums pasakys, kokių kitų priemonių reikėtų imtis, kad būtų išvengta komplikacijų. Labai retai jums gali prireikti kažko sunkesnio nei poros dienų lovoje ir 2 litrų. vandens išgerti per dieną.

Preparatai suaugusiesiems gydyti nuo saulės perkaitimo

Ką daryti, jei perkaito saulė? Vaistai nuo perkaitimo:

Norėdami sumažinti temperatūrą, gydytojai skiria karščiavimą mažinančius vaistus: Panadol, Paracetamol, Ibuclin, Ibuprofen.
Esant dusuliui ir sumažėjus kraujospūdžiui, suleidžiama 10% kofeino tirpalo arba 2 ml kordiamino..
Dėl širdies problemų švirkščiami į veną strofantino arba korglikono tirpalai gliukozės tirpale.
Būtinai duokite diuretikų: „Furosemidas“, „Uregit“, „Lasix“, „Triamzidas“..
Jei reikia, gydytojas išrašys prieštraukulinius vaistus: „Seduxen“, „Valparin“, „Suksilep“, „Etimal“, „Ronton“..
Per pirmąją valandą į veną suleidžiamas 0,9% natrio chlorido tirpalas.

Po perkaitimo saulėje imuninė sistema sumažėja ir dėl to pacientas greitai neatsigauna. Rusijos vaistas "Tsitovir-3" turi ne tik priešuždegiminį poveikį, bet ir padidina interferono kiekį kraujyje. Tai leidžia aukai pasijusti geriau nuo antros vaisto vartojimo dienos..

Saulės perkaitimo prevencija

Pagrindinės prevencijos rekomendacijos:

gerti daug vandens;
dėvėti laisvus drabužius, pagamintus iš natūralių audinių (medvilnės, lino);
planuoti fizinę veiklą ryte ar vakare;
Saulės aktyvumo piko metu (nuo 12:00 iki 16:00) judėkite šešėline puse;
lauke dėvėkite kepurę ir akinius nuo saulės.

Visi šie paprasti veiksmai gali padėti išvengti perkaitimo ir išlikti sveikiems..

Ką daryti, jei vaikas yra perkaitęs saulėje ir karščiuoja?

Vasarą tėvai daug laiko skiria vaikščiojimui su vaiku gatvėje. Tačiau nedaugelis žmonių mano, kad per didelis saulės spindulių poveikis esant tiesioginiams saulės spinduliams ar netinkamam drabužių spinteliui gali sukelti vaiko kūno perkaitimą. Tokiais atvejais turite žinoti, ką daryti, jei vaikas yra perkaitęs saulėje ir karščiuoja.

Perkaitimo saulėje požymiai

Šilumos smūgis ar perkaitimas saulėje yra organizmo būklė, kai kūno generuojamas šilumos išsiskyrimas tampa neįmanomas. Pirmieji vaikų šilumos smūgio požymiai gali būti paslėpti. Tačiau norint suteikti skubią pirmąją pagalbą ir išvengti rimtų pasekmių, visos mamos ir tėčiai privalo žinoti pagrindinius perkaitimo simptomus..

Vaiko perkaitimo simptomus galima suskirstyti į tris grupes pagal negalavimo sunkumą:

pirmoji kategorija yra lengva. Vaikui šiek tiek pakyla temperatūra, dalinai atsisakoma maisto, padažnėja širdies ritmas ir kvėpavimas tampa negilus. Gali atsirasti pykinimas ir vėmimas.
antroji kategorija yra vidutinė. Labai padidėja kūno temperatūra, pakyla temperatūra ir alpsta. Galite pastebėti odos ir akių gleivinės, liežuvio sausumą. Vaikas pradeda vemti ir viduriauti, gali išsivystyti traukuliai.
trečioji kategorija yra sunki. Jis atsiranda staiga ir būdingas stiprus temperatūros pakilimas, viršija 38,5. Kūno temperatūra, pasiekusi savo ribą, gali nukristi be jokios priežasties. Vaiko oda tampa blyški, virsta cianoze. Dažniausiai vaikas praranda sąmonę, patenka į komą ir kai kuriais atvejais net būna mirtinas.

Tačiau vargu ar vaikas galės pranešti apie savo blogą sveikatą. Greičiausiai jis ir toliau linksminsis saulėje. Pirmasis požymis, į kurį tėvai turėtų reaguoti, yra vaiko odos spalvos pasikeitimas. Kūdikio oda gali arba labai išbalti, arba, priešingai, smarkiai parausti.

Reikėtų prisiminti, kad vaikams perėjimas iš vieno etapo į kitą įvyksta greitai. Kuo jaunesnis vaikas, tuo greitesnis perėjimas. Todėl nedvejodami suteikite pirmąją pagalbą ir skubiai hospitalizuokite..

Pirmoji pagalba perkaitus

Geriausia, žinoma, užkirsti kelią kūdikio perkaitimui saulėje. Bet jei tai jau įvyko, tada būtina nedelsiant suteikti pirmąją pagalbą..

Nustokite būti saulės spindulių. Tam vaiką reikia perkelti į pavėsį arba gerai vėdinamą vietą. Nuimkite nuo jo vienkartines sauskelnes (jei tai mažas vaikas), visus drabužius, kurie spaudžia judesį ir kvėpavimą.
Ant kaktos uždėkite šiltu vandeniu suvilgytą tvarslą. Jei tai neįmanoma, galite nuvalyti kūną. Galūnes rekomenduojama šiek tiek patrinti, nes juose yra kraujotakos pažeidimas. Idealiu atveju patariama vaiką paguldyti į vonią su šaltu vandeniu, 1-2 laipsniais mažiau nei kūno temperatūra. Tai padės ne tik sumažinti temperatūrą, bet ir išvengti šilumos smūgio..
Vaiką būtina dažnai laistyti mažomis porcijomis. Geriausias variantas yra druskos tirpalas, nes perkaitęs saulėje kūnas labai išsausėja. Galite naudoti vaistinės rehydroną arba paruošti jį namuose: trims stiklinėms šilto išgryninto vandens paimkite pusę arbatinio šaukštelio druskos ir žiupsnelį sodos..
Jei po ilgo buvimo saulėje vaiko temperatūra pradeda kilti, tada rekomenduojama vartoti karščiavimą mažinančius vaistus. Paprastai mažiems vaikams tai yra saldaus skonio ibuprofeno pagrindu pagaminti sirupai..

Verta prisiminti, kad perkaitus temperatūra gali trukti iki dviejų dienų. Jei po šio laiko jis nepraeina, turite kreiptis į kvalifikuotą medicinos specialistų pagalbą..

Reikėtų prisiminti, kad teikiant pirmąją pagalbą vaikui svarbu neprarasti sveiko proto. Pavyzdžiui, uždėdami drėgnų tvarsčių ir kompresų, nemirkykite jų lediniame vandenyje ir nedėkite vaiko į kondicionierių..

Perkaitus draudžiama:

dideli temperatūros svyravimai: nušluostyti vaiką ar paguldyti jį į vonią šaltu vandeniu, duoti šaltų gėrimų.
troškulį malšinkite arbata, sultimis, gazuotais gėrimais ir vandeniu. Cukrus tik padidins troškulį gerti, o kofeinas neatstatys drėgmės organizme..

Perkaitimo saulėje pasekmės

Mažai žmonių pagalvojo apie tai, kad nuo banalaus perkaitimo saulėje galite patekti į ligoninę. Tačiau perkaitimo pasekmės gali būti labai pavojingos, ypač vaiko organizmui..

Atsižvelgiant į šilumos smūgio sudėtingumą, laiką, praleistą atviroje aktyvioje saulėje, taip pat nuo to, kaip greitai vaikui buvo suteikta pirmoji pagalba, ir nuo individualių jo kūno ypatumų, perkaitimo pasekmės gali būti skirtingos: nuo lengvo negalavimo, iki sąmonės netekimo, komos ir net mirtinas rezultatas.

Todėl labai svarbu, kad tėvai stebėtų vaiką, atitolintų jį nuo tiesioginių saulės spindulių ir neleistų perkaisti saulėje..

Šilumos smūgių prevencija

Visų pirma, neturėtumėte eiti su vaiku pasivaikščioti per didžiausią saulės aktyvumą. Šis laikotarpis svyruoja nuo dešimties ryto iki penkių vakaro. Tokiu atveju kūdikio odą reikia tepti nuo saulės, o galvą uždengti kepure: kepuraite, panamos kepure, skarele. Būtina dėvėti daiktus iš natūralių audinių, kurie praleistų orą. Geriau rinkitės šviesos atspalvius, netraukdami saulės spindulių..

Turėtumėte išlaikyti gėrimo režimą. Vaikas labai prakaituoja ir turi papildyti skysčius organizme. Tokiu atveju turite eiti į tualetą bent keturis kartus. Jei apsilankymų tualete yra mažiau, turėtumėte gerti daugiau. Taip pat būtina kaitaliojimą nuo saulės su atsipalaidavimu pavėsyje ar vėsioje, gerai vėdinamoje vietoje..

Suaugusieji turėtų prisiminti, kad jaunesnio ikimokyklinio amžiaus vaikams, ypač vaikams iki vienerių metų, termoreguliacijos sistema vis dar yra menkai išvystyta. Todėl jie gana stipriai reaguoja į temperatūros pokyčius. Suaugusiam žmogaus temperatūra laikoma 28–30 laipsnių riba, tačiau vaikui - pavojinga.

Vaikų šilumos smūgio sunkumas slypi tame, kad pirmieji jo požymiai dažnai būna paslėpti ir jų negalima matyti tėvų akimis. O perkaitimo laipsniai labai greitai pakeičia vienas kitą, ir kartais jau būna per vėlu suteikti pirmąją pagalbą.