Kodėl ciklo viduryje skauda galvą

Terminas „ovuliacija“ vartojamas kalbant apie vieną iš mėnesinių ciklo etapų, kai subrendęs kiaušinis juda link gimdos, kur turėtų vykti apvaisinimas. Tuo pačiu metu dėl hormoninio fono pokyčių moteris jaučia pykinimą ir galvos svaigimą. Galvos skausmas ovuliacijos metu taip pat nėra retas reiškinys, kurį gali sukelti tiek natūralus jautrumas, tiek įvairios patologinės būklės..

Ar ji tikrai kalta

Prieš atlikdami savidiagnostiką, turite įsitikinti, kad galvos skausmas tiksliai pastebimas kiaušinio išsiskyrimo iš folikulo laikotarpiu. Atitinkamas etapas įvyksta antrosios savaitės pabaigoje nuo mėnesinių pradžios (tai yra iki to laiko, kai baigiasi pirmoji ciklo pusė). Šis įvykis trunka apie 4 dienas ir gali lydėti šiuos simptomus:

  • susiuvimo skausmai, veikiantys kirkšnį ir apatinę nugaros dalį;
  • spazminiai gimdos susitraukimai;
  • pykinimas, galvos skausmas, vėmimas;
  • skonio pažeidimas;
  • reikšmingi nuotaikos pokyčiai ar visiška depresija;
  • pernelyg agresyvios reakcijos.

Tuo pačiu metu moters elgesys yra kitoks: nuo laiko skyrimo poilsiui ir atsipalaidavimui iki ryškios veiklos priepuolių.

Galimos galvos skausmo priežastys šiuo laikotarpiu

Galvos skausmą, jaučiamą mėnesinių ciklo viduryje, ne visada gali sukelti šis biologinis procesas. Dviem atvejais iš trijų priežastys yra visiškai skirtingos:

  1. Nėštumas. Nėštumas ribojamas dvi dienas prieš ir po ovuliacijos. Koncepcija neįvyks kitomis ciklo dienomis. Blogos savijautos pirmosiomis dienomis po šio įvykio yra ankstyvos toksikozės pasireiškimas. Tai galite patikrinti vėliau, kai vėluoja mėnesio ciklas. Geros savijautos problemas taip pat gali sukelti įvairios patologinės būklės: negimdinis nėštumas, persileidimo grėsmė, vaisiaus išblukimas..
  1. Specifinė gimdos struktūra. Viena iš priežasčių, dėl kurios moterį pykina mėnesinių ciklo viduryje, jos diskomfortas yra galvos srityje, o bendras diskomforto jausmas yra padidėjusios gimdos dirginimas pilvo ertmės nerviniuose receptoriuose. Tokią situaciją gali nulemti patologiniai reprodukcinio organo struktūros pokyčiai: išlinkimai, neoplazmos, siūlai (pavyzdžiui, atsiranda dėl operacijos).
  1. Vandens balanso pažeidimas. Skysčio, reikalingo normaliai kūno veiklai, trūkumas lemia kraujo sudėties pasikeitimą. Tai gali sukelti moteriai panašią į pagirių būklę, kurią lydi galvos skausmai, pykinimas ir noras vemti. Norint, kad kūnas normaliai veiktų šiuo laikotarpiu, reikia aprūpinti jį pakankamu kiekiu švaraus geriamojo vandens (mažiausiai 1,5 litro per dieną)..
  1. Ligos, susijusios su ginekologijos sritimi. Vidurio ciklo metu galite jausti galvos svaigimą ir skausmą, jei baltųjų kraujo kūnelių yra per daug. Šis rodiklis rodo, kad yra uždegimas, kurį sukelia ginekologinė liga. Tokias patologines situacijas paprastai lydi nemalonūs pojūčiai, darantys įtaką genitalijoms: spazmai ir deginimas pilvo apačioje, skausmas šlapinantis..
  1. Nepakankamas hormono progesterono kiekis. Jei prieš ovuliaciją skauda galvą, tai gali reikšti moteriško hormono progesterono trūkumą arba staigius jo lašus. Taip pat pastebimas vėmimas, galvos svaigimas, alpimas, apetito problemos, sutrikęs miego budrumas ir kt..
  1. Gimdos mėšlungis. Ovuliacijos metu turėtų būti periodiškas gimdos sienelių susitraukimas, leidžiantis kiaušiniui judinti kiaušidę teisinga kryptimi. Net nedideli raumenų spazmai, atsirandantys šio judesio metu, gali sukelti per stiprų slėgį indams, nešantiems deguonies prisotintą kraują. Dėl šios priežasties moteris gali jausti visus hipoksijos (deguonies bado) simptomus ir nuolat jausti, kad po ovuliacijos skauda galvą..
  1. Vaistai. Hormoninių vaistų vartojimas siekiant išvengti nepageidaujamo nėštumo kartais sukelia organizmo veiklos sutrikimus, nes hormonų įvedimas yra dirbtinis. Tai tampa galvos skausmo, pykinimo ir galvos svaigimo priežastimi, kai kiaušinėlis išsiskiria iš folikulo. Panašiai ir hormonų sutrikimai, kuriuos sukelia paties kūno darbo pokyčiai, turi įtakos savijautai.
  1. Stresas. Stresas gali sukelti pernelyg didelį nuovargį, blogą apetitą ir galvos skausmą..

Tai yra pagrindiniai veiksniai, darantys įtaką skausmingų pojūčių galimybei prieš, po ir po ovuliacijos..

Kada kreiptis į gydytoją

Pavieniai galvos skausmo priepuoliai ir galvos svaigimas to biologinio proceso metu nereikalauja privalomos medicininės intervencijos, nes praėjus kelioms dienoms po šio laikotarpio pati situacija stabilizuojasi ir sveikatos būklė normalizuojasi..

Tačiau kartais reikia kreiptis į specialistą. Paprastai tai siejama su šiomis situacijomis:

  • savaitę ar ilgiau išlieka pykinimo jausmas (kartu su vėmimo priepuoliais ir sutrikusiu apetitu);
  • kirkšnies srityje yra skrandžio spazmai ir skausmas;
  • šlapinimosi procesas tampa skausmingas ir per dažnas;
  • pastebimas bendras kūno silpnumas;
  • iš makšties išskyrų yra kraujo;
  • kelias dienas būna aukšta temperatūra.

Jei turite tokių simptomų, negalite išsiversti be gydytojo pagalbos..

Savijautos pagerinimo būdai

Laikydamiesi toliau pateiktų rekomendacijų, galite sumažinti galvos skausmo tikimybę ovuliacijos laikotarpiu:

  1. Laikykitės sveikos mitybos taisyklių (atsisakykite riebaus, rūkyto, saldaus, sūraus ir kepto maisto) ir nepersivalgykite..
  2. Atsikratykite žalingų įpročių ir išlaikykite vidutinio fizinio aktyvumo režimą.
  3. Jei menstruacijų ciklo viduryje skauda galvą, skirkite vaistus savo kūnui (laiku vartokite antispazminius vaistus, atsižvelgdami į esamas kontraindikacijas ir gydančio specialisto rekomendacijas).
  4. Paimkite vitaminų kompleksus, kad užtikrintumėte greitą kūno atsigavimą.

Išvada

Norint, kad ovuliacijos laikotarpiu, taip pat prieš ir po jo nepatirtų galvos skausmų, būtina išsiaiškinti specialistą, kad būtų nustatyta tiksli blogos sveikatos priežastis. Atlikus reikiamą diagnostiką ir teisingai parinkus gydymo kursą, moters būklė turėtų pagerėti. Nepaisant to, turite ir toliau reguliariai (bent du kartus per metus) lankytis pas specialistą, kad atliktumėte profilaktinį tyrimą.

Galvos skausmas (toliau - GB, cefalalgija) yra dažna darbingo amžiaus žmonių, ypač moterų, problema. Vyrų ir moterų HD dažnio santykis yra vidutiniškai 1: 2, atsižvelgiant į cefalgijos formų ir priežasčių įvairovę. Daugeliui moterų, prasidėjus mėnesinių ciklui, galvos skausmas tampa arba ankstesniu, arba lydinčiu simptomu. Toliau bus svarstoma, kodėl menstruacijų metu moterys serga HD ir kaip su tuo kovoti..

Priepuolių priežastys

Pirmieji skausmo sindromo priepuoliai gali prasidėti nuo dešimties iki trisdešimt metų. Galvos skausmas, susijęs su menstruacijomis, paprastai būna intensyvus ir užsitęsęs. Tarp pagrindinių cefalalgijos, susijusios su menstruacijomis, priežasčių yra migrena ir įtampos galvos skausmai (toliau HDN). Hormonų (būtent progesterono, estrogeno ir prostaglandinų) lygio svyravimų fone pasikeičia neuronų jaudrumas ir išsiplečia smegenų indai..

Menstruacinė migrena reiškia ligos formą, atsirandančią be auros, tačiau ekspertai neneigia auros galimybės (žr. Toliau pateiktą lentelę).

VaizdasPorūšisKriterijaiPriežastysAtsiradimo laikasĮvykio dažnis
Migrena (pirminis galvos skausmas)Migrena be auros (dažniausiai
migrena, susijusi su menstruacijomis)
Tikroji mėnesinių migrenaSukelia staigus progesterono ir estrogeno kiekio kritimas.
Padidėjęs prostaglandinų kiekis
Dažniausiai per pirmas dvi ar tris dienas (arba šiek tiek anksčiau ar vėliau)Tai pastebima 7–19% moterų
Susijęs su menstruacijomis
naya migrena
Tai pastebima 60% moterų

Menstruacinės migrenos kriterijai pateikti žemiau esančioje lentelėje (pagal G. R. Tabeeva).

Įtampos galvos skausmai (HDN), atsirandantys dėl sumažėjusios nuotaikos, ašarojimo, depresijos priešmenstruaciniame laikotarpyje, neturi aiškių kriterijų, taip pat skiriasi klinikiniu vaizdu..

Ginekologai, neurologai ir bendrosios praktikos gydytojai negali visiškai diagnozuoti mėnesinių migrenos dėl to, kad moterys nesikreipia pagalbos, manydamos, kad galvos skausmas prieš menstruacijas yra vienas iš priešmenstruacinių sindromų. Neuropatologo užduotis yra paskirti gydymo kursą ir prevencines priemones, atsižvelgiant į individualias savybes.

Pavojaus signalai

Jei sergate hipertenzija, būtinai nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Bet kokio amžiaus moteris turėtų būti budri, jei pastebėjo savyje šiuos požymius (pasak V. V. Osipovos).

Moteris turi prisiminti, kad galvos skausmas, kuris dažnai ją vargina, sumažina gyvybinės kūno veiklos lygį.

Klinikos ypatumai ir migrenos simptomai

Kodėl moterys labiausiai linkusios į migreną? Menstruacijos laikomos vienu iš dažniausiai sukeliančių veiksnių, nes skausmas gali pasireikšti ankstyvoje paauglystėje ir tęstis iki menopauzės. Paprastai tai įvyksta per pirmąsias 48 valandas po mėnesinių pradžios arba anksčiau ar vėliau..

Migrena menstruacijų metu turi „slenkančių“ priepuolių bruožą, skausmas lokalizuotas vienoje pusėje. Dažniausiai migrenos skausmas sutelktas smilkiniuose, akyse ar priekinėje dalyje. Gali lydėti pykinimas, vėmimas, fotofobija ir garso fobija. Sportas (lipimas laiptais) gali sukelti padidėjusį skausmą.

Menstruacinės migrenos metu būdinga savybė yra ilga skausmo trukmė ir intensyvumas. Pirmąją mėnesinių dieną lydi didžiausias intensyvumas. Tuo pačiu metu moterys pažymi, kad menopauzės ar nėštumo metu galvos skausmų dažnis mažėja..

Diagnostiniai ligos požymiai

Kriterijai, pagal kuriuos diagnozuojama migrena, yra suskirstyti į du tipus: menstruacinę migreną ir tikrąją migreną. Abi turi bendrų bruožų, susijusių su migrenos be auros savybėmis:

  1. Priepuolis gali trukti iki trijų dienų, jei nebus taikomas gydymas.
  2. Galvos skausmui būdingi bent du iš šių būdų:
  • sutelktas į vieną pusę;
  • pulsuojantis, skausmo intensyvumas yra vidutinis arba didesnis nei vidutinis;
  • veikla išprovokuoja padidėjusį skausmą.
  1. Lydintys simptomai (bent vienas iš jų):
  • galimas pykinimas, vėmimas;
  • skausmingas dirglumas veikiant šviesai ar triukšmui.
  1. Simptomai, nesusiję su jokia kita sveikatos būkle.

Šie kriterijai išskiria migreną:

  • susijęs su menstruacijų atsiradimu - migrenos priepuolių atsiradimo laiku, susijusiu su menstruacijomis, - per pirmąsias 48 mėnesinių valandas bent dviem iš trijų ciklo laikotarpių;
  • tikroji menstruacinė migrena - tie patys priepuolių požymiai, tačiau pasitaiko tik dviem iš trijų menstruacijų periodų.

Migrenos priepuolius, susijusius su mėnesinių atsiradimu, sunku gydyti. Be trukmės ir sunkumo, sudėtingumą lemia individualios kūno savybės ir reakcijos.

Taikant HDN, pojūčiai dažniausiai būna nuobodu, spaudžiantis, lokalizuotas iš abiejų pusių (kaip „lankelis“), skausmo sindromo stiprumas yra vidutinis ar vidutinio sunkumo, labiausiai paveikti laikini, priekiniai ir parietaliniai regionai. Galimas lengvas pykinimas, vėmimas šiomis cefalgijomis nėra būdingas, o fizinis aktyvumas neišprovokuoja skausmo sindromo padidėjimo..

Paciento diagnostikos algoritmas

Dėl laiko apribojimų priėmimo ambulatoriškai metu pacientui gali būti užduoti klausimai, kad sužinotumėte, kodėl skausmas vargina ir kaip su juo kovoti:

  1. Ar stebite galvos skausmo atsiradimą menstruacijų ciklo laikotarpiu, ty dvi dienas prieš menstruacijų pradžią ir tris dienas po menstruacijų pradžios?
  2. Ar jaučiate skausmą kiekvienomis mėnesinėmis??
  3. Ar tarp mėnesinių skauda galvą??
  4. Ar pastebėjote padidėjusį nepakantumą (padidėjusį skausmą), nervingumą, kurį sukelia šviesa ar kiti dirgikliai su galvos skausmais, susijusiais su mėnesinių ciklu??
  5. Ar pastebėjote, kad jūsų galvos skausmas prieš mėnesines yra stipresnis nei įprastai?
  6. Jūs nepatenkintas savo miegu?
  7. Ar aštriai reaguojate į besikeičiančius orus?
  8. Ar patyrėte insultą? Ar yra apklausos duomenų?
  9. Ar galvos skausmas veikia jūsų kasdienę veiklą??

Jei atsakymas į pirmąjį ar bet kurį iš kitų dviejų klausimų yra teigiamas, gali būti įtariama menstruacinė migrena..

Klausimyno lentelė apie paciento būklę galvos skausmo metu, susijusiame su kritinėmis dienomis

Migrenos intensyvumasFunkcijos dažnisGalvos skausmo įtakos laipsnis bendrajai būklei
42% - vidutinis skausmasFotofobija - 42 proc.Jokios įtakos - 58%
Fonofobija - 60 proc.Šviesos įtaka - 58%
58% - stiprus skausmasPykinimas - 50%Sunki būklė - 58%
Vėmimas - 8%Lovos poilsis - 58%

Norint efektyviai diagnozuoti mėnesinių migreną, reikia vesti specialų dienoraštį. Kad galėtų užmegzti ryšį ir palengvinti gydymą, pacientas turi užregistruoti hipertenzijos epizodus mėnesinių ciklo pradžios dieną, kai jie pastebimi per visas kritines dienas..

Pagrindinės gydymo kryptys ir metodai

Menstruacinio galvos skausmo gydymas paprastai skirstomas į vaistus ir nemedikamentinius vaistus, kurie gali padėti sušvelninti priepuolius.

  1. Narkotikų terapija: vaistų grupės, pavadinimai, prekiniai pavadinimai ir vartojimo režimai.

Vaistų terapijos paskyrimas siejamas su migrenos skausmo laipsniu. NVNU leidžiama vartoti, jei skausmas yra lengvas ar vidutinio sunkumo. Tai apima nesteroidinius vaistus (vartojamus viduje, gali būti žvakučių pavidalu): „Tylenol“, „Ibuprofenas“, „Ketorolac“, „Naproksenas“ arba „Aspirinas“, taip pat vaistus, kurių sudėtyje yra kodeino, „Solpadein“, „Spazmoveralgin“..

Prieš pradedant vartoti vaistus, svarbu žinoti apie galimas pasekmes. Pavyzdžiui, dažnas skausmo malšintuvų vartojimas gali sukelti piktnaudžiavimą galvos skausmu, tai yra skausmą, kurį sukelia priešingas vaistų poveikis. Be to, kodeino turinčių medžiagų naudojimas kelia pavojingą priklausomybę. Rizika padidėja, jei moterų galvos skausmas yra labai dažnas (daugiau nei dešimt žybsnių per mėnesį).

Jei yra pykinimas ar vėmimas, skiriami vaistai nuo vėmimo:

  • Domperidonas. Prekiniai pavadinimai: „Damelium“, „Motilium“, „Motilak“, „Domstal“. Naudojimo schema: bent dvidešimt minučių prieš valgį. Rekomenduojama dozė yra 10 miligramų tris ar keturis kartus per dieną, dozę galima padidinti iki 20 miligramų, esant ryškiam vėmimui ir pykinimui..
  • Metoklopramidas. Prekiniai pavadinimai: „Klometol“, „Perinorm“, „Cerukal“. Vartojimo schema: viduje, ypatingais atvejais - į veną arba į raumenis. Dienos dozė yra tris kartus 10 miligramų prieš valgį. Vartojant į raumenis ar į veną, viena ampulė naudojama iki trijų kartų per dieną.

Jei yra didelis galvos skausmo intensyvumas, taip pat ilgiau nei tris dienas, tada gydymui skiriama specifinė terapija. Medžiagos, kurios gali veikti skausmą per pusvalandį po vartojimo, yra selektyvūs agonistai arba triptanai:

  • Sumatriptanas. Prekiniai pavadinimai: „Amigrenin“, „Rapimed“, „Sumamigren“, „Trimigren“. Taikymo schema: 50-100 miligramų. Dienos norma neturėtų viršyti 300 miligramų.
  • Relpax (Eletriptanas). Taikymo schema: viduje. Suaugusiesiems rekomenduojama dozė yra keturiasdešimt gramų. Pakartotinai užpuolus per dieną, vaistas vėl vartojamas ta pačia doze. Su šiais priepuoliais dozę galima padvigubinti. Dienos norma neturėtų viršyti 160 miligramų.

Šių vaistų poveikio ypatumas yra tas, kad jie veikia receptorius, esančius centrinėje nervų sistemoje ir periferijoje. Jų veikimas padeda susiaurinti kraujagysles, išsiplėtusias migrenos priepuolio metu, apsaugo nuo baltymų molekulių išsiskyrimo, sukeliančių skausmą, ir taip nutraukia galvos skausmo priepuolį.

Efektyvų minėtų medžiagų vartojimo rezultatą galima pasiekti kuo anksčiau jas naudojant - maždaug valandą nuo galvos skausmo priepuolių pradžios. Kuo anksčiau skiriami vaistai, tuo didesnė tikimybė, kad migrenos priepuolis sustos, sutrumpės jo trukmė ir išvengs pasikartojančių galvos skausmų..

  1. Terapija, kuri nereikalauja vaistų vartojimo.

Negydomasis gydymas reiškia migrenos gydymą, kuris nereikalauja narkotikų vartojimo. Šie gydymo būdai apima psichoterapiją, kuri apima:

  • kognityvinė-elgesio terapija (susideda iš paciento minčių, sukeliančių sutrikimą, krypties pakeitimo);
  • atsipalaidavimo technika (metodo esmė yra sumažinti nerimo pojūčius menstruacinių ciklų metu, sužinoti, kodėl jie atsiranda);
  • grįžtamasis ryšys (šis metodas padeda pakeisti kūno reakciją į tam tikrus procesus).

Taip pat naudojamas rizikos veiksnių koregavimo metodas, kuris kontroliuoja miego laiką, nustato dietą, padidina atsparumą stresui, o tai padeda išvengti migrenos atsiradimo. Be minėtų gydymo būdų, gali būti naudojami kai kurie fizioterapijos metodai: masažas, akupunktūra, gydomoji gimnastika.

  1. Traukulių prevencijos priemonių laikymasis gali sumažinti mėnesinių galvos skausmo tikimybę.

Pagrindinės profilaktinio gydymo užduotys:

  • galvos skausmo intensyvumo, trukmės ir dažnio sumažėjimas;
  • trukdymas vartoti vaistines medžiagas, sukeliančias priklausomybę, ir priešingas poveikis;
  • blokuoti migrenos priepuolių įtaką gyvybinei veiklai;
  • paciento gyvenimo gerinimas.

Priepuolių prevencija

Norėdami užkirsti kelią menstruaciniam galvos skausmui ar užkirsti jam kelią, yra keletas priemonių, kurių galima imtis siekiant sumažinti migrenos riziką..

  1. Vaistų vartojimas

Prevencinis gydymas yra būtinas, jei skausmas vargina per dažnai. Paskirtas vartoti tokias stiprias medžiagas kaip izoptinas, propranololis ar amitriptilinas. Be to, be tradicinės profilaktikos, rekomenduojami ir magnio preparatai..

Nereikalauja gydytojo išrašyto nakvišų aliejaus. Moteris turi vartoti du kartus per dieną, dozė yra pusantro gramo.

  1. Terapija, susijusi su sutrikusio hormoninio fono pasikeitimu

Hormoninio lygio padidėjimas, įvykęs penkioliktą dieną po kritinių dienų pradžios, tampa migrenos priežastimi. Gydytojai gali skirti hormonų terapiją, kurios esmė yra pakeisti trūkstamus moteriškus lytinius hormonus, tokius kaip estrogenas ir progesteronas. Be savo poveikio, ši terapija turi teigiamą poveikį urogenitalinei sistemai, apsaugo nuo menopauzės ir širdies bei kraujagyslių ligų atsiradimo..

  1. Migrena ir kombinuoti geriamieji kontraceptikai

Hormonų terapija geriamaisiais kontraceptikais (ŠKL) taip pat yra prevencinė priemonė. Tačiau jo poveikis yra prieštaringas. Prieš pradedant naudoti šį profilaktikos ir gydymo metodą, norint išvengti problemų, būtina pasitarti su gydytoju. Geriamųjų kontraceptikų vartojančios moterys turėtų mesti rūkyti.

Migrena, kurią lydi židininiai simptomai, dažnai yra kontraindikacija vartoti SGK (ypač tuos, kurie apima 7 dienų pertrauką), tokiu atveju reikia pasirinkti kitą kontracepcijos metodą..

Išsamios prevencijos ir gydymo priemonės palengvina pacientų, sergančių mėnesiniais galvos skausmais, gyvenimą. Laiku apsilankęs pas neuropatologą, ši patologija bus kontroliuojama. Neatidėliokite gydymo, atlikite profilaktiką, nebijokite kreiptis į specialistą - tada liga jūsų netrukdys.

  1. Osipova V. V., Tabeeva G. R. Pirminiai galvos skausmai. Praktinis vadovas. M.: OOO „PAGRI-Print“, 2007. 60-tieji metai.
  2. G. R. Tabeeva, J. E. Azimova. Moterų migrena. Medicinos mokslinis ir praktinis žurnalas „Gydantis gydytojas“
  3. A. M. Vein, E. G. Filatova Galvos skausmo gydymas. Medicinos mokslinis ir praktinis žurnalas „Gydantis gydytojas“
  4. Tabeeva G.R. Menstruacinė migrena. Nepriklausomas leidinys gydytojams

Kodėl ovuliacijos metu skauda galvą?

Dažnai ovuliacijos metu daugeliui moterų skauda galvą. Ar tai normalu? Kokia gali būti priežastis? Žmogaus reprodukcinė sistema yra labai sudėtinga, todėl ne visada aišku, kodėl atsiranda ta ar kita būklė. Bet prieš eidami pas tokius simptomus pas gydytoją, turėtumėte pabandyti nustatyti, kas vyksta viduje, ir kas gali būti priežastis.

  1. Ką moteris jaučia ovuliacijos metu
  2. Galvos skausmo priežastys
  3. Kaip savarankiškai pagerinti savo būklę?
  4. Kada reikia kreiptis į gydytoją?
  5. Rezultatas

Ką moteris jaučia ovuliacijos metu

Lūžus folikului ir išsiskyrus kiaušiniui, dėl hormonų veikimo organizme vyksta didžiuliai pokyčiai. Moteris, jei ji ypač jautri, pojūčiais gali pati nustatyti kiaušinio išeigą. Todėl kelias dienas prieš ir po šio laikotarpio gali būti pastebėti šie simptomai:

  • dilgčiojimas kirkšnyje ir nugaros apačioje;
  • spazmai gimdoje;
  • skausmas lytinio akto metu;
  • pykinimas ir vėmimas;
  • per didelis apetitas;
  • galvos skausmas;
  • skonio pokytis;
  • staigūs nuotaikos pokyčiai;
  • nepaaiškinamas agresijos jausmas.

Galvos skausmo priežastys

Prieš nustatant, ar nėra kokių nors patologijų ir ar verta skambinti žadintuvu, svarbu naudoti specialų kalendorių, kad apskaičiuotumėte, kurią konkrečią mėnesinių ciklo dieną yra didelis diskomfortas..

Į klausimą "ar gali skaudėti ovuliaciją?" galite atsakyti teigiamai. Įrodymai rodo, kad daugelis žmonių blogai jaučiasi antrosios savaitės pabaigoje, prasidėjus mėnesinėms. Šis laikotarpis laikomas pirmosios ciklo dalies pabaiga. Estrogeno kiekis organizme pradeda mažėti, induose atsiranda spazmų, kurie sutrikdo maisto medžiagų patekimą į smegenis. Tai yra didelio diskomforto priežastis..

Nors daugiausia galvos skausmo ovuliacijos metu atsiranda dėl hormoninio lygio pokyčių, priklausomai nuo asmens, priežastis gali būti kitur. Štai keli dalykai:

  1. Vandens balanso pažeidimai. Dėl nepakankamo skysčių kiekio kraujo sudėtis keičiasi. Todėl kiekvienas žmogus per dieną turėtų suvartoti bent pusantro litro švaraus vandens..
  2. Ypatinga gimdos struktūra. Šio organo srityje tam tikru laikotarpiu nerviniai receptoriai gali būti dirginami. Taip yra dėl dygsnių buvimo po operacijos, navikų ar kreivumo.
  3. Ginekologinė liga. Kai tarp pirmos ir antros ciklo dalies atsiranda skausmas ir galvos svaigimas, tai gali sukelti baltųjų kraujo kūnelių padidėjimas. Šis procesas vyksta dėl vidinio uždegimo. Ginekologinio pobūdžio ligas taip pat lydi pjūviai, deginimo pojūtis ir skausmingas šlapinimasis.
  4. Vaistai. Jei po ovuliacijos ar prieš ją skauda galvą, ją gali sukelti kontraceptinių tablečių veikimas, nes hormonai dirbtinai tiekiami organizmui.
  5. Spazmai gimdoje. Kai įvyksta ovuliacija, gimdos sienos susitraukia, kad iš kiaušidės išstumtų kiaušialąstę. Todėl indai yra stipriai spaudžiami, o kraujas, pernešantis deguonį, negali laisvai cirkuliuoti. Ląstelės nėra prisotintos deguonies ir atsiranda hipoksijos požymių.
  6. Progesterono trūkumas. Kai trūksta ar smarkiai padidėja progesteronas, prieš ovuliaciją prasideda galvos skausmas, sumažėja apetitas, sutrinka miegas ir žmogus gali net alpti..

Ir dar viena priežastis, kuri kažkam gali pasirodyti netikėta, yra nėštumas. Koncepcija gali įvykti likus dviem dienoms iki kiaušinio išleidimo ir po jo. Pirmosiomis dienomis po to jūs jaučiatės blogai dėl toksikozės. Tai gali būti dėl atsiradusių patologijų. Pavyzdžiui:

  • vaisiaus išblukimas;
  • persileidimo grėsmė;
  • Negimdinis nėštumas.

Kaip savarankiškai pagerinti savo būklę?

Būklę pagerinti galima paprastų nesteroidinių vaistų nuo uždegimo pagalba. Pavyzdžiui: aspirino ar ibuprofeno vaistai. Jie mažina karščiavimą ir malšina skausmą. Norėdami atsikratyti spazmo, sukeliančio galvos skausmą, galite vartoti spazmolitiką. Garsiausios tabletės yra „No-shpa“ ir „Spazmalgon“..

Jei nenorite vartoti vaistų, galite pasinaudoti šiais būdais:

  • gausus gėrimas;
  • pakankamai išsimiegokite, kad visiškai atgautumėte jėgas;
  • venkite streso;
  • laikykitės saiko maiste, valgykite teisingai;
  • vartoti vitaminus;
  • per šį laikotarpį neįtraukite svorio kilnojimo ir aktyvių sporto treniruočių.

Kada reikia kreiptis į gydytoją

Atsiradus šiam laikotarpiui nebūdingų simptomų, kurie išlieka savaitę ar ilgiau, turite kreiptis į gydytoją. Simptomai gali būti šie:

  • bloga savijauta kartu su pykinimu ir vėmimu;
  • skausmas virškinimo trakte ir pilvo apačioje;
  • atsiranda cistito požymių (dažnas skausmingas šlapinimasis);
  • viso kūno silpnumas, temperatūra pakyla;
  • kraujavimas iš makšties.

Esant stipriam hormoninio pobūdžio galvos skausmui, padeda geriamieji kontraceptikai. Bet juos paskirti gali tik specialistas. Šie vaistai stabilizuoja hormoninius antplūdžius.

Rezultatas

Faktai rodo, kad diskomfortas šiuo ypatingu menstruacijų ciklo laikotarpiu tarp dailiosios lyties atstovių nėra retas atvejis. Skausmo pobūdis gali skirtis. Atsižvelgdama į tai, kiekviena moteris pati nusprendžia, ar kreiptis į gydytoją, ar pati imtis tam tikrų priemonių, kad pašalintų blogą savijautą. Svarbu stebėti savo mitybą ir, ypač šiuo metu, valgyti daugiau vaisių ir daržovių, taip pat gerti daug vandens. Tokiais atvejais ovuliacijos galvos skausmas gali trukti neilgai..

Moters galvos skausmas ciklo viduryje

Terminas „ovuliacija“ vartojamas kalbant apie vieną iš mėnesinių ciklo etapų, kai subrendęs kiaušinis juda link gimdos, kur turėtų vykti apvaisinimas. Tuo pačiu metu dėl hormoninio fono pokyčių moteris jaučia pykinimą ir galvos svaigimą. Galvos skausmas ovuliacijos metu taip pat nėra retas reiškinys, kurį gali sukelti tiek natūralus jautrumas, tiek įvairios patologinės būklės..

Ar ji tikrai kalta

Prieš atlikdami savidiagnostiką, turite įsitikinti, kad galvos skausmas tiksliai pastebimas kiaušinio išsiskyrimo iš folikulo laikotarpiu. Atitinkamas etapas įvyksta antrosios savaitės pabaigoje nuo mėnesinių pradžios (tai yra iki to laiko, kai baigiasi pirmoji ciklo pusė). Šis įvykis trunka apie 4 dienas ir gali lydėti šiuos simptomus:

  • susiuvimo skausmai, veikiantys kirkšnį ir apatinę nugaros dalį;
  • spazminiai gimdos susitraukimai;
  • pykinimas, galvos skausmas, vėmimas;
  • skonio pažeidimas;
  • reikšmingi nuotaikos pokyčiai ar visiška depresija;
  • pernelyg agresyvios reakcijos.

Tuo pačiu metu moters elgesys yra kitoks: nuo laiko skyrimo poilsiui ir atsipalaidavimui iki ryškios veiklos priepuolių.

Galimos galvos skausmo priežastys šiuo laikotarpiu

Galvos skausmą, jaučiamą mėnesinių ciklo viduryje, ne visada gali sukelti šis biologinis procesas. Dviem atvejais iš trijų priežastys yra visiškai skirtingos:

  1. Nėštumas. Nėštumas ribojamas dvi dienas prieš ir po ovuliacijos. Koncepcija neįvyks kitomis ciklo dienomis. Blogos savijautos pirmosiomis dienomis po šio įvykio yra ankstyvos toksikozės pasireiškimas. Tai galite patikrinti vėliau, kai vėluoja mėnesio ciklas. Geros savijautos problemas taip pat gali sukelti įvairios patologinės būklės: negimdinis nėštumas, persileidimo grėsmė, vaisiaus išblukimas..
  1. Specifinė gimdos struktūra. Viena iš priežasčių, dėl kurios moterį pykina mėnesinių ciklo viduryje, jos diskomfortas yra galvos srityje, o bendras diskomforto jausmas yra padidėjusios gimdos dirginimas pilvo ertmės nerviniuose receptoriuose. Tokią situaciją gali nulemti patologiniai reprodukcinio organo struktūros pokyčiai: išlinkimai, neoplazmos, siūlai (pavyzdžiui, atsiranda dėl operacijos).
  1. Vandens balanso pažeidimas. Skysčio, reikalingo normaliai kūno veiklai, trūkumas lemia kraujo sudėties pasikeitimą. Tai gali sukelti moteriai panašią į pagirių būklę, kurią lydi galvos skausmai, pykinimas ir noras vemti. Norint, kad kūnas normaliai veiktų šiuo laikotarpiu, reikia aprūpinti jį pakankamu kiekiu švaraus geriamojo vandens (mažiausiai 1,5 litro per dieną)..
  1. Ligos, susijusios su ginekologijos sritimi. Vidurio ciklo metu galite jausti galvos svaigimą ir skausmą, jei baltųjų kraujo kūnelių yra per daug. Šis rodiklis rodo, kad yra uždegimas, kurį sukelia ginekologinė liga. Tokias patologines situacijas paprastai lydi nemalonūs pojūčiai, darantys įtaką genitalijoms: spazmai ir deginimas pilvo apačioje, skausmas šlapinantis..
  1. Nepakankamas hormono progesterono kiekis. Jei prieš ovuliaciją skauda galvą, tai gali reikšti moteriško hormono progesterono trūkumą arba staigius jo lašus. Taip pat pastebimas vėmimas, galvos svaigimas, alpimas, apetito problemos, sutrikęs miego budrumas ir kt..
  1. Gimdos mėšlungis. Ovuliacijos metu turėtų būti periodiškas gimdos sienelių susitraukimas, leidžiantis kiaušiniui judinti kiaušidę teisinga kryptimi. Net nedideli raumenų spazmai, atsirandantys šio judesio metu, gali sukelti per stiprų slėgį indams, nešantiems deguonies prisotintą kraują. Dėl šios priežasties moteris gali jausti visus hipoksijos (deguonies bado) simptomus ir nuolat jausti, kad po ovuliacijos skauda galvą..
  1. Vaistai. Hormoninių vaistų vartojimas siekiant išvengti nepageidaujamo nėštumo kartais sukelia organizmo veiklos sutrikimus, nes hormonų įvedimas yra dirbtinis. Tai tampa galvos skausmo, pykinimo ir galvos svaigimo priežastimi, kai kiaušinėlis išsiskiria iš folikulo. Panašiai ir hormonų sutrikimai, kuriuos sukelia paties kūno darbo pokyčiai, turi įtakos savijautai.
  1. Stresas. Stresas gali sukelti pernelyg didelį nuovargį, blogą apetitą ir galvos skausmą..

Tai yra pagrindiniai veiksniai, darantys įtaką skausmingų pojūčių galimybei prieš, po ir po ovuliacijos..

Kada kreiptis į gydytoją

Pavieniai galvos skausmo priepuoliai ir galvos svaigimas to biologinio proceso metu nereikalauja privalomos medicininės intervencijos, nes praėjus kelioms dienoms po šio laikotarpio pati situacija stabilizuojasi ir sveikatos būklė normalizuojasi..

Tačiau kartais reikia kreiptis į specialistą. Paprastai tai siejama su šiomis situacijomis:

  • savaitę ar ilgiau išlieka pykinimo jausmas (kartu su vėmimo priepuoliais ir sutrikusiu apetitu);
  • kirkšnies srityje yra skrandžio spazmai ir skausmas;
  • šlapinimosi procesas tampa skausmingas ir per dažnas;
  • pastebimas bendras kūno silpnumas;
  • iš makšties išskyrų yra kraujo;
  • kelias dienas būna aukšta temperatūra.

Jei turite tokių simptomų, negalite išsiversti be gydytojo pagalbos..

Savijautos pagerinimo būdai

Laikydamiesi toliau pateiktų rekomendacijų, galite sumažinti galvos skausmo tikimybę ovuliacijos laikotarpiu:

  1. Laikykitės sveikos mitybos taisyklių (atsisakykite riebaus, rūkyto, saldaus, sūraus ir kepto maisto) ir nepersivalgykite..
  2. Atsikratykite žalingų įpročių ir išlaikykite vidutinio fizinio aktyvumo režimą.
  3. Jei menstruacijų ciklo viduryje skauda galvą, skirkite vaistus savo kūnui (laiku vartokite antispazminius vaistus, atsižvelgdami į esamas kontraindikacijas ir gydančio specialisto rekomendacijas).
  4. Paimkite vitaminų kompleksus, kad užtikrintumėte greitą kūno atsigavimą.

Išvada

Norint, kad ovuliacijos laikotarpiu, taip pat prieš ir po jo nepatirtų galvos skausmų, būtina išsiaiškinti specialistą, kad būtų nustatyta tiksli blogos sveikatos priežastis. Atlikus reikiamą diagnostiką ir teisingai parinkus gydymo kursą, moters būklė turėtų pagerėti. Nepaisant to, turite ir toliau reguliariai (bent du kartus per metus) lankytis pas specialistą, kad atliktumėte profilaktinį tyrimą.

Moters kūnas yra labai sudėtingas, visi procesai jame vyksta labai tiksliai. Mažiausiu nukrypimu kenčia organai ir visos sistemos. Reprodukcinė sistema reikalauja specialaus darbo derinimo, norint nešti sveiką vaiką. Kiekvienos moters ovuliacijos laikotarpis pasireiškia skirtingai. Daugeliui pacientų skauda galvą, lydintį kiaušinėlio išsiskyrimą iš kiaušidės. Ar tai laikoma norma, ir kaip atsikratyti įkyraus galvos skausmo?

Priežastys

Galvos skausmas gali būti susijęs su daugeliu patologinių procesų moters kūne. Kartais tai yra nekenksmingas kasdienio nuovargio simptomas, o kartais - pavojaus varpas ir rimtos ligos apraiška. Norėdami įsitikinti, ar galvos skausmas yra susijęs su ovuliacijos laikotarpiu, turite apskaičiuoti, kurią ciklo dieną jie pasirodė.

Paprastai skausmas ovuliacijos metu atsiranda antrosios savaitės pabaigoje po pirmosios mėnesinių dienos. Šiuo laikotarpiu pirmoji ciklo pusė baigiasi. Šiuo metu kraujyje smarkiai sumažėja estrogeno kiekis, todėl atsiranda kraujagyslių spazmas, per kurį patenka smegenų maistinės medžiagos. Dėl šios būklės atsiranda galvos skausmas..

Be to, galvos skausmo priežastys ciklo viduryje gali būti:

  • individualūs gimdos struktūros ypatumai;
  • moterų kūno vandens balanso pažeidimas;
  • ginekologinės ligos;
  • nepakankama progesterono gamyba;
  • gimdos spazmai;
  • tam tikrų vaistų vartojimas.

Galvos skausmo pobūdis

Ovuliacijos metu moterys įpranta skaudėti galvą. Tačiau kartais jis būna toks stiprus, kad niekaip negali jų ištverti..

Dažnai ovuliacijos metu galvos skausmas pulsuoja. Tai nemalonus jausmas. Jis gali padidėti net gulint. Esant stipriam skausmui, padeda nedaug vaistų, išskyrus specialiai parinktus vaistus. Kartais jie bando numalšinti šį skausmą pakeldami kojas, masažuodami, daug gerdami, taikydami kitus metodus. Bet nė vienas iš šių metodų nėra veiksmingas..

Tinkamus vaistus turėtų paskirti gydytojas, atsižvelgdamas į aprašytus simptomus. Šie skausmai gali būti aštrūs, nuobodūs, skausmingi, įvairaus sunkumo.

Simptomai, susiję su skausmu

Ovuliacijos metu gana sunku atpažinti, ką tiksliai skauda galvą. Šie papildomi simptomai padės nustatyti, kad būtent šis laikotarpis:

  • apatinės pilvo dalies skausmas taip pat yra kitokio pobūdžio;
  • padidėja libido, tai nelieka nepastebėta ir pačios moters;
  • iš makšties išsiskiria gleivės, galimas jų spalvos pasikeitimas;
  • moteriai gali padidėti maisto poreikis bet kuriuo paros metu.

Kaip atsikratyti skausmo?

Mes nustatėme, kad nedideli galvos skausmai kiaušialąstės metu yra sąlyginė norma. Tačiau kartais jūs turite padėti savo kūnui, kad kuo greičiau pašalintumėte trukdantį galvos skausmą. Ovuliacijos metu šiuo atveju skiriami tam tikri vaistai, siekiant sumažinti galvos skausmo intensyvumą..

Geriamieji kontraceptikai

Jei ovuliacijos metu skauda galvą, gydytojai gydymui rekomenduoja vartoti hormoninius vaistus - geriamuosius kontraceptikus. Šie vaistai padeda stabilizuoti hormonų gamybą, kad neatsirastų per didelių bangų. OC kartu su ovuliacijos simptomo - galvos skausmo - sunkumo sumažėjimu ir toliau saugo moterį nuo nepageidaujamo nėštumo. Tik gydytojas turėtų skirti tokius vaistus, nes jis nustato dozę ir gydymo kursą.

Priešuždegiminiai vaistai

Šis simptomas ovuliacijos metu kartais gydomas nesteroidiniais vaistais nuo uždegimo. Tai yra vaistai, be kita ko, turintys anestezijos ir karščiavimą mažinantį poveikį. Tarp šių vaistų labiausiai paplitę vaistai, kurių pagrindas yra ibuprofenas ir aspirinas..

Pastaraisiais metais aspirino vartoti nerekomenduojama, nes jis turi daug kontraindikacijų. Tai gali sukelti alerginę organizmo reakciją, taip pat patologiškai paveikti virškinamąjį traktą.

Ibuprofenas yra gerai toleruojamas, stimuliuoja interferono gamybą organizme ir pašalina uždegimą. Dėl galvos skausmo ovuliacijos metu jis gali būti vartojamas be baimės, jei nėra instrukcijose nurodytų kontraindikacijų.

Antibiotikai

Ovuliacijos metu antibiotikai tiesiog nevartojami. Tai vaistai, galintys rimtai pakenkti moters sveikatai. Dėl nenormalios ovuliacijos dažnai vartojami antibakteriniai vaistai. Tokios būklės diagnozę nustato gydytojas, taip pat tam tikros grupės antibiotiko paskyrimas ir jo dozė.

Vaistai nuo skausmo

Galvos skausmas dažnai atsiranda prieš ovuliaciją. Savo prigimtimi jis primena migrenos priepuolį - pulsuojantį ir nuolatinį. Jos nuraminti beveik neįmanoma. Jei nepadeda skirtingos vaistų grupės, veikiančios specifinius organus, rekomenduojama paprasčiausiai anestezuoti ovuliacijos simptomus. Tam naudojami skausmo malšintuvai:

  • Ibuprofenas - jis plačiai vartojamas nuo įvairių tipų skausmų.
  • „Tamipul“ yra kompleksinis preparatas, kuriame yra tokių medžiagų kaip ibuprofenas, paracetamolis, kofeinas. Tai padeda sumažinti galvos skausmo intensyvumą ovuliacijos metu. Rekomenduojama gerti po 1-2 tabletes iki 4 kartų per dieną..
  • Solpadeinas yra kompleksinis preparatas, turintis kofeino, kodeino ir paracetamolio. Padeda nuo skirtingo pobūdžio ir etiologijos skausmų.

Spazmolitikai

Siekiant palengvinti lygiųjų raumenų spazmą, kuris ovuliacijos metu kartais sukelia galvos skausmą, skiriami antispazminiai vaistai.

Spazmolitikų galima vartoti ir esant pilvo skausmui, skirtingai nuo įprastų skausmą malšinančių vaistų. Jei ovuliacijos metu galvos skausmą lydi pilvo skausmas, spazmolitikai bus veiksmingesni..

Bet jei skausmas išlieka pavartojus vaistų, yra galimybė susirgti kitomis ligomis..

Dažniausiai antispazminiai vaistai yra: No-Shpa, Spazmalgon, Drotaverin, Baralgin.

Patarimai, kaip atsikratyti galvos skausmo

Kad ovuliacijos metu galvos skausmas kuo mažiau vargintų, rekomenduojama vadovautis šiais paprastais patarimais:

  • Gerkite gausiai ciklo viduryje.
  • Suteikite sau miego ir budrumo, kad kūnas galėtų atsigauti po sunkios darbo dienos.
  • Stenkitės nesinervinti, venkite stresinių situacijų. Jei jokiu būdu negalima pakeisti situacijos, geriau pabandykite pakeisti savo požiūrį į ją..
  • Laikykitės sveikos mitybos taisyklių, nepersivalgykite.
  • Jei reikia, maitinkite kūną vitaminų kompleksais.
  • Neperkraukite kūno aktyviomis sporto treniruotėmis ar įvairių svorių kilnojimu.

Galvos skausmas (toliau - GB, cefalalgija) yra dažna darbingo amžiaus žmonių, ypač moterų, problema. Vyrų ir moterų HD dažnio santykis yra vidutiniškai 1: 2, atsižvelgiant į cefalgijos formų ir priežasčių įvairovę. Daugeliui moterų, prasidėjus mėnesinių ciklui, galvos skausmas tampa arba ankstesniu, arba lydinčiu simptomu. Toliau bus svarstoma, kodėl menstruacijų metu moterys serga HD ir kaip su tuo kovoti..

Priepuolių priežastys

Pirmieji skausmo sindromo priepuoliai gali prasidėti nuo dešimties iki trisdešimt metų. Galvos skausmas, susijęs su menstruacijomis, paprastai būna intensyvus ir užsitęsęs. Tarp pagrindinių cefalalgijos, susijusios su menstruacijomis, priežasčių yra migrena ir įtampos galvos skausmai (toliau HDN). Hormonų (būtent progesterono, estrogeno ir prostaglandinų) lygio svyravimų fone pasikeičia neuronų jaudrumas ir išsiplečia smegenų indai..

Menstruacinė migrena reiškia ligos formą, atsirandančią be auros, tačiau ekspertai neneigia auros galimybės (žr. Toliau pateiktą lentelę).

VaizdasPorūšisKriterijaiPriežastysAtsiradimo laikasĮvykio dažnis
Migrena (pirminis galvos skausmas)Migrena be auros (dažniausiai
migrena, susijusi su menstruacijomis)
Tikroji mėnesinių migrenaSukelia staigus progesterono ir estrogeno kiekio kritimas.
Padidėjęs prostaglandinų kiekis
Dažniausiai per pirmas dvi ar tris dienas (arba šiek tiek anksčiau ar vėliau)Tai pastebima 7–19% moterų
Susijęs su menstruacijomis
naya migrena
Tai pastebima 60% moterų

Menstruacinės migrenos kriterijai pateikti žemiau esančioje lentelėje (pagal G. R. Tabeeva).

Įtampos galvos skausmai (HDN), atsirandantys dėl sumažėjusios nuotaikos, ašarojimo, depresijos priešmenstruaciniame laikotarpyje, neturi aiškių kriterijų, taip pat skiriasi klinikiniu vaizdu..

Ginekologai, neurologai ir bendrosios praktikos gydytojai negali visiškai diagnozuoti mėnesinių migrenos dėl to, kad moterys nesikreipia pagalbos, manydamos, kad galvos skausmas prieš menstruacijas yra vienas iš priešmenstruacinių sindromų. Neuropatologo užduotis yra paskirti gydymo kursą ir prevencines priemones, atsižvelgiant į individualias savybes.

Pavojaus signalai

Jei sergate hipertenzija, būtinai nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Bet kokio amžiaus moteris turėtų būti budri, jei pastebėjo savyje šiuos požymius (pasak V. V. Osipovos).

Moteris turi prisiminti, kad galvos skausmas, kuris dažnai ją vargina, sumažina gyvybinės kūno veiklos lygį.

Klinikos ypatumai ir migrenos simptomai

Kodėl moterys labiausiai linkusios į migreną? Menstruacijos laikomos vienu iš dažniausiai sukeliančių veiksnių, nes skausmas gali pasireikšti ankstyvoje paauglystėje ir tęstis iki menopauzės. Paprastai tai įvyksta per pirmąsias 48 valandas po mėnesinių pradžios arba anksčiau ar vėliau..

Migrena menstruacijų metu turi „slenkančių“ priepuolių bruožą, skausmas lokalizuotas vienoje pusėje. Dažniausiai migrenos skausmas sutelktas smilkiniuose, akyse ar priekinėje dalyje. Gali lydėti pykinimas, vėmimas, fotofobija ir garso fobija. Sportas (lipimas laiptais) gali sukelti padidėjusį skausmą.

Menstruacinės migrenos metu būdinga savybė yra ilga skausmo trukmė ir intensyvumas. Pirmąją mėnesinių dieną lydi didžiausias intensyvumas. Tuo pačiu metu moterys pažymi, kad menopauzės ar nėštumo metu galvos skausmų dažnis mažėja..

Diagnostiniai ligos požymiai

Kriterijai, pagal kuriuos diagnozuojama migrena, yra suskirstyti į du tipus: menstruacinę migreną ir tikrąją migreną. Abi turi bendrų bruožų, susijusių su migrenos be auros savybėmis:

  1. Priepuolis gali trukti iki trijų dienų, jei nebus taikomas gydymas.
  2. Galvos skausmui būdingi bent du iš šių būdų:
  • sutelktas į vieną pusę;
  • pulsuojantis, skausmo intensyvumas yra vidutinis arba didesnis nei vidutinis;
  • veikla išprovokuoja padidėjusį skausmą.
  1. Lydintys simptomai (bent vienas iš jų):
  • galimas pykinimas, vėmimas;
  • skausmingas dirglumas veikiant šviesai ar triukšmui.
  1. Simptomai, nesusiję su jokia kita sveikatos būkle.

Šie kriterijai išskiria migreną:

  • susijęs su menstruacijų atsiradimu - migrenos priepuolių atsiradimo laiku, susijusiu su menstruacijomis, - per pirmąsias 48 mėnesinių valandas bent dviem iš trijų ciklo laikotarpių;
  • tikroji menstruacinė migrena - tie patys priepuolių požymiai, tačiau pasitaiko tik dviem iš trijų menstruacijų periodų.

Migrenos priepuolius, susijusius su mėnesinių atsiradimu, sunku gydyti. Be trukmės ir sunkumo, sudėtingumą lemia individualios kūno savybės ir reakcijos.

Taikant HDN, pojūčiai dažniausiai būna nuobodu, spaudžiantis, lokalizuotas iš abiejų pusių (kaip „lankelis“), skausmo sindromo stiprumas yra vidutinis ar vidutinio sunkumo, labiausiai paveikti laikini, priekiniai ir parietaliniai regionai. Galimas lengvas pykinimas, vėmimas šiomis cefalgijomis nėra būdingas, o fizinis aktyvumas neišprovokuoja skausmo sindromo padidėjimo..

Paciento diagnostikos algoritmas

Dėl laiko apribojimų priėmimo ambulatoriškai metu pacientui gali būti užduoti klausimai, kad sužinotumėte, kodėl skausmas vargina ir kaip su juo kovoti:

  1. Ar stebite galvos skausmo atsiradimą menstruacijų ciklo laikotarpiu, ty dvi dienas prieš menstruacijų pradžią ir tris dienas po menstruacijų pradžios?
  2. Ar jaučiate skausmą kiekvienomis mėnesinėmis??
  3. Ar tarp mėnesinių skauda galvą??
  4. Ar pastebėjote padidėjusį nepakantumą (padidėjusį skausmą), nervingumą, kurį sukelia šviesa ar kiti dirgikliai su galvos skausmais, susijusiais su mėnesinių ciklu??
  5. Ar pastebėjote, kad jūsų galvos skausmas prieš mėnesines yra stipresnis nei įprastai?
  6. Jūs nepatenkintas savo miegu?
  7. Ar aštriai reaguojate į besikeičiančius orus?
  8. Ar patyrėte insultą? Ar yra apklausos duomenų?
  9. Ar galvos skausmas veikia jūsų kasdienę veiklą??

Jei atsakymas į pirmąjį ar bet kurį iš kitų dviejų klausimų yra teigiamas, gali būti įtariama menstruacinė migrena..

Klausimyno lentelė apie paciento būklę galvos skausmo metu, susijusiame su kritinėmis dienomis

Migrenos intensyvumasFunkcijos dažnisGalvos skausmo įtakos laipsnis bendrajai būklei
42% - vidutinis skausmasFotofobija - 42 proc.Jokios įtakos - 58%
Fonofobija - 60 proc.Šviesos įtaka - 58%
58% - stiprus skausmasPykinimas - 50%Sunki būklė - 58%
Vėmimas - 8%Lovos poilsis - 58%

Norint efektyviai diagnozuoti mėnesinių migreną, reikia vesti specialų dienoraštį. Kad galėtų užmegzti ryšį ir palengvinti gydymą, pacientas turi užregistruoti hipertenzijos epizodus mėnesinių ciklo pradžios dieną, kai jie pastebimi per visas kritines dienas..

Pagrindinės gydymo kryptys ir metodai

Menstruacinio galvos skausmo gydymas paprastai skirstomas į vaistus ir nemedikamentinius vaistus, kurie gali padėti sušvelninti priepuolius.

  1. Narkotikų terapija: vaistų grupės, pavadinimai, prekiniai pavadinimai ir vartojimo režimai.

Vaistų terapijos paskyrimas siejamas su migrenos skausmo laipsniu. NVNU leidžiama vartoti, jei skausmas yra lengvas ar vidutinio sunkumo. Tai apima nesteroidinius vaistus (vartojamus viduje, gali būti žvakučių pavidalu): „Tylenol“, „Ibuprofenas“, „Ketorolac“, „Naproksenas“ arba „Aspirinas“, taip pat vaistus, kurių sudėtyje yra kodeino, „Solpadein“, „Spazmoveralgin“..

Prieš pradedant vartoti vaistus, svarbu žinoti apie galimas pasekmes. Pavyzdžiui, dažnas skausmo malšintuvų vartojimas gali sukelti piktnaudžiavimą galvos skausmu, tai yra skausmą, kurį sukelia priešingas vaistų poveikis. Be to, kodeino turinčių medžiagų naudojimas kelia pavojingą priklausomybę. Rizika padidėja, jei moterų galvos skausmas yra labai dažnas (daugiau nei dešimt žybsnių per mėnesį).

Jei yra pykinimas ar vėmimas, skiriami vaistai nuo vėmimo:

  • Domperidonas. Prekiniai pavadinimai: „Damelium“, „Motilium“, „Motilak“, „Domstal“. Naudojimo schema: bent dvidešimt minučių prieš valgį. Rekomenduojama dozė yra 10 miligramų tris ar keturis kartus per dieną, dozę galima padidinti iki 20 miligramų, esant ryškiam vėmimui ir pykinimui..
  • Metoklopramidas. Prekiniai pavadinimai: „Klometol“, „Perinorm“, „Cerukal“. Vartojimo schema: viduje, ypatingais atvejais - į veną arba į raumenis. Dienos dozė yra tris kartus 10 miligramų prieš valgį. Vartojant į raumenis ar į veną, viena ampulė naudojama iki trijų kartų per dieną.

Jei yra didelis galvos skausmo intensyvumas, taip pat ilgiau nei tris dienas, tada gydymui skiriama specifinė terapija. Medžiagos, kurios gali veikti skausmą per pusvalandį po vartojimo, yra selektyvūs agonistai arba triptanai:

  • Sumatriptanas. Prekiniai pavadinimai: „Amigrenin“, „Rapimed“, „Sumamigren“, „Trimigren“. Taikymo schema: 50-100 miligramų. Dienos norma neturėtų viršyti 300 miligramų.
  • Relpax (Eletriptanas). Taikymo schema: viduje. Suaugusiesiems rekomenduojama dozė yra keturiasdešimt gramų. Pakartotinai užpuolus per dieną, vaistas vėl vartojamas ta pačia doze. Su šiais priepuoliais dozę galima padvigubinti. Dienos norma neturėtų viršyti 160 miligramų.

Šių vaistų poveikio ypatumas yra tas, kad jie veikia receptorius, esančius centrinėje nervų sistemoje ir periferijoje. Jų veikimas padeda susiaurinti kraujagysles, išsiplėtusias migrenos priepuolio metu, apsaugo nuo baltymų molekulių išsiskyrimo, sukeliančių skausmą, ir taip nutraukia galvos skausmo priepuolį.

Efektyvų minėtų medžiagų vartojimo rezultatą galima pasiekti kuo anksčiau jas naudojant - maždaug valandą nuo galvos skausmo priepuolių pradžios. Kuo anksčiau skiriami vaistai, tuo didesnė tikimybė, kad migrenos priepuolis sustos, sutrumpės jo trukmė ir išvengs pasikartojančių galvos skausmų..

  1. Terapija, kuri nereikalauja vaistų vartojimo.

Negydomasis gydymas reiškia migrenos gydymą, kuris nereikalauja narkotikų vartojimo. Šie gydymo būdai apima psichoterapiją, kuri apima:

  • kognityvinė-elgesio terapija (susideda iš paciento minčių, sukeliančių sutrikimą, krypties pakeitimo);
  • atsipalaidavimo technika (metodo esmė yra sumažinti nerimo pojūčius menstruacinių ciklų metu, sužinoti, kodėl jie atsiranda);
  • grįžtamasis ryšys (šis metodas padeda pakeisti kūno reakciją į tam tikrus procesus).

Taip pat naudojamas rizikos veiksnių koregavimo metodas, kuris kontroliuoja miego laiką, nustato dietą, padidina atsparumą stresui, o tai padeda išvengti migrenos atsiradimo. Be minėtų gydymo būdų, gali būti naudojami kai kurie fizioterapijos metodai: masažas, akupunktūra, gydomoji gimnastika.

  1. Traukulių prevencijos priemonių laikymasis gali sumažinti mėnesinių galvos skausmo tikimybę.

Pagrindinės profilaktinio gydymo užduotys:

  • galvos skausmo intensyvumo, trukmės ir dažnio sumažėjimas;
  • trukdymas vartoti vaistines medžiagas, sukeliančias priklausomybę, ir priešingas poveikis;
  • blokuoti migrenos priepuolių įtaką gyvybinei veiklai;
  • paciento gyvenimo gerinimas.

Priepuolių prevencija

Norėdami užkirsti kelią menstruaciniam galvos skausmui ar užkirsti jam kelią, yra keletas priemonių, kurių galima imtis siekiant sumažinti migrenos riziką..

  1. Vaistų vartojimas

Prevencinis gydymas yra būtinas, jei skausmas vargina per dažnai. Paskirtas vartoti tokias stiprias medžiagas kaip izoptinas, propranololis ar amitriptilinas. Be to, be tradicinės profilaktikos, rekomenduojami ir magnio preparatai..

Nereikalauja gydytojo išrašyto nakvišų aliejaus. Moteris turi vartoti du kartus per dieną, dozė yra pusantro gramo.

  1. Terapija, susijusi su sutrikusio hormoninio fono pasikeitimu

Hormoninio lygio padidėjimas, įvykęs penkioliktą dieną po kritinių dienų pradžios, tampa migrenos priežastimi. Gydytojai gali skirti hormonų terapiją, kurios esmė yra pakeisti trūkstamus moteriškus lytinius hormonus, tokius kaip estrogenas ir progesteronas. Be savo poveikio, ši terapija turi teigiamą poveikį urogenitalinei sistemai, apsaugo nuo menopauzės ir širdies bei kraujagyslių ligų atsiradimo..

  1. Migrena ir kombinuoti geriamieji kontraceptikai

Hormonų terapija geriamaisiais kontraceptikais (ŠKL) taip pat yra prevencinė priemonė. Tačiau jo poveikis yra prieštaringas. Prieš pradedant naudoti šį profilaktikos ir gydymo metodą, norint išvengti problemų, būtina pasitarti su gydytoju. Geriamųjų kontraceptikų vartojančios moterys turėtų mesti rūkyti.

Migrena, kurią lydi židininiai simptomai, dažnai yra kontraindikacija vartoti SGK (ypač tuos, kurie apima 7 dienų pertrauką), tokiu atveju reikia pasirinkti kitą kontracepcijos metodą..

Išsamios prevencijos ir gydymo priemonės palengvina pacientų, sergančių mėnesiniais galvos skausmais, gyvenimą. Laiku apsilankęs pas neuropatologą, ši patologija bus kontroliuojama. Neatidėliokite gydymo, atlikite profilaktiką, nebijokite kreiptis į specialistą - tada liga jūsų netrukdys.

  1. Osipova V. V., Tabeeva G. R. Pirminiai galvos skausmai. Praktinis vadovas. M.: OOO „PAGRI-Print“, 2007. 60-tieji metai.
  2. G. R. Tabeeva, J. E. Azimova. Moterų migrena. Medicinos mokslinis ir praktinis žurnalas „Gydantis gydytojas“
  3. A. M. Vein, E. G. Filatova Galvos skausmo gydymas. Medicinos mokslinis ir praktinis žurnalas „Gydantis gydytojas“
  4. Tabeeva G.R. Menstruacinė migrena. Nepriklausomas leidinys gydytojams

Daugiau Informacijos Apie Migrena