Vegetovaskulinė distonija: kokia yra ši liga, pagrindiniai požymiai ir kaip su ja kovoti

HomeVSD Vegetovaskulinė distonija: kokia yra ši liga, pagrindiniai simptomai ir kaip su ja kovoti

Vegetovaskulinė distonija yra autonominės nervų sistemos sutrikimas, turintis daug apraiškų. Tai yra įprastas problemos pavadinimas ir nurodo rimtesnius pažeidimus. Jo ypatumas yra tas, kad ši diagnozė nustatoma tik buvusios NVS platybėse. VSD nėra liga, nepaisant to, kad ji trukdo normaliam gyvenimui.

Kas yra vegetacinė-kraujagyslinė distonija

Kraujagyslių distonija atsiranda dėl autonominės (autonominės) nervų sistemos sutrikimo. ANS yra nepriklausomas skyrius, kuris reguliuoja ir kontroliuoja žmogaus vidaus organų funkcionalumą. Tai būtina norint išlaikyti homeostazę. Koordinacijos trūkumas sukelia nemalonių simptomų pasireiškimą, kurie rodo ligos vystymosi pradžią.

VSD dar vadinama širdies neuroze, neurocirkuliacine distonija, psichovegetine neuroze, angioneuroze, panikos priepuoliu, vazotomorfine distonija, funkcine kardiopatija ir kt..

Vegetatyvinė distonija reguliuoja:

  • virškinimo procesas, tulžies sekrecija;
  • kūno temperatūros indikatorius;
  • imuninės sistemos, širdies ir kraujagyslių, endokrininės sistemos darbas;
  • palaikant normalų kraujospūdį.

Ši sistema yra padalinta į parasimpatinį ir simpatinį skirstymą, kiekvienas atsakingas už savo funkcijas. Pirmasis stimuliuoja virškinimą, siaurina bronchus, lėtina širdies plakimą, susiaurina vyzdį, stimuliuoja seilių, gliukozės sekreciją, sutraukia šlapimo pūslę, atpalaiduoja tiesiąją žarną. Antrasis, priešingai, praplečia vyzdį, sumažina seilėtekį, atpalaiduoja šlapimo pūslę ir pan., Taip pat skatina adrenalino gamybą.

klasifikacija

Kol kas nėra vienos rūšies vegetacinės distonijos. Atsižvelgiant į įvairius kūno pokyčius, skiriamos skirtingos klasifikacijos. Jei mes kalbame apie širdies ir kraujagyslių sistemos pokyčius, yra šie tipai:

  1. Širdies. Kraujagyslių distonija pasireiškia skausmingais pojūčiais širdies regione, sutrikimais.
  2. Hipertenzija. Streso būsenai būdingas padidėjęs slėgis.
  3. Hipotenzija. Kraujospūdis sumažėjęs, jaučiamas silpnumas.

Priklausomai nuo sutrikusio ANS padalijimo, yra simpatikotoninių, parasimpatotoninių ir mišrių veislių.

Kalbant apie vegetacinės-kraujagyslinės distonijos eigą, ji suskirstyta į šias formas:

  • latentinis;
  • paroksizminis;
  • nuolatinis.

Pirmuoju atveju sutrikimas vyksta latentine forma. Antroje kraujagyslių distonija pasireiškia periodiškai, staiga. Ir trečioji forma turi nuolatines apraiškas.

Priežastys

Neįmanoma pasakyti apie tikslią priežastį, buvusią prieš sutrikimą. Galimi vegetacinės kraujagyslinės distonijos vystymosi stimuliatoriai yra įgimtų ar įgytų ligų buvimas, taip pat individualios organizmo savybės. Jie apima:

  • centrinės nervų sistemos pažeidimas;
  • encefalopatija;
  • endokrininės sistemos ligos, įskaitant cukrinį diabetą;
  • galvos traumų pasekmės;
  • lėtinės infekcijos buvimas;
  • lėtinės širdies ir kraujagyslių ligos;
  • gimdos kaklelio osteochondrozė;
  • virškinimo trakto ligos;
  • nuolatinis stresas;
  • pervargimas;
  • miego problemos;
  • padidėjęs nerimas, stiprūs jausmai ir kitos individualios žmogaus apraiškos bei savybės;
  • alkoholis, piktnaudžiavimas narkotikais, cigarečių rūkymas;
  • psichiniai sutrikimai.

Veiksniai, turintys įtakos kraujagyslių distonijos vystymuisi, taip pat yra klimato kaita, vaisiaus formavimosi proceso patologinių pokyčių pasekmė arba gimdymo trauma.

Rizikos veiksniai

Pirmieji sutrikimo požymiai pastebimi jau vaikystėje ar paauglystėje. Kai kurie šaltiniai teigia, kad mažiausiai 80 proc. Kenčia nuo VSD apraiškų, tačiau kadangi ne daugiau kaip pusė jų kreipiasi pagalbos į specialistus, sunku kalbėti apie tikslius skaičius. Vienintelis dalykas, kurį galima užtikrintai pasakyti, yra tai, kad vegetacinė-kraujagyslinė distonija yra moterų liga, nes jose ji pasitaiko 3 kartus dažniau.

Rizikos grupė tiems, kurie gali turėti šį sutrikimą, apima pacientus, kurie:

  • patiria hormoninius pokyčius (moterys menopauzėje, nėščios moterys ir paaugliai);
  • sergate lėtinėmis ligomis;
  • gyventi nepatogiomis psichologinėmis sąlygomis;
  • paveldimas polinkis;
  • dažnai juda iš vienos vietos į kitą;
  • yra neaktyvūs;
  • dirbti sėdimą darbą.

Pirmieji požymiai ir pagrindiniai simptomai

Tie, kurie kreipiasi pagalbos į specialistus, dažniausiai skundžiasi jėgų sumažėjimu ir galvos skausmais, galvos svaigimu, nemiga, diskomfortu širdyje, metimu į karštį, šalčiu. Be šių standartinių pasireiškimų, išskiriama daug daugiau, kurie gali skirtis priklausomai nuo situacijos sudėtingumo..

Pagrindiniai VSD požymiai yra šie:

  • priklausomybė nuo oro ar jautrumas oro sąlygų pokyčiams;
  • Gumbelis gerklėje;
  • dusulys;
  • atminties sutrikimas;
  • dėmesio atitraukimas;
  • galūnių kraujotakos pablogėjimas, dėl kurio atsiranda tirpimas;
  • mieguistumas ir energijos praradimas;
  • apetito pažeidimas, kuris taip pat gali būti išreikštas bulimijos, anoreksijos forma;
  • nugaros skausmas, galūnės.

Tie, kurie pirmą kartą susiduria su tokiomis vegetacinės-kraujagyslinės distonijos apraiškomis, suvokia jas kaip kūno ypatybes, nesuteikdami joms ypatingos svarbos. Ir tik tada, kai jie pradeda stiprėti ir kelia tikrą diskomfortą, jie kreipiasi pagalbos į ligoninę.

  • padidėjęs nerimas;
  • derealizacijos, nuasmeninimo jausmas;
  • be priežasties baimės atsiradimas;
  • apsvaigimas (patamsėjimas akyse, galvos svaigimas);
  • padidėjęs širdies susitraukimų dažnis ar lėtėjimas
  • pykinimas;
  • prakaitavimas;
  • paraginti naudotis tualetu.

Atsižvelgiant į konkretaus autonominės nervų sistemos departamento pažeidimą, apraiškos keičiasi. Po kito priepuolio pacientas gali pasijusti priblokštas, silpnas, tapti apatiškas.

Kūdikystėje VSD požymiai yra skirtingi. Pagrindinės apraiškos yra viduriavimas su vidurių pūtimu, blogas apetitas ir dažnas regurgitacija. Be to, pasireiškia nuotaika, imuninės sistemos silpnumas, padidėjęs nervinis dirglumas.

Diagnostika

VSD diagnozė nustatoma gana dažnai, nepaisant neaiškių simptomų. Viskas, kas neįtraukta į konkrečios nervų sistemos ligos aprašymą ir turi neaiškių apraiškų, gali būti siejama su somatomorfiniais sutrikimais. Nepaisant to, norint nustatyti specifinį vegetatyvinės-kraujagyslinės distonijos tipą, pašalinti organinius pažeidimus ir nustatyti gydymą, verta diagnozuoti.

Su panašiais simptomais sergančius pacientus galite susisiekti su terapeutu, neurologu, kardiologu ar endokrinologu.

Diagnostikos priemonės sutrikimo atveju atliekamos ne siekiant nustatyti, o siekiant pašalinti kitų, rimtesnių pažeidimų galimybę. Norėdami tai padaryti, verta atlikti daugybę diagnostikos priemonių, kurios apima:

  • elektrokardiograma;
  • elektroencefalograma;
  • magnetinio rezonanso tomografija;
  • Kompiuterizuota tomografija;
  • ultragarso procedūra.

Taip pat turėtumėte atlikti šlapimo ir kraujo tyrimą. Jei tyrimo metu buvo nustatyta pažeidimų, pacientui skiriami papildomi metodai diagnozei patikslinti.

Kadangi vegetacinės-kraujagyslinės distonijos apraiškos yra panašios į širdies ligas, virškinimo trakto sutrikimus, bronchinę astmą, infekcines ligas, diagnostikos procesas gali būti atidėtas.

Būdingas šio sutrikimo bruožas yra ilgalaikis simptomų pasireiškimas, jokių organinių pažeidimų nebuvimas, taip pat savimonės pablogėjimas..

Vegetatyvinės-kraujagyslinės distonijos gydymo metodai

Priklausomai nuo sutrikimo tipo ir intensyvumo, terapinis požiūris skirsis. Jei mes kalbame apie lengvą vegetacinės-kraujagyslinės distonijos formą, pacientas turėtų persvarstyti savo gyvenimo būdą, vengti stresinių situacijų ir, jei įmanoma, aktyviau gyventi.

Pagrindinė klaida, kurią žmonės daro radę pirmuosius ligos požymius, yra jos nepaisymas. Daugelis įsitikinę, kad tai praeis su amžiumi, tačiau iš tikrųjų viskas yra kitaip ir simptomai gali tik sustiprėti ir padaryti gyvenimą nepakeliamą..

Gydant būtina vartoti vaistus, jei jie yra vidutinio sunkumo ar sunkūs. Galite sportuoti, jei nėra kontraindikacijų. Kita vertus, kineziterapija apima daugybę metodų ir metodų, kuriuos nustato gydytojas, priklausomai nuo diagnozės..

Psichoterapeutai ir psichologai mano, kad kraujagyslių distonija tiesiogiai priklauso nuo psichologinės žmogaus sveikatos. Dėl šios priežasties gydymo procese pacientui dažnai rekomenduojamas psichoterapijos kursas, kurio tikslas yra pašalinti nerimą, baimes, įkyrias mintis, veiksmus ir kitus sutrikimus..

Narkotikų gydymas

Norint žinoti, kaip gydyti šį sutrikimą ir nedaryti klaidų, verta sužinoti, kas yra VSD ir kaip provokuojamas jo vystymasis.

Gydymas daugiausia yra simptominis, todėl nereikia kalbėti apie tikslų paskirtų vaistų sąrašą. Kraujagyslių distonijos vaistų dozės taip pat skiriasi priklausomai nuo konkretaus atvejo..

Galimas vaistų, kuriuos galima išrašyti norint pašalinti nemalonius simptomus, sąrašas yra „Novo-passit“, „Persen“ ir „Corvalol“, kurie naudojami kaip raminamieji vaistai, skirti normalizuoti miegą, atsipalaiduoti..

Valocormidas nuo kraujagyslių distonijos yra naudojamas kaip antispazminis vaistas, kuris taip pat atpalaiduoja, pašalina širdies stresą ir koreguoja nervų sistemos sužadinimo procesą. Hipertenzijos požymius galite pašalinti „Normatens“ pagalba. Azafenas su glicinu padeda įveikti nerimą. Pirmasis taip pat skirtas kovai su bloga nuotaika, liūdesiu..

Vinpocetipas vartojamas siekiant pagerinti smegenų kraujotaką. Šis vaistas plečia kraujagysles, tuo mažindamas kraujospūdį.

Be šių vaistų, skiriami ir kiti vaistai. Jų užduotis yra sustabdyti neigiamus vegetacinės-kraujagyslinės distonijos simptomus. Be raminamųjų ir antihipertenzinių vaistų, naudojami antidepresantai ir trankviliantai. Jas skiria tik gydytojas. Bet jie ne visada reikalingi. Jei specialistai mato, kad pacientas, turintis sunkią vegetacinę-kraujagyslinę distoniją, pats gali susidoroti su depresija, šie vaistai neskiriami, nes jie turi šalutinį poveikį.

Fizioterapija

Be gydymo tabletėmis, fizioterapija pašalinami ligos simptomai. Dažniausiai iš jų priskiriama lazerinė ir magnetinė terapija, elektroforezė su miego režimu, induktometrija su darsonvalizacija ir aeroterapija..

Tokios procedūros vegetacinės kraujagyslinės distonijos metu yra skirtos atstatyti kraujo kanalų tonusą, normalizuoti medžiagų apykaitą ir pašalinti skausmą..

Kaip dažnai atliekamos tokios procedūros ir kurios bus efektyvesnės, verta diagnozės paklausti gydytojo. Kiekvienas iš jų turi savo ypatybes ir trūkumus, todėl jis parenkamas atskirai.

Akupunktūra ir masažas

Masažas su akupunktūra padeda atsipalaiduoti ir pašalinti nerimo pasireiškimus. Be to, šios galimybės normalizuoja kraujospūdį, normalizuoja miegą..

Jei mes kalbame apie hipertenzinį vegetatyvinės-kraujagyslinės distonijos tipą, masažas turėtų būti atliekamas lėtai, pabrėžiant, kad stiprinimas yra antkaklio srityje. Ir jei tai yra hipotoninė įvairovė, veiksmai turėtų būti intensyvūs ir greiti..

Akupunktūrą atlieka tik specialistas. Procedūrai atlikti reikalingos specialios adatos, kurias specialistas suleidžia į konkrečius žmogaus kūno taškus. Kraujagyslių distonijos akupunktūra padeda atkurti mikrocirkuliaciją, normalizuoja raumenų tonusą, mažina skausmą, taip pat apima serotonino sintezę, stimuliuoja kortizolio išsiskyrimą..

Gydymas namuose

Vegetatyvinės-kraujagyslinės distonijos terapija taikoma skirtingai. Jei šis sutrikimas pasireiškia nestipriais ir retais atvejais, pakanka laikytis prevencinių rekomendacijų. Vidutinę ligą galima gydyti namuose. Tam skiriamos tabletės, sportuojama. Sunkiais atvejais taip pat galima hospitalizuoti..

Dažniausiai gydymas vyksta namuose naudojant šias rekomendacijas. Norėdami tai padaryti, jie naudoja ne tik vaistų terapiją, bet ir liaudies vaistus, kurie apima raminamuosius vaistažoles. Kraujagyslių distonijos fizioterapiją galima pakeisti kontrastiniu dušu.

Taip pat rekomenduojama įtraukti fizinius pratimus, vaikščioti gryname ore, galbūt užsiimti kokiu nors sportu, jei nėra kontraindikacijų. Pravers apsilankymas baseine, slidinėjimas.

Liaudies gynimo priemonės

Nepaisant vegetatyvinės-kraujagyslinės distonijos tipo, visi liaudies metodai skirti normalizuoti ANS darbą ir slėgį.

Hipertenziniam kraujagyslių distonijos tipui kraujospūdžiui sumažinti ir ramybei reikia naudoti žoleles. Hipotoniškai, priešingai, būtina padidinti slėgį.

Pirmuoju atveju rekomenduojama vartoti šalavijų ir valerijono šaknų, bijūnų, apynių su melisa ir mėtomis, motinėlės užpilus. Esant antrojo tipo vegetatyvinei-kraujagyslinei distonijai, verta gerti ženšenį, immortelę, bruknę su kinų citrinžole, meškauogę, zamanikha, eleutherococcus.

Dieta su VSD

Vegeto-kraujagyslių distonijai nereikia griežtos dietos, tačiau yra keletas maisto apribojimų. Jei tai hipertenzinis tipas, sumažėja druskos suvartojimas, kuris sulaiko skysčius organizme, pašalinami produktai, kurie sukelia slėgio padidėjimą. Tai sūris, dešros, marinuoti agurkai ir rūkyta mėsa, kava su juodąja arbata. Taip pat apribokite kepto ir greito maisto vartojimą.

Esant tokio tipo vegetatyvinei-kraujagyslinei distonijai, dietą verta praturtinti kalciu, kaliu ir magniu, kurie pagreitina skysčių ir druskos pasišalinimą, praplečia kraujagysles (magnis).

Ko negalima padaryti naudojant VSD?

Sergant vegetatyvine-kraujagysline distonija nerekomenduojama daryti visko, kas gali sukelti neigiamų simptomų padidėjimą. Tarp galimų atakų provokatorių yra:

  • dažnas alkoholinių gėrimų vartojimas;
  • piktnaudžiavimas tabaku;
  • narkotikų vartojimas;
  • piktnaudžiavimas kava ir gėrimais su kofeinu;
  • sunkus fizinis darbas;
  • patiria dažną stresą.

Be to, sergant kraujagyslių distonija, nerekomenduojama gerti vaistus, kurių neskyrė specialistas. Jei pacientas tiksliai nežino, kokia vegetacinė-kraujagyslinė distonija (jos rūšis) yra, nežinomų vaistų vartojimas gali jam pakenkti.

Komplikacijos

Vegetacinės-kraujagyslinės distonijos komplikacijos atsiranda esant sunkiai sutrikimo formai. Kiekvienai formai būdingos specifinės apraiškos, o jei nekreipiate į jas dėmesio, nevartojate vaistų joms sustabdyti, liga gali progresuoti. Gali prasidėti rimtos širdies, širdies ir kraujagyslių sistemos, virškinamojo trakto problemos.

Be fizinės sveikatos, vegetacinė-kraujagyslinė distonija labiau veikia psichologinę. Nerimas ir baimės ilgainiui virsta neurozėmis, depresija ir kitomis komplikacijomis psichinių sutrikimų pavidalu. Ir jie negali išgyventi patys. Tam reikės psichologo, psichoterapeuto ar psichiatro pagalbos..

VSD prevencija

Kraujagyslių distonijos prevencija yra aktuali, kai žmogus neturi sutrikimo požymių. Šiomis priemonėmis siekiama užkirsti kelią ligai. Dažniausios rekomendacijos, padedančios sumažinti pasireiškimą:

  • aktyvus gyvenimo būdas;
  • sportuoti;
  • subalansuota mityba;
  • kasmetiniai profilaktiniai tyrimai;
  • sekti savo psichologinę būseną;
  • stresinių situacijų mažinimas;
  • atsisakymas vartoti alkoholį ir cigaretes, narkotikus;
  • laiku gydyti ligas.

Kraujagyslių distonija daugeliui žinoma dėl savo apraiškų. Tai sutrikimas, kurio simptomus galima sumažinti, taip pat paneigti. Tam neturėtumėte pradėti ligos ir kreiptis į gydytoją dėl papildomos diagnostikos ir gydymo. Vegeto-kraujagyslių distonija nėra sakinys - šis simptomų kompleksas rodo sveikatos problemų vystymosi pradžią.

Vegetovaskulinė distonija (VVD)

Vegetatyvinės kraujagyslinės distonijos priežastys

Vegetovaskulinė distonija gali išsivystyti dėl daugelio priežasčių. Dažniausi yra šie:

Paveldimas polinkis. Jei kuris nors iš tėvų kenčia nuo VSD, labai tikėtina, kad vaikas paveldės šį sutrikimą..

Laikini hormoniniai sutrikimai ar endokrininės sistemos ligos. Hormonai dalyvauja reguliuojant nervų sistemos funkcijas, o bet kokie hormonų pusiausvyros pokyčiai gali sukelti VSD. Tai paaiškina, kodėl vegetatyvinė-kraujagyslinė distonija dažnai debiutuoja brendimo metu, nėštumo metu ar po gimdymo su menopauze - natūralūs hormoniniai pokyčiai išprovokuoja šį sutrikimą.

Per didelės apkrovos. Tai gali būti tiek psichinis, tiek fizinis stresas, kurie sekina nervų sistemą, įskaitant autonominį skyrių..

Nesveikas gyvenimo būdas. Tai gali būti blogi įpročiai (alkoholizmas, rūkymas), įprasto darbo ir poilsio trūkumas, nesubalansuota mityba, sėdimas darbas, kurio nekompensuoja fizinis aktyvumas ir kt. Tokios aplinkybės verčia autonominę nervų sistemą dirbti „nusidėvėti“, nes ji turi nuolat palaikyti normalias kūno funkcijas nepalankių sąlygų fone.

Lėtinės ligos. Bet kurios ligos, turinčios ilgą eigą, gali sutrikdyti autonominės nervų sistemos funkcijas.

Bet kurios iš išvardytų aplinkybių buvimas nereiškia, kad VSD būtinai vystysis. Dažnai reikalingas provokuojantis veiksnys, kuris atlieka trigerio vaidmenį. Taigi, atsiradus ūmiam stresui, padidėjus kūno svoriui, vegetatyvinės kraujagyslinės distonijos tikimybė smarkiai padidėja staigiai pasikeitus klimatinei zonai..

Kraujagyslių distonijos simptomai

Autonominė nervų sistema atlieka labai svarbias funkcijas: palaiko normalaus organizmo funkcionavimo sąlygas (kūno temperatūrą, širdies ritmą, kraujospūdį ir kt.), Prireikus „koreguoja“ širdies darbą, kraujagyslių tonusą ir kitus parametrus. Pavyzdžiui, jis skatina prakaito gamybą karštyje, kad atvėsintų kūną.

Vegetovaskulinė distonija yra būklė, kai dalyvauja beveik visos sistemos ir organai. Tai paaiškina, kodėl VSD simptomai yra tokie įvairūs. Bet visas šios būsenos apraiškas galima suskirstyti į kelias kategorijas:

Kvėpavimo (kvėpavimo). Pacientas skundžiasi greitu kvėpavimu, nesusijusiu su fiziniu ar emociniu stresu, kvėpavimo sandarumo jausmu - nesugebėjimu giliai įkvėpti. Jaudulio, baimės, nerimo epizodai gali sukelti stiprų dusulį ir deguonies trūkumo jausmą.

Širdies (širdies). Šiuo atveju VSD pasireiškia kaip greitas širdies plakimas, širdies ritmo sutrikimai (jausmas, kad širdis sustoja krūtinėje, po to ji pradeda labai greitai plakti), skausmas ir spaudimo jausmas krūtinėje..

Termoreguliacija. Pagrindiniai skundai yra nepagrįstas kūno temperatūros padidėjimas, nesusijęs su SARS ar kitomis ligomis, arba temperatūros sumažėjimas.

Dysdinaminis. Tokie VSD pasireiškimai yra kraujotakos sutrikimai. Tai gali būti kraujo apytakos sulėtėjimas audiniuose ir (arba) neigiami kraujospūdžio pokyčiai - kraujospūdžio padidėjimas arba sumažėjimas.

Psichoneurologinis. Šiai simptomų kategorijai priklauso priklausomybė nuo oro, miego sutrikimai (naktinė nemiga kartu su dienos mieguistumu), nuotaikos svyravimai, mieguistumas, dirglumas, nepaaiškinami nerimo priepuoliai ir nuovargis..

Virškinimo trakto. VSD fone dažnai išsivysto virškinimo sistemos problemos: vidurių užkietėjimas, viduriavimas ar šių sąlygų kaita; sunkumas skrandyje, rėmuo, raugėjimas, vidurių pūtimas.

Seksualu. Sumažėjęs libido, seksualinio susijaudinimo stoka arba nesugebėjimas pasiekti orgazmo išlaikant susijaudinimą.

Išvardytus simptomus galima derinti įvairiais deriniais, o tam tikrų VSD pasireiškimų paplitimas priklauso nuo to, kokio tipo pažeidimas įvyksta..

Vegetatyvinės kraujagyslinės distonijos klasifikacija

Šiuolaikinėje medicinoje autonominės nervų sistemos sutrikimai paprastai klasifikuojami pagal tai, kaip ši būklė veikia širdį ir kraujagysles, kokio tipo autonominiai sutrikimai vyrauja ir kiek ryškūs yra VSD pasireiškimai.

Pagal poveikį širdies ir kraujagyslių sistemai yra keletas pagrindinių VSD tipų:

  • Hipertenzinis tipas. Šiam VSD tipui būdingi padidėjusio kraujospūdžio epizodai (sistolinis iki 140 mm Hg), kurie po trumpo laikotarpio savarankiškai normalizuojasi. Pacientas taip pat skundžiasi dažnais galvos skausmo priepuoliais, greitu pavargimu, gausiu širdies plakimu.
  • Hipotoninis tipas. Kraujospūdis nuolat mažinamas arba pastebimi kraujospūdžio sumažėjimo epizodai. Taip pat yra stiprus nuovargis, galvos, raumenų skausmai.
  • Širdies tipas. Pacientą jaudina širdies darbo sutrikimai: staigus širdies plakimo pagreitis ar sulėtėjimas, skausmas už krūtinkaulio, dusulio priepuoliai - nesugebėjimas giliai ar visiškai įkvėpti ir oro trūkumo jausmas..
  • Mišrus tipas. Su šio tipo VSD pastebimi kraujospūdžio pokyčiai nuo aukšto iki žemo, o kitus simptomus galima derinti įvairiais deriniais.

Pagal tai, kaip sutrinka autonominės sistemos funkcijos, išskiriami šie VSD tipai:

  • Vagotoninis tipas. Šio tipo VSD būdingas padidėjęs prakaitavimas, nesusijęs su fiziniu krūviu ar aukšta aplinkos temperatūra, „marmuruota“ oda, galvos svaigimas, polinkis į edemą, svorio padidėjimas, širdies skausmas, stiprus galvos skausmas, dusulys. Sergant infekcinėmis ligomis, įskaitant ARVI, kūno temperatūra šiek tiek pakyla, tačiau išlieka pakilusi net po kurio laiko po to, kai išnyksta kiti ligos simptomai.
  • Simpatikotoninis tipas. Naudojant tokio tipo VSD, oda yra sausa ir blyški, sumažėja prakaito sekrecija. Yra kūno temperatūros padidėjimo iki didelių verčių (iki 39,5 ° C) epizodų streso, SARS, emocinio streso metu. Kūno svoris paprastai yra mažas. Pacientai skundžiasi bukais, aštriais galvos skausmais, padidėjusiu kraujospūdžiu, širdies plakimu.

Pagal VSD sunkumą tai gali būti:

  • Šviesos laipsnis. Nepriklausomai nuo VSD tipo, simptomai yra lengvi, paūmėjimo laikotarpiai yra trumpi, o remisija yra ilga. Paūmėjimas pasireiškia tik po padidėjusio emocinio ir (arba) fizinio streso epizodų. Paciento gyvenimo kokybė nesumažėja.
  • Vidutinis. Paūmėjimo laikotarpiai yra gana ilgi, iki kelių savaičių ar net mėnesių. VSD apraiškos yra ryškios; paūmėjimo metu paciento darbingumas žymiai sumažėja iki visiško kraujagyslių krizės praradimo..
  • Sunkus laipsnis. Šiuo kursu VSD nustato rimtus kasdienio žmogaus gyvenimo apribojimus, nes simptomai pasireiškia beveik nuolat, kartais pasireiškia ryškiau, vėliau šiek tiek mažėja. Ryškiausių VSD pasireiškimų laikotarpiais dažnai reikalinga hospitalizacija ir gydymas ligoninėje dėl nuolatinių širdies sutrikimų, kraujospūdžio nestabilumo.

Vegetatyvinės-kraujagyslinės distonijos diagnostika

Suprasdami, kas yra VSD ir kaip ji pasireiškia, taip pat galite suprasti, kad jos simptomai yra nespecifiniai - jie būdingi daugeliui kitų ligų ir būklių..

Todėl vegetatyvinės-kraujagyslinės distonijos diagnozė pirmiausia skirta pašalinti ūmines ir lėtines širdies ir kraujagyslių bei centrinės nervų sistemos ligas, kvėpavimo ir virškinamojo trakto patologijas. Šiuo tikslu atliekamos šios diagnostikos priemonės:

  • KT ar MRT;
  • rentgenografija;
  • EKG;
  • Echokardiografija;
  • Ultragarsas;
  • doplerografija;
  • laboratoriniai kraujo, šlapimo tyrimai.

Kokie diagnostikos metodai yra būtini konkrečiu atveju, gydantis gydytojas nusprendžia remdamasis anamnezės duomenimis, ligos istorija, tyrimo rezultatais..

Be laboratorinių ir instrumentinių tyrimų metodų, gali būti paskirtos siaurų specialistų (endokrinologo, neurologo, kardiologo, pulmonologo ir kt.) Konsultacijos. Tai būtina norint gauti papildomos ir tikslios informacijos apie atskirų sistemų ir organų būklę..

Svarbu suprasti, kad diagnozę „autonominė disfunkcija“ galima nustatyti tik pašalinus ligas su panašiomis apraiškomis.

Vegeto-kraujagyslių distonija

Vegeto-kraujagyslių distonija yra funkcinių sutrikimų kompleksas, pagrįstas autonominės nervų sistemos kraujagyslių tonuso reguliavimo pažeidimu. Tai pasireiškia paroksizminiu ar nuolatiniu širdies plakimu, padidėjusiu prakaitavimu, galvos skausmu, dilgčiojimu širdyje, veido paraudimu ar blyškumu, šaltumu, alpimu. Gali išsivystyti neurozės, nuolatinė arterinė hipertenzija, žymiai pabloginti gyvenimo kokybę.

  • Priežastys
  • klasifikacija
  • Vegetatyvinės-kraujagyslinės distonijos simptomai
  • Komplikacijos
  • Diagnostika
  • Vegetatyvinės-kraujagyslinės distonijos gydymas
  • Prognozė ir prevencija
  • Gydymo kainos

Bendra informacija

Vegeto-kraujagyslių distonija yra funkcinių sutrikimų kompleksas, pagrįstas autonominės nervų sistemos kraujagyslių tonuso reguliavimo pažeidimu. Tai pasireiškia paroksizminiu ar nuolatiniu širdies plakimu, padidėjusiu prakaitavimu, galvos skausmu, dilgčiojimu širdyje, veido paraudimu ar blyškumu, šaltumu, alpimu. Gali išsivystyti neurozės, nuolatinė arterinė hipertenzija, žymiai pabloginti gyvenimo kokybę.

Šiuolaikinėje medicinoje vegetacinė-kraujagyslinė distonija nelaikoma savarankiška liga, nes tai yra simptomų rinkinys, atsirandantis bet kurios organinės patologijos eigos fone. Vegetatyvinė-kraujagyslinė distonija dažnai vadinama vegetacine disfunkcija, angioneuroze, psichovegetine neuroze, vazomotorine distonija, vegetatyvinės distonijos sindromu ir kt..

Terminas vegetacinė-kraujagyslinė distonija reiškia kūno vidinės homeostazės autonominio reguliavimo pažeidimą (kraujospūdis, širdies susitraukimų dažnis, šilumos perdavimas, vyzdžių plotis, bronchai, virškinimo ir išskyros funkcijos, insulino ir adrenalino sintezė), kartu pakitus kraujagyslių tonusui ir kraujotakai audiniuose ir organuose..

Vegeto-kraujagyslių distonija yra itin dažnas sutrikimas, pasireiškiantis 80% gyventojų, trečdaliui šių atvejų reikalinga terapinė ir neurologinė priežiūra. Pirmieji vegetacinės-kraujagyslinės distonijos pasireiškimai paprastai reiškia vaikystę ar paauglystę; ryškūs pažeidimai jaučiasi iki 20–40 metų. Moterims 3 kartus dažniau išsivysto autonominė disfunkcija nei vyrams.

ANS morfofunkcinės charakteristikos

Autonominės nervų sistemos (ANS) atliekamos funkcijos organizme yra nepaprastai svarbios: ji kontroliuoja ir reguliuoja vidaus organų veiklą, užtikrindama homeostazės palaikymą - pastovią vidinės aplinkos pusiausvyrą. Kalbant apie savo veikimą, ANS yra autonomiška, tai yra, ji nepaklūsta sąmoningai, valingai ir kitoms nervų sistemos dalims. Autonominė nervų sistema reguliuoja daugelį fiziologinių ir biocheminių procesų: palaikoma termoreguliacija, optimalus kraujospūdis, medžiagų apykaitos procesai, šlapimo susidarymas ir virškinimas, endokrininės, širdies ir kraujagyslių sistemos, imuninės reakcijos ir kt..

ANS susideda iš simpatinio ir parasimpatinio skirstymo, kurie turi priešingą poveikį įvairių funkcijų reguliavimui. Simpatinis VNS įtakos poveikis yra vyzdžių išsiplėtimas, padidėję medžiagų apykaitos procesai, padidėjęs kraujospūdis, sumažėjęs lygiųjų raumenų tonusas, padidėjęs širdies ritmas ir padidėjęs kvėpavimas. Parazimpatinei - vyzdžio susiaurėjimas, kraujospūdžio mažinimas, lygiųjų raumenų tonuso padidėjimas, širdies susitraukimų dažnio sumažėjimas, kvėpavimo sulėtėjimas, virškinimo liaukų sekrecijos funkcijos padidinimas ir kt..

Normalų ANS aktyvumą užtikrina simpatinio ir parasimpatinio padalinio funkcionavimo koordinavimas ir adekvati jų reakcija į vidinių ir išorinių veiksnių pokyčius. Pusiausvyros sutrikimas tarp simpatinio ir parasimpatinio ANS poveikio sukelia vegetacinės-kraujagyslinės distonijos vystymąsi.

Priežastys

Mažų vaikų vegetacinės-kraujagyslinės distonijos vystymąsi gali lemti perinatalinio laikotarpio patologija (intrauterinė vaisiaus hipoksija), gimdymo trauma, naujagimio laikotarpio ligos. Šie veiksniai neigiamai veikia somatinės ir autonominės nervų sistemos formavimąsi, visą jų funkcijų vertę. Tokių vaikų vegetacinė disfunkcija pasireiškia virškinimo sutrikimais (dažna regurgitacija, vidurių pūtimas, nestabili išmatos, blogas apetitas), emociniu disbalansu (padidėjęs konfliktas, nuotaika), polinkiu į peršalimą..

Brendimo metu vidaus organų vystymasis ir viso kūno augimas lenkia neuroendokrininės reguliacijos formavimąsi, o tai sustiprina autonominę disfunkciją. Šiame amžiuje vegetacinė-kraujagyslinė distonija pasireiškia skausmu širdyje, pertraukimais ir širdies plakimu, kraujospūdžio nestabilumu, neuropsichiatriniais sutrikimais (padidėjusiu nuovargiu, sumažėjusia atmintimi ir dėmesiu, žvalumu, dideliu nerimu, dirglumu). Vegeto-kraujagyslių distonija pasireiškia 12-29% vaikų ir paauglių.

Suaugusiems pacientams vegetacinę-kraujagyslinę distoniją gali išprovokuoti ir sustiprinti lėtinių ligų, depresijos, streso, neurozių, galvos smegenų ir kaklo stuburo traumų, endokrininių ligų, virškinamojo trakto patologijų, hormoninių pokyčių (nėštumas, menopauzė) įtaka. Bet kuriame amžiuje vegetacinės-kraujagyslinės distonijos išsivystymo rizikos veiksnys yra konstitucinis paveldimumas.

klasifikacija

Iki šiol nebuvo sukurta vieninga vegetacinės-kraujagyslinės distonijos klasifikacija. Pasak įvairių autorių, autonominė disfunkcija skiriasi pagal keletą šių kriterijų:

  • Vyraujant simpatiniam ar parasimpatiniam poveikiui: simpatikotoninis, parasimpatotoninis (vagotoninis) ir mišrus (simpatinis-parasimpatinis) vegetatyvinės-kraujagyslinės distonijos tipas;
  • Pagal vegetacinių sutrikimų paplitimą: apibendrinta (tuo pačiu metu dominantis keliomis organų sistemomis), sisteminės (suinteresuotos viena organų sistema) ir vietinės (vietinės) vegetacinės-kraujagyslinės distonijos formos;
  • Pagal kurso sunkumą: latentiniai (paslėpti), paroksizminiai (paroksizminiai) ir nuolatiniai (nuolatiniai) vegetatyvinės-kraujagyslinės distonijos eigos variantai;
  • Pagal apraiškų sunkumą: lengvas, vidutinio sunkumo ir sunkus;
  • Pagal etiologiją: pirminė (konstituciškai sąlygota) ir antrinė (dėl įvairių patologinių sąlygų) vegetacinė-kraujagyslinė distonija.

Pagal išpuolių pobūdį, apsunkinantį vegetacinės-kraujagyslinės distonijos eigą, išskiriamos sipmpatoadrenalinės, vagoinsularinės ir mišrios krizės. Lengvoms krizėms būdingos monosimptominės apraiškos, jos pasireiškia su ryškiais vegetaciniais poslinkiais, trunka 10-15 minučių. Vidutinio sunkumo krizės turi polisimptomines apraiškas, ryškius autonominius poslinkius ir trunka nuo 15 iki 20 minučių. Sunki krizių eiga pasireiškia polisimptomatika, sunkiais autonominiais sutrikimais, hiperkineze, traukuliais, ilgiau nei valandą trunkančiu priepuoliu ir kelias dienas trunkančia astenija..

Vegetatyvinės-kraujagyslinės distonijos simptomai

Vegetatyvinės-kraujagyslinės distonijos apraiškos yra įvairios, o tai lemia daugialypis poveikis ANS organizmui, kuris reguliuoja pagrindines autonomines funkcijas - kvėpavimą, kraujo tiekimą, prakaitavimą, šlapinimąsi, virškinimą ir kt. kitos paroksizminės būklės).

Pagal vyraujančius įvairių kūno sistemų veiklos sutrikimus yra keletas vegetatyvinės-kraujagyslinės distonijos simptomų grupių. Šie sutrikimai gali atsirasti atskirai arba būti derinami tarpusavyje. Širdies vegetacinės-kraujagyslinės distonijos apraiškos yra skausmas širdies srityje, tachikardija, širdies darbo sutrikimų ir išblukimo jausmas..

Pažeidus kvėpavimo sistemos reguliavimą, vegetatyvinė-kraujagyslinė distonija pasireiškia kvėpavimo simptomais: greitu kvėpavimu (tachipnėja), nesugebėjimu giliai įkvėpti ir pilnai iškvėpti, oro trūkumo, sunkumo, krūtinės perkrovos jausmo, aštraus paroksizminio dusulio, primenančio astmos priepuolius. Vegeto-kraujagyslių distonija gali pasireikšti įvairiais disdinaminiais sutrikimais: veninio ir arterinio slėgio svyravimais, sutrikusia kraujo ir limfos cirkuliacija audiniuose..

Vegetatyviniai termoreguliacijos sutrikimai apima kūno temperatūros nestabilumą (padidėja iki 37-38 ° C arba sumažėja iki 35 ° C), šaltumo pojūčius ar šilumos pojūtį, prakaitavimą. Termoreguliacijos sutrikimų pasireiškimas gali būti trumpalaikis, ilgalaikis ar nuolatinis. Autonominio virškinimo funkcijos reguliavimo sutrikimą išreiškia dispepsiniai sutrikimai: pilvo skausmas ir mėšlungis, pykinimas, raugėjimas, vėmimas, vidurių užkietėjimas ar viduriavimas..

Vegeto-kraujagyslių distonija gali sukelti įvairius urogenitalinius sutrikimus: anorgazmiją su išlikusiu lytiniu potraukiu; skausmingas, dažnas šlapinimasis, kai nėra organinės šlapimo takų patologijos ir kt. Vegetatyvinės-kraujagyslinės distonijos psicho-neurologinės apraiškos yra letargija, silpnumas, nuovargis, mažai dirbant, sumažėjęs veikimas, padidėjęs dirglumas ir ašarojimas. Pacientus vargina galvos skausmai, meteorologinė priklausomybė, miego sutrikimai (nemiga, paviršinis ir neramus miegas).

Komplikacijos

Vegetacinės-kraujagyslinės distonijos eigą gali apsunkinti vegetacinės krizės, kurios pasireiškia daugiau nei pusei pacientų. Atsižvelgiant į sutrikimų paplitimą tam tikroje autonominės sistemos dalyje, išskiriamos simpatovrenalinės, vagoinsulinės ir mišrios krizės..

Sympathoadrenalinė krizė arba „panikos priepuolis“ išsivysto esant staigiam adrenalino išsiskyrimui į kraują, kuris vyksta autonominei sistemai paliepus. Krizės eiga prasideda staigiu galvos skausmu, širdies plakimu, kardialgija, veido blyškumu ar paraudimu. Pastebima arterinė hipertenzija, pulsas padažnėja, atsiranda subfebrili būklė, šaltkrėtis panašus drebulys, galūnių tirpimas, stipraus nerimo ir baimės jausmas. Krizės pabaiga staigi kaip ir pradžia; baigus studijas - astenija, poliurija su mažu savitojo šlapimo kiekiu.

Vagosinsularinė krizė pasireiškia simptomais, kurie iš esmės priešingi simpatiniam poveikiui. Jo vystymąsi lydi insulino išsiskyrimas į kraują, staigus gliukozės kiekio sumažėjimas ir virškinimo sistemos aktyvumo padidėjimas. Sergant vagosinsuline krize, būdingi širdies sustojimo, galvos svaigimo, aritmijos, kvėpavimo pasunkėjimo ir dusulio pojūčiai. Sumažėja pulsas ir sumažėja kraujospūdis, prakaitavimas, odos hiperemija, silpnumas, patamsėja akyse..

Krizės metu padidėja žarnyno peristaltika, atsiranda vidurių pūtimas, ūžesys, noras tuštintis, laisvi išmatos. Pasibaigus atakai, prasideda stiprios pokrizinės astenijos būklė. Dažniau pasitaiko mišrių simpatinių-parasimpatinių krizių, kurioms būdinga abiejų autonominės nervų sistemos dalių aktyvacija.

Diagnostika

Vegetatyvinę-kraujagyslinę distoniją diagnozuoti sunku dėl simptomų įvairovės ir aiškių objektyvių parametrų trūkumo. Vegetatyvinės-kraujagyslinės distonijos atveju galima kalbėti apie diferencinę diagnozę ir tam tikros sistemos organinės patologijos neįtraukimą. Tam pacientams atliekama neurologo, endokrinologo konsultacija ir kardiologo apžiūra.

Aiškinant anamnezę, būtina nustatyti šeimos autonominės disfunkcijos istoriją. Pacientų, sergančių vagotonija, šeimoje yra daugiau sergamumo skrandžio opa, bronchine astma, neurodermitu atvejų; su simpatikotonija - hipertenzija, vainikinių arterijų liga, hipertireozė, cukrinis diabetas. Vaikams, sergantiems vegetacine-kraujagysline distonija, anamnezę dažnai apsunkina nepalanki perinatalinio laikotarpio eiga, pasikartojančios ūminės ir lėtinės židininės infekcijos.

Diagnozuojant vegetacinę-kraujagyslinę distoniją, būtina įvertinti pradinį autonominį tonusą ir autonominio reaktyvumo indeksus. Pradinė ANS būsena vertinama ramybės būsenoje, analizuojant skundus, smegenų EEG ir EKG. Autonominės nervų sistemos reakcijos nustatomos naudojant įvairius funkcinius tyrimus (ortostatinius, farmakologinius).

Vegetatyvinės-kraujagyslinės distonijos gydymas

Vegetatyvine-kraujagysline distonija sergantys pacientai gydomi prižiūrint bendrosios praktikos gydytojui, neurologui, endokrinologui ar psichiatrui, atsižvelgiant į vyraujančias sindromo apraiškas. Su vegetacine-kraujagysline distonija atliekama kompleksinė, ilgalaikė, individuali terapija, atsižvelgiant į vegetacinės disfunkcijos pobūdį ir jos etiologiją.

Pirmenybė teikiama gydymo metodų pasirinkimui: darbo ir poilsio normalizavimui, fizinio pasyvumo pašalinimui, dozuojamam fiziniam aktyvumui, emocinių įtakų (streso, kompiuterinių žaidimų, televizoriaus žiūrėjimo) apribojimui, individualiai ir šeimos psichologinei korekcijai, racionaliai ir reguliariai maitintis..

Teigiamas rezultatas gydant vegetatyvinę-kraujagyslinę distoniją pastebimas atliekant gydomąjį masažą, refleksologiją, vandens procedūras. Taikomas fizioterapinis poveikis priklauso nuo autonominės disfunkcijos tipo: su vagotonija rodoma elektroforezė su kalciu, mezatonu, kofeinu; su simpatikotonija - su papaverinu, eufilinu, bromu, magniu).

Esant nepakankamoms bendrosios stiprinimo ir fizioterapinėms priemonėms, skiriama individualiai parinkta vaistų terapija. Norint sumažinti vegetacinių reakcijų aktyvumą, skiriami raminamieji vaistai (valerijonas, motinėlė, jonažolė, melisa ir kt.), Antidepresantai, trankviliantai, nootropiniai vaistai. Glicinas, hopanteno rūgštis, glutamo rūgštis, kompleksiniai vitaminų ir mineraliniai preparatai dažnai turi teigiamą terapinį poveikį..

Simpatikotonijos apraiškoms sumažinti naudojami β blokatoriai (propranololis, anaprilinas), vagotoniniam poveikiui - vaistažolių psichostimuliatoriai (citrinžolė, Eleutherococcus ir kt.). Su vegetatyvine-kraujagysline distonija gydomi lėtiniai infekcijos židiniai, gretutinės endokrininės, somatinės ar kitos patologijos..

Sunkios vegetacinės krizės atveju kai kuriais atvejais gali prireikti parenteralinio antipsichozinių vaistų, trankvilizatorių, β blokatorių, atropino (priklausomai nuo krizės formos). Pacientai, sergantys vegetatyvine-kraujagysline distonija, turėtų būti reguliariai stebimi (kartą per 3-6 mėnesius), ypač rudens-pavasario laikotarpiu, kai būtina pakartoti terapinių priemonių kompleksą.

Prognozė ir prevencija

Laiku aptikus ir gydant vegetatyvinę-kraujagyslinę distoniją ir nuosekliai ją užkertant kelią 80–90% atvejų, išnyksta ar žymiai sumažėja daugybė apraiškų ir atstatomos organizmo adaptacinės galimybės. Nekoreguota vegetacinės-kraujagyslinės distonijos eiga prisideda prie įvairių psichosomatinių sutrikimų susidarymo, psichologinio ir fizinio pacientų netinkamo prisitaikymo, neigiamai veikia jų gyvenimo kokybę..

Vegetatyvinės-kraujagyslinės distonijos prevencijos priemonių kompleksas turėtų būti skirtas stiprinti nervų sistemos savireguliacijos mechanizmus ir didinti kūno adaptacinius gebėjimus. Tai pasiekiama sveikesnio gyvenimo būdo pagalba, optimizuojant poilsį, darbą ir fizinį aktyvumą. Vegetatyvinės-kraujagyslinės distonijos paūmėjimų prevencija atliekama racionalios terapijos pagalba.

Vegetovaskulinė distonija: gydymas, simptomai ir priežastys

Šiandien vegetatyvinė-kraujagyslinė distonija (VVD) diagnozuojama pacientams vis rečiau, bet ne todėl, kad žmonija sugebėjo visiškai nugalėti šią ligą, bet todėl, kad tokia formuluotė yra pasenusi. Vegetovaskulinė distonija reiškia autonominės nervų sistemos disfunkciją, kuri nėra savarankiška liga, o yra tik patologinių organizmo pokyčių pasekmė.

Naujausiame TLK-10 leidime nėra tokios ligos kaip VSD. Jai būdingus sutrikimus vadina modernesniu ir tikslesniu terminu „somatoforminė autonominė nervų sistemos disfunkcija“. Tačiau pateikimo paprastumui ir supratimui toliau naudosime mums labiau žinomą IRR sąvoką.

Kas yra VSD

Autonominė nervų sistema, dar vadinama autonomine nervų sistema, yra žmogaus kūno nervų sistemos dalis. Ji yra atsakinga už vidaus organų veiklos, medžiagų apykaitos procesų organizme, kraujo ir limfagyslių, taip pat endokrininių liaukų veiklos kontrolę. Taigi autonominė nervų sistema vaidina svarbų vaidmenį palaikant homeostazę (vidinės aplinkos pastovumą) ir prisitaikant prie pasikeitusių aplinkos sąlygų..

Autonominė nervų sistema yra atsakinga už viso kūno, organų ir audinių inervaciją. Be to, jos darbas jokiu būdu nepaklūsta žmogaus valiai, bet nepriklausomai nuo norų jį kontroliuoja smegenų pusrutulių žievė. Tai yra, žmogus negali savavališkai sustabdyti širdies ar paveikti žarnyno peristaltikos dažnio.

Autonominiai nervų centrai taip pat yra smegenų kamiene, pagumburio ir nugaros smegenyse. Todėl bet kokie šių organų sutrikimai tiesiogiai atsispindi autonominės nervų sistemos veikimo kokybėje ir gali sukelti autonominių sutrikimų vystymąsi..

Taigi visus gyvybiškai svarbius kūno procesus kontroliuoja autonominė nervų sistema, būtent:

  • širdies ritmas;
  • kraujospūdžio lygis;
  • termoreguliacija;
  • seilių, prakaito, endokrininių liaukų veikla;
  • kvėpavimo dažnis ir gylis;
  • maisto virškinimas ir žarnyno peristaltika;
  • vidaus organų lygiųjų raumenų ir kraujagyslių sienelių būklė;
  • augimo ir dauginimosi procesai;
  • medžiagų apykaitos procesai;
  • šlapinimasis ir kt..

Anatomiškai ir funkciškai autonominėje nervų sistemoje yra 3 padaliniai:

  • Simpatiškas - atsakingas už medžiagų apykaitą, energijos sąnaudas ir jėgų mobilizavimą energingai veiklai. Jo įtakos sferoje yra širdies darbas ir kraujospūdžio lygis. Todėl užjaučiantis skyrius leidžia žmogaus organizmui kuo daugiau pasiruošti kovai ar aktyviam darbui..
  • Parasimpatinis - reguliuoja organų darbą daugiausia miego ir pasyvaus poilsio metu, yra atsakingas už išeikvotų energijos atsargų atstatymą. Jis yra atsakingas už širdies ritmo, kraujospūdžio ir padidėjusios peristaltikos mažinimą, o tai leidžia papildyti maisto atsargas iš maisto.
  • Metasimpatinis - suteikia ryšį tarp vidaus organų ir vietinių autonominių refleksų išsaugojimo.

Visos autonominės nervų sistemos dalys palaiko tam tikrus santykius, o tai užtikrina teisingą kūno reguliavimą. Tuo pačiu gyvybės palaikymo požiūriu svarbiausi organai turi dvigubą inervaciją, turėdami priešingą poveikį. Bet kai menkiausias nukrypimas nuo normos, streso veikimas, sutrinka pusiausvyra tarp simpatinio ir parasimpatinio padalijimo, dėl kurio vienas iš jų vyrauja prieš kitus. To rezultatas yra vegetacinės kraujagyslinės distonijos vystymasis..

Vegetovaskulinė distonija yra sindromas, apjungiantis įvairius autonominių funkcijų sutrikimus, kurie atsiranda dėl sutrikusio neurogeninio reguliavimo. Tai atsitinka, kai sutrinka pusiausvyros tarp simpatinės ir parasimpatinės autonominės nervų sistemos veiklos aktyvumas, o tai gali būti dėl labai įvairių skirtingų priežasčių..

Taigi VSD yra daugiafaktorinis sutrikimas, kuris gali būti laikomas vienu iš esamos neurologinės ar somatinės ligos simptomų ir susideda iš vidaus organų darbo pokyčių. Kartais negalima nustatyti pagrindinės vegetatyvinės kraujagyslinės distonijos vystymosi priežasties.

Vegetovaskulinė distonija dažnai dar vadinama kardioneuroze, disvegetoze, neurastenija ir kai kuriais kitais terminais.

Vegetatyvinės kraujagyslinės distonijos priežastys

VSD gali išsivystyti labai daugybės įvairių veiksnių fone. Tarp jų ypač išskiriami:

  • psichologinis - stiprus ar nuolatinis stresas, depresija;
  • fizinis - stiprus fizinis nuovargis, vibracijos poveikis, aukšta temperatūra, saulės smūgis;
  • cheminis - priklausomybė nuo alkoholio, nikotino, narkotinių medžiagų, vartojant daugybę vaistų, visų pirma turinčių efedrino, kofeino, bronchus plečiančių vaistų;
  • hormoninio lygio pokyčiai - pereinamasis amžius, nėštumas ir žindymo laikotarpis, menopauzė, hormoninių kontraceptikų vartojimas, ypač dažnai vartojant vaistą;
  • infekcinės - ūminės ir lėtinės kvėpavimo sistemos, inkstų, smegenų ligos;
  • neurologiniai sutrikimai - Parkinsono liga, trauminis smegenų pažeidimas;
  • endokrininės ligos - cukrinis diabetas, tirotoksikozė;
  • širdies ir kraujagyslių sistemos patologija - arterinė hipertenzija, išeminė širdies liga.

Manoma, kad pagrindinė VSD išsivystymo priežastis yra stresas..

Bet ne visiems žmonėms, sergantiems net keliomis išvardytomis ligomis, išsivysto vegetatyvinė distonija. Moterys ja serga 2 kartus dažniau nei vyrai, ir beveik pusė visų diagnozuotų VSD atvejų pasitaiko jaunoms mergaitėms, kurioms dar nėra sukakę 25 metai. Tik 33% vegetatyvine distonija sergančių moterų yra vyresnės nei 25 metų.

Svarbus vaidmuo vertinant VSD riziką priskiriamas paveldimumui. Labai dažnai jis pirmą kartą pasirodo vaikystėje ar paauglystėje. Jiems senstant, sutrikimus galima kompensuoti ir traukuliai išnyksta. Bet neigiamų veiksnių poveikis gali pakeisti situaciją ir vėl išprovokuoti vegetacinės kraujagyslinės distonijos atsiradimą.

Jo vystymosi impulsas gali būti:

  • psichologiniai asmenybės bruožai, ypač įtarumas ir polinkis į hipochondriją;
  • nepalankios socialinės - ekonominės, aplinkos sąlygos (saulės spindulių trūkumas, nejudrus gyvenimo būdas, lėšų trūkumas, maisto kultūros stoka, pigių, nekokybiškų produktų naudojimas ir kt.);
  • intrauterinės patologijos - infekcijos, hipoksija, fetoplacentinis nepakankamumas, rezuskonfliktas ir kt..

Kartais VSD yra laikina reakcija į bet kokius stiprius emocinius sukrėtimus, ekstremalias situacijas.

Kraujagyslių distonijos simptomai

Taigi jau aišku, kad vegetacinė-kraujagyslinė distonija gali pasireikšti kardinaliai skirtingais būdais. Šioje koncepcijoje įvairūs simptomai, atsirandantys reaguojant į autonominės nervų sistemos darbo sutrikimus, yra „apsaugoti“..

Daugeliu atvejų VSD yra latentinis. Tačiau veikiant perkrovoms ar kitiems nepalankiems veiksniams, priepuolis išsivysto. Jie dažnai ateina staiga ir neramina žmogų. Juos sunkiausia pagyvenusiems žmonėms, nes jie paprastai jau turi daugybę kitų ligų, o tai dar labiau pablogina situaciją.

Dažnai pastebimi kitų ligų požymiai, kurie nėra tiesiogiai susiję su autonomine nervų sistema ar smegenimis. Bet jei tuo pačiu metu yra širdies ir kraujagyslių sistemos darbo sutrikimų, neurologas turi rimtų priežasčių manyti, kad yra VSD.

Dažniausi pacientų, kuriems vėliau diagnozuota vegetacinė kraujagyslių distonija, skundai yra šie:

  • įvairaus intensyvumo ir trukmės galvos skausmai, migrena;
  • galvos svaigimo priepuoliai;
  • per didelis prakaitavimas;
  • padidėjęs širdies ritmas;
  • stiprus silpnumas, padidėjęs nuovargis;
  • kūno temperatūros svyravimai;
  • triukšmas ausyse;
  • patamsėjimas akyse, kartais - alpimas;
  • nuolatinis mieguistumas;
  • padidėjęs nerimas, panikos priepuoliai;
  • staigūs nuotaikos pokyčiai;
  • obsesiniai-kompulsiniai sindromai, hipochondrija.

Panikos priepuolis yra stipri neišvengiamos mirties baimė, visiškai užvaldanti pacientą. Ataka prasideda prasidėjus nerimui, kuris palaipsniui didėja ir virsta tikru siaubu. Taip yra dėl to, kad kūnas siunčia pavojaus signalus, tačiau nemato išeities iš padėties variantų. Priepuolis trunka vidutiniškai 10-15 minučių, po kurio paciento savijauta palaipsniui normalizuojasi.

VSD tipai

VSD požymių pasireiškimo pobūdis tiesiogiai priklauso nuo kraujagyslių būklės. Remiantis tuo, išskiriami šie vegetacinės-kraujagyslinės distonijos tipai:

  • hipertenzinis;
  • hipotoninis;
  • mišrus;
  • širdies;
  • vagotoninis.

Tačiau simptomai būna retai. Dažniausiai jie būna priepuoliai. Visi simptomai, būdingi tam tikrai vegetatyvinės kraujagyslinės distonijos rūšiai, ne visada pasireiškia. Be to, tai būna retai. Paprastai pacientai skundžiasi 2-3 pažeidimais, kurių buvimas kartu su atliktų tyrimų rezultatais leidžia nustatyti konkretų vegetacinės kraujagyslinės distonijos eigos tipą.

Atsižvelgiant į tai, kaip VSD vyksta, yra 3 pažeidimo sunkumo laipsniai:

  • lengvas - pacientai visiškai išlaiko darbingumą, VSD simptomai jiems nesukelia didelio diskomforto ir nėra vegetacinių krizių;
  • vidutinio sunkumo - periodiškai pasitaiko laikotarpių, kai asmuo praranda darbingumą dėl vegetatyvinės kraujagyslių distonijos paūmėjimo ir vegetacinės krizės išsivystymo;
  • sunkus - ilgas, nuolatinis VSD kursas, dažnai pasireiškiantis paūmėjimo laikotarpiais, krizėmis, dėl kurių žymiai sumažėja našumas.

Hipertenzinis tipas

Pacientai turi ryškų kraujagyslių tonusą, taip pat nuolat padidėja kraujospūdis. Pagrindiniai jų skundai yra susiję su:

  • greitas širdies plakimas;
  • karščio bangos;
  • galvos skausmas;
  • nuolatinis nuovargis;
  • pykinimas, vėmimas, kurių priepuoliai nėra susiję su maisto vartojimu;
  • apetito sumažėjimas iki visiško jo praradimo;
  • prakaitavimas (priepuolio metu yra stiprus delnų prakaitavimas);
  • nepagrįsta, bet stipri baimė;
  • mirksi „musės“ prieš akis.

Hipotoninis tipas

Būdingas žemas kraujagyslių tonusas ir žemas kraujospūdis. Todėl pacientus dažnai erzina:

  • akių patamsėjimo epizodai;
  • staigus kraujospūdžio sumažėjimas;
  • stiprus silpnumas;
  • sąmonės netekimas;
  • odos blyškumas;
  • pykinimas, rėmuo;
  • išmatų pobūdžio pokyčiai (viduriavimas ar vidurių užkietėjimas);
  • nesugebėjimas visiškai atsikvėpti.

Tuo pačiu metu galima pastebėti, kad pacientams, sergantiems VSD pagal hipotoninį tipą, delnai ir kojos yra nuolat šalti.

Mišrus tipas

Naudojant šį VSD variantą, kraujagyslių tonusas kinta, todėl kraujospūdis gali svyruoti gana plačiame diapazone. Jis gali smarkiai pakilti iki aukštų verčių ir staiga nukristi į kraštutinumą.

Tokiais atvejais pasikeičia VVD simptomai, atliekant hipertenzinį tipą, hipotoninio tipo VVD pasireiškimus. Tai žymiai paveikia pacientų gyvenimą, nes silpnumo priepuolius, gausų prakaitavimą ir pusiau alpimą keičia karščio bangos, tachikardija ir galvos skausmai..

Atakos metu dažnai bijoma artimos mirties, nesugebėjimo visiškai atsikvėpti, o tai dar labiau pablogina situaciją. Gali atsirasti skausmas širdies srityje.

Širdies tipas

Šis VSD tipas diagnozuojamas, kai širdies srityje yra skausmingas, pulsuojantis skausmas, kuris neturi reikšmingos įtakos bendrai žmogaus savijautai. Juos gali lydėti aritmija ir gausus prakaitavimas, tačiau atlikti tyrimai širdies patologijų neatskleidžia.

Vagotoninis tipas

Šio tipo vegetacinei distonijai būdingi kvėpavimo sutrikimai. Dažnai pacientai skundžiasi negalėjimu visiškai atsikvėpti, tvankumo jausmu krūtinėje. Tokiu atveju gali būti tendencija mažinti kraujospūdį ir sulėtinti širdies plakimą. Tačiau esant vagotoniniam VSD tipui, padidėja seilėtekis ir atsiranda virškinimo sistemos darbo pokyčių..

Kaip vyksta ataka

Per VSD priepuolį pastebima simpatoadrenalinė krizė, nes staiga į kraują išsiskiria didelis kiekis adrenalino. Tada prasideda staiga. Tuo pačiu metu pradeda jausti širdies plakimą, pakyla slėgis ir kūno temperatūra. Tokiu atveju oda gali išbalti, atsiranda šaltkrėtis. Tai lydi stiprios baimės dėl jų pačių gyvenimo atsiradimas. Ši būsena vidutiniškai trunka 20-30 minučių, tačiau ji gali trukti 2-3 valandas, po to būklė palaipsniui gerėja.

Priepuoliai gali kartotis kelis kartus per savaitę arba kelis kartus per dieną.

Pasibaigus priepuoliui, pacientas jaučia stiprų norą šlapintis, kurio metu išsiskiria didelis šviesos šlapimo kiekis. Baimę pakeičia stiprus silpnumas, nes dažnai labai sumažėja kraujospūdis. Kai kuriais atvejais tai pasireiškia drebuliu kojose, iki negalėjimo normaliai vaikščioti.

Po priepuolio žmonės dažniausiai jaudinasi, bijo naujų epizodų. Todėl dažnai pasireiškia depresija, kuri dar labiau pablogina situaciją. Taip pat pacientai, sergantys VSD, gali būti linkę atsisakyti bendrauti su kitais žmonėmis, nes jiems gėda dėl savo ligos ir jos apraiškų. Tačiau tuo pat metu jie taip pat bijo netinkamu laiku gauti reikiamą medicininę pagalbą, o tai taip pat nepadeda pagerinti situacijos..

Be to, VSD ataka gali įvykti su vagoinsular krize. Šiuo atveju ataka prasideda nuo lengvų simptomų atsiradimo:

  • triukšmas ausyse;
  • tamsėja akyse;
  • staigus silpnumas;
  • jaučiantis nerealumą to, kas vyksta.

Šie reiškiniai stebimi labai trumpą laiką, juos pakeičia sąmonės netekimas..

Vaginalinės krizės metu gali būti stiprus pilvo skausmas, galingas, skubus noras ištuštinti žarnyną. Priepuolio metu paspartėja žarnyno judrumas, sumažėja kraujospūdis, sulėtėja širdies ritmas ir gausus prakaitavimas. Pacientai dažniausiai skundžiasi šaltu prakaitu su ryškiu šilumos pojūčiu. Juos dažnai apima neapsakoma melancholija ir atsiranda stipri baimė..

Labai retai VSD priepuolis vyksta pagal mišrų tipą, kai pastebimi simptomai, būdingi vagoinsularinei ir simpatoadreninei krizei. Dažniausiai tokiais atvejais yra:

  • dusulys, iki uždusimo jausmo;
  • krūtinės skausmas;
  • padidėjęs širdies ritmas;
  • stiprus galvos svaigimas;
  • eisenos netvirtumas;
  • labai stipri mirties baimė;
  • jaučiantis nerealumą to, kas vyksta.

Diagnostika

VSD diagnozei ir gydymui būtina kreiptis į neurologą. Geriausia prieš konsultaciją sudaryti išsamų skundų sąrašą. Tai padės specialistui ne tik aptikti VSD, bet ir pasiūlyti, kas paskatino jos vystymąsi. Gydytojas būtinai atliks išsamią apklausą, kurios metu jis taip pat išsiaiškins vegetatyvinės kraujagyslinės distonijos vystymosi prielaidų buvimą ir pobūdį..

Tada neurologas pereina prie tyrimo. Gydytojas įvertina odos būklę, matuoja pulsą, kraujospūdį, kartais naudodamas ortostatinį testą (atliekami 2 matavimai: vienas gulint ant nugaros, antras - užimant vertikalią padėtį), klausosi plaučių ir širdies. Norėdamas įvertinti simpatinės ir parasimpatinės autonominės nervų sistemos aktyvumą, jis gali perbraukti kūjo rankenos galą ant odos..

Baigęs tyrimą ir padaręs prielaidą, kad yra VSD, neurologas būtinai paskiria tyrimų rinkinį, kuris padės nustatyti ar patvirtinti esamas prielaidas apie pažeidimo išsivystymo priežastis. Šiuo tikslu pacientams skiriama:

  • UAC ir OAM;
  • cukraus kiekio kraujyje tyrimas;
  • kraujo tyrimas dėl TSH, T3 ir T4 (skydliaukės hormonų);
  • biocheminis kraujo tyrimas kalio, cholesterolio, kreatinino, karbamido ir kitų junginių koncentracijai nustatyti;
  • EKG;
  • krūtinės organų fluorografija;
  • reoencefalografija;
  • MRT;
  • Kaklo indų ultragarsas;
  • EEG.

Vegetatyvinės-kraujagyslinės distonijos gydymas

VSD gydymas visada pasirenkamas griežtai individualiai. Tokiu atveju neurologas turi atsižvelgti į daugybę veiksnių ir parengti optimalią taktiką. Atsižvelgiama ne tik į vegetatyvinės kraujagyslinės distonijos tipą, priepuolių sunkumą ir dažnumą, paciento amžių, bet ir į gretutinių ligų buvimą bei jų ypatybes..

Skirdami gydymą pacientams, sergantiems VSD, neurologai siekia dviejų tikslų: pašalinti vegetacinės kraujagyslių distonijos simptomus ir paveikti vegetacinės nervų sistemos disfunkcijos vystymosi priežastį. Tai yra antroji užduotis, kuri yra ypač svarbi, nes kartais neįmanoma rasti tikrosios VSD priežasties. Tačiau nuo to visų pirma priklauso paciento gyvenimo kokybė ateityje, nes pašalinus VSD priežastį, ji taip pat bus pašalinta. Todėl dažnai vegetacinę-kraujagyslinę distoniją gydo ne tik neurologas, bet ir kiti siauri specialistai, visų pirma, kardiologas..

Be to, vegetacinės-kraujagyslinės distonijos gydymas turi įtakos pacientų psichoemocinei būklei, nes stresas ir ilgalaikė nervinė įtampa tikrai nepadeda pagerinti jų būklės.

Taigi vegetacinės-kraujagyslinės distonijos gydymas visada yra sudėtingas. Tai įeina:

  • vaistų terapija;
  • gyvenimo būdo korekcija;
  • psichoterapija;
  • SPA procedūra.

Kovojant su VSD priežastimis dažnai naudojama manualinė terapija. Taip yra dėl to, kad kompetentingas poveikis stuburui gali pagerinti beveik kiekvieno žmogaus kūno organo veiklą. Galų gale, būtent nugaros smegenyse yra autonominiai centrai, kurie labai kenčia esant stuburo patologijoms..

Todėl pašalinus skoliozę, iškyšas, tarpslankstelinių diskų išvaržas, spondilozę ir kitus sutrikimus, būtinai žymiai pagerėja pacientų būklė, o gydant ankstyvosiose stadijose ir visiškai pašalinant VSD išsivystymo priežastis.

Vienas iš efektyviausių manualinės terapijos metodų yra autoriaus Gritsenko metodas. Su jo pagalba galima atkurti įprastą kiekvieno slankstelio padėtį ir taip visiškai normalizuoti nugaros smegenų veiklą. Dėl to taip pat pagerėja kraujotaka, praeina nugaros ir krūtinės skausmai, kvėpavimo sutrikimai ir daugybė kitų sutrikimų. Papildoma „premija“ galima vadinti kūno adaptacinių galimybių padidėjimą ir natūralių senėjimo procesų sulėtėjimą.

Teisingai įgyvendinus manualinę terapiją, po pirmųjų užsiėmimų pastebimi patobulinimai. Tačiau norint įtvirtinti rezultatus ir pašalinti vegetatyvinės kraujagyslinės distonijos priežastis, reikia atlikti manualinės terapijos kursą. Tuo pačiu metu sesijos gali būti derinamos su darbu, mokymusi, komandiruote ir kita veikla.

Narkotikų terapija

Gydant VSD, reikia naudoti visą vaistų kompleksą, kurio sąrašą, taip pat dozes, individualiai nustato neurologas. Taigi vegetatyvinės kraujagyslinės distonijos vaistų terapija gali apimti:

  • Antidepresantai - padeda pašalinti pernelyg didelį nerimą, padidėjusį dirglumą ir padeda įveikti depresines sąlygas, psichoemocinę įtampą ir apatiją. Dažnai, atsižvelgiant į antidepresantų vartojimą, sumažėja širdies skausmas, raumenų skausmas ir net tais atvejais, kai jie anksčiau nereagavo į kitas priemones.
  • Trankviliantai - naudojami panikos priepuolių rizikai sumažinti, nepagrįstoms baimėms pašalinti ir padidėjusiam nerimui malšinti.
  • Raminamieji vaistai - iš pradžių pirmenybė teikiama vaistažolėms, tačiau jei jos neturi norimo efekto, jos pakeičiamos daugiau „sunkiąja artilerija“. Vaistažolių preparatai veikia švelniai, nesant alergijos, jie neturi neigiamo poveikio organizmui, tačiau turi teigiamą poveikį nervų sistemai.
  • Nootropikai - skirti suaktyvinti smegenų kraujagyslių kraujotaką, pašalinti neigiamą hipoksijos (deguonies trūkumo) poveikį ir padidinti kūno gebėjimą atsispirti stresui.
  • Adrenoblokatoriai - skiriami, kai nustatomi širdies darbo pažeidimai.
  • Diuretikai - vartojami esant galvos skausmams, galvos svaigimo priepuoliams, atsirandantiems padidėjusio intrakranijinio slėgio ar arterinės hipertenzijos fone. Jie padeda pašalinti skysčių perteklių iš organizmo, tačiau sumažina natrio kiekį ir šiek tiek kalio. Tai gali neigiamai paveikti širdies darbą, todėl diuretikai dažnai derinami su vaistais, kurie kompensuoja šių jonų trūkumą..
  • Vitamininiai preparatai, turintys B grupės vitaminų - pagerina nervinių impulsų laidumą ir apskritai turi teigiamą poveikį visos nervų sistemos būklei.
  • Metaboliniai vaistai - skirti padidinti gliukozės kiekio kontrolę, pasižymi mikrocirkulinėmis, antihipoksinėmis savybėmis.

Gyvenimo būdo korekcija

Siekiant pagerinti autonominės nervų sistemos funkcionavimą, pacientams, sergantiems VSD, patariama peržiūrėti savo gyvenimo būdą ir įpročius. Taigi, neurologai rekomenduoja visiems pacientams:

  1. Organizuokite teisingą darbo ir poilsio režimą. Svarbu daryti pertraukas, palikti kėdę ir vaikščioti per darbo dieną, kad pagerėtų kraujo tekėjimas kūne ir suteiktų galimybę pailsėti..
  2. Išsimiegok pakankamai. Kasdien rekomenduojama miegoti mažiausiai 8 valandas.
  3. Kiekvieną dieną vaikščiokite grynu oru. Verta vaikščioti apie valandą. To pakanka viso kūno funkcionavimui pagerinti..
  4. Padarykite saikingą fizinę veiklą neatsiejama gyvenimo dalimi. Fanatiškos sportinės veiklos su VSD bus kenksmingos, tačiau pusvalandžio bėgimas, aerobika, plaukimas bus labai naudingi.
  5. Valgyk tinkamai. Pacientams patariama atsisakyti maisto produktų, kuriuose yra daug transriebalų, kurie prisideda prie aterosklerozinių plokštelių susidarymo, taip pat padidina nervinį jaudrumą. Tačiau griežta VSD dieta nėra nurodyta, nes griežti apribojimai gali neigiamai paveikti paciento psichoemocinę būseną, o tai sustiprins vegetacinės kraujagyslinės distonijos eigą..

Mitybos tema IRR kelia daug klausimų, todėl ją reikia išsamiau apsvarstyti. Nustačius tokią diagnozę, dieta turėtų būti kuriama laikantis šių principų:

  • dietos praturtinimas maisto produktais, kurie yra kalio ir magnio šaltiniai ir teigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sistemos darbą, ypač kraujospūdžio lygį;
  • vandens ir druskos pusiausvyros normalizavimas dėl 1,5 litro vandens suvartojimo per dieną, be arbatos, sulčių ir kitų gėrimų;
  • gauti malonumą iš maisto;
  • maksimalus dietos derinimas su sveikos mitybos reikalavimais.

Dietos pobūdis gali skirtis, priklausomai nuo kraujagyslių distonijos tipo. Taigi, esant hipertenzinei formai, svarbu neįtraukti maisto produktų, kuriuose yra didelis kiekis „paslėptos“ druskos. Šiuo tikslu rekomenduojama nevalgyti greito maisto, konservų, marinatų, pusgaminių ir pan. Vietoj to pacientai raginami į kasdienį meniu įtraukti sriubas, kurių pagrindas yra daržovių arba silpnas mėsos ar žuvies sultinys. Taip pat rekomenduojama tradicinę kvietinę arba ruginę duoną pakeisti produktais, pagamintais iš visų kvietinių miltų ar sėlenų..

Turėdami hipotoninį VVD, sudarydami meniu, ypatingą dėmesį turėtumėte atkreipti į daržoves ir vaisius, kuriuose yra padidėjęs gerai absorbuoto vitamino C ir β-karotino kiekis, taip pat į maisto produktus, kurie padidina kraujospūdį. Taigi, esant šiai autonominės nervų sistemos disfunkcijos formai, verta įtraukti į dienos racioną:

  • citrusiniai vaisiai, bananai, paprikos, ananasai, granatai;
  • bet kokie riešutai, grikiai, kepenys, smegenys;
  • sūriai;
  • silkė;
  • juodo šokolado, kakavos, kavos.

Naudojant hipotonišką VSD, nėra draudžiama valgyti baltą duoną, bulves ir net saldumynus.

Jei pacientui diagnozuota širdies ligos forma, patariama ant jo stalo atsinešti maisto produktų, kurie yra magnio ir kalio šaltinis. Tai teigiamai paveiks širdies raumens darbą ir sumažins pavojingų komplikacijų atsiradimo riziką. Todėl jie turėtų atkreipti dėmesį į:

  • avižiniai dribsniai, grikiai;
  • ankštiniai;
  • svogūnai, baklažanai;
  • abrikosai, persikai, vynuogės, įskaitant džiovintų vaisių pavidalo;
  • natūralios sultys, kompotai, želė;
  • pieno produktai;
  • vištienos kiaušiniai;
  • liesa žuvis ir mėsa.

Psichoterapija

Sergant vegetatyvine-kraujagysline distonija, svarbu neužsidaryti nuo problemos, bet ją išspręsti. Todėl kompetentinga psichoterapija vaidina svarbų vaidmenį VSD terapijoje. Psichoterapija padeda geriau suprasti save, tapti ramesniam ir labiau pasitikinčiam savimi.

SPA procedūra

Kasmetinis poilsis sanatorijoje ne vegetacinės-kraujagyslinės distonijos paūmėjimo laikotarpiu, teigiamai veikia fizinę ir psichoemocinę žmonių būklę, o tai prisideda prie remisijos pailgėjimo. Bet turint VSD, tolimos kelionės į užsienį nebus gera mintis. Teisingiau būtų pasirinkti balneologinį kurortą klimato zonoje, kurioje jis nuolat gyvena, nes staigus klimato pokytis gali neigiamai paveikti žmogaus būklę ir sukelti naują VSD paūmėjimą..

VSD pasekmės

Nepaisant to, kad vegetacinė-kraujagyslinė distonija yra gana sunki, ji turi teigiamą prognozę. Žinoma, neigiamų pasekmių atsiradimo riziką tiesiogiai įtakoja griežtas medicininių rekomendacijų laikymasis, ypač dėl dienos režimo laikymosi, blogų įpročių atmetimo ir paskirtų vaistų vartojimo.

Kruopščiai prižiūrint VSD, rizika susirgti nepageidaujamomis pasekmėmis yra minimali. Bet jei ignoruojama problema, pacientai turi didelę galimybę toliau susidurti:

  • tachikardija;
  • hipertenzija, kurios negalima gydyti įprastais vaistais kraujospūdžiui mažinti;
  • kardiomiopatija;
  • 2 tipo cukrinis diabetas;
  • urolitiazė ir tulžies akmenų liga;
  • insultas, miokardo infarktas.

VSD neigiamai veikia imuniteto būseną. Todėl pacientai, kuriems nustatyta tokia diagnozė, daug dažniau nei kiti kenčia nuo kvėpavimo takų infekcijų. Šiuo atveju susidaro užburtas ratas, nes esant ūminėms kvėpavimo takų infekcijoms, priepuoliai pastebimi dažniau.

Daugiau Informacijos Apie Migrena